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新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

スキンシップ

 

休みの日、家電量販店に行く用事があり買い物を済ませて店内でブラブラとしていると、マッサージチェアのコーナーが目にとまり色々展示されていたので見てみました。

 

昔のマッサージチェアとは違い、今は様々な工夫を凝らした商品がありますねー

エアで足裏や腕などを圧迫して圧を入れるタイプやもみほぐしコース、○○コースといったように

お好みに合わせて機械の動きが変わるものなど。商品の価格は何十万単位が多かったです。

んー とても高額商品です( ;∀;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前に展示品のマッサージチェアに座って試したことがありますが、まー気持ちよかったです。がしかし、マッサージはやはり人間の手で押されたり、摩られたりしたほうが断然気持ちいいですよねー!(^^)!

 

あらためて機械のマッサージチェアと人のマッサージの違いを考えてみたのですが、それは

「スキンシップ」があるかないかであると私は思います!!

 

~スキンシップとは~

ウィキペディアによると、「スキンシップ(skin ship)は、互いの身体や肌の一部を触れ合わせることにより

親密感や帰属感を高め、一体感を共有しあう行為」とあります。

 

私達が普段からやっている挨拶の握手や手をつないだりすることなどはスキンシップの代表格ですね。

欧米での挨拶のハグもそうです。この行為によって人と人との親密感が高まります!

 

母親が赤ちゃんや子供をさすってあげる行為もスキンシップです。泣いていた赤ちゃんが泣き止んだり、

ぐずっていた子供が落ち着きを取り戻したりします。

 

このブログを書きながら気づきましたがスキンシップのスキン(skin)は肌の意味だったんですねー!(^^)!

 

スキンシップは様々な良い効果があげられています。

スキンシップによって脳内では「オキシトシン」とよばれている愛情ホルモンが分泌されています!

この分泌により、幸せ感を感じやすくなったり人間関係が良くなっていくそうです!

 

良い効果は他にもあり、自律神経が整い副交感神経が優位にたつのでリラックスができ、免疫力アップも

期待されます!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」が毎日行っているもみほぐし、マッサージもよいスキンシップの

ひとつだと思います!! マッサージされると気持ちいいですよねー 機械と違って施術者の手のぬくもりを

感じて気持ちよくなってマッサージ中眠くなったりします!(^^)! 

免疫力もあがり最高です!!

 

機械のマッサージチェアがこれからどんなに進化しても、私達が提供しているマッサージにはこれからも

絶対に勝てないでしょう!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は徹底的な消毒作業を行い、毎日元気に営業しています!!

 

Go Toトラベルの地域共通クーポン取扱店舗になっておりご利用いただけます。

紙クーポンも電子クーポンも両方ご利用いただけます!!

ご予約は便利なネット予約をご利用ください!

 

 


天気痛

 

今現在、台風14号は日本の南を北上していて、10日から11日にかけて関東甲信地方に接近、上陸する恐れがあるようです( ;∀;)

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のブログ担当の私は千葉県民なのですが、

去年の台風は大変な思いをしました。

 

昔と比べるとここ最近の災害は規模が半端ないので前もって備えることが大事だと思います!

 

そして毎年台風で悩まされるこの時期には体調を崩すかたがとても多くいらっしゃいます。

 

頭痛、首の痛み、関節痛、体がだるくなる、めまい、吐き気、むくみなどの症状・・・

気分的にはうつ状態になったり不安になってしまったり・・・

あまりにも体調不良で仕事や学校を休む人もここ最近は多いのだとか。

 

このように気象の変化によって体調が悪くなってしまうことを「天気病」といいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、なぜ天気が悪くなると体調が悪くなってしまうのでしょうか?

気象病の主な原因は「気圧の変化」にあります!

気圧が急激に変化すると「自律神経の乱れ」がおきてしまいます( ;∀;)

 

自律神経は自分の意思とかには関係なく常に働き続けてくれている神経のことで

「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。

 

昼間などの活動している時に活発になるのが「交感神経」、リラックス状態の時(夜間など)に活発になるのが

「副交感神経」です!! この自律神経がバランスよく作用しないと体調を崩してしまいます。

 

どうやらこの天気病と深く関係があるのは「耳」にあるようです。耳と言っても鼓膜の奥にある内耳とよばれる

器官のことで、この内耳には気圧の変化を感じるセンサーがあり、急激な気圧の変化を感じると脳のほうへ情報を伝達します。それから自律神経の乱れにつながるそうです。

 

この天気病、出やすい時期は季節の変わり目の春や秋、梅雨のシーズン、そして今の時期の台風がおこる時です。

 

なんでも、男性よりも女性のほうがこの天気病になりやすいのだそうです。

確かに新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご来店のお客様で頭の痛みを訴えるお客様は

女性が圧倒的に多いですね。 んー 納得です!!

 

この天気病の予防は自律神経を整えることなのですが、耳を引っ張ったり、揉んでみたり、回してみたりすると

いいという紹介もあります。

 

しかし、自律神経を整えるには何といっても全身マッサージ、全身もみほぐし、そしてヘッドマッサージ

がおすすめです!! 当店では足裏からしっかりとマッサージをしていき血流をよくしてからお客様のお疲れの部分をたくさんもみほぐします! マッサージが終わった頃には全身の血流がよくなっていて体調がよくなります!!

頭が重いと感じている方には全身ほぐしにプラスしてヘッドマッサージを受けられることをおススメします!!

 

今週いっぱいは台風の影響で天気が悪くなりそうですが、こんな時こそマッサージで大切なお身体のケアをしてあげるのもいいのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 


新宿ヘッドマッサージと言えば「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はお客様のお身体の症状に合わせて様々なコースをご用意していますが、最近は「ヘッドマッサージ」をお選びになるお客様が増えてきています!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メニュー表にはコースの紹介として

「爆睡ヘッドマッサージ」というネーミングでご案内しています!(^^)!

 

基本時間は10分なのですが、ほとんどのお客様がヘッドマッサージ中に爆睡されます(笑)

だいたい5分を経過したあたりからですかねー!(^^)! 

それほど気持ちいいマッサージなんですねー!!

 

最近はネットで新宿ヘッドマッサージというキーワードで検索して、ゆるり新宿店のヘッドマッサージのご予約をされる方も増えてきています!!

 

この新宿ヘッドマッサージゆるり新宿店の施術は気持ちいいだけではなく、お客様のお体に様々なよい効果をもたらします! 今回はそちらをご紹介していきたいと思います!

 

~ヘッドマッサージの効果~

☆自律神経のバランスが整う

☆頭皮の血流がよくなって脳に酸素が行き届きやすくなる

☆つらい頭の重みがなくなる

☆眼精疲労の改善

☆アンチエイジング(若返り)

☆首や肩のコリの緩和

☆小顔効果

☆良質な睡眠がとれる

☆抜け毛の防止

ホントに沢山の効果がありますねー!(^^)!

 

頭をマッサージすると頭皮の血流もよくなり硬くこりかたまっていた頭の筋肉がやわらかくなります!

そのことにより沢山の効果が期待できますね!!

 

ヘッドマッサージはただ単に気持ちいいだけではなく、美容効果もあるんですねー

 

顔と頭はつながっていますから、頭皮をマッサージすることによって自然と顔の血流もよくなっていきます。

ですので「顔のたるみ」「顔のむくみ」「目の下のクマ」などでお悩みの方にはもってこいのマッサージです!

 

女性にとっては嬉しい効果ですよねー!もちろん男性にも嬉しい効果ですけど!(^^)!

 

新宿ヘッドマッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のヘッドマッサージ「爆睡ヘッドマッサージ」は頭のマッサージだけでなくフェイスマッサージも取り入れております!

 

基本の全身もみほぐしのコースにプラスしてヘッドマッサージを付け加えると施術後には全身がかるくなって

体調が整っていくことでしょう!!

 

もちろん単体でヘッドマッサージだけをお選び頂いても大丈夫です!その時はヘッドマッサージ10分だけでは物足りないと思いますのでヘッドマッサージ20分とか30分とかでご予約いただいてもいいかと思います!(^^)!

気持ちいいですよー( ^)o(^ )

 

 


坐骨神経痛のマッサージ

 

坐骨神経痛の症状でお困りのお客様のご来店、

とても多いですね。

 

こんにちは! 新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」です!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経は腰の周辺から爪先まで伸びています。

 

神経というと細いイメージがありますが、坐骨神経は例えると小指くらいの太さがあります。

 

人体において最も太くて長い神経というのもあり、なんらかが悪さをしやすいことが多いです。

 

「そのなんらかとは?」筋肉です!!

 

その根っこである神経痛の根本は臀部になります。

 

☆臀部とは

おしりの筋肉にはアウターマッスルである

(大臀筋、中臀筋、小殿筋)と

インナーマッスルである(深層外旋六筋)があります。

 

〇大臀筋

単一筋として人体で最も大きな筋肉です。臀部を形成しているうち最も表層部にあります。

起始:骨盤の外側面

停止:大腿骨の外側

 

〇中臀筋

股関節を動かす代表的な筋肉です。大臀筋より内側にあります。

起始:骨盤の外側面

停止:大腿骨の外側

 

〇小臀筋

中臀筋よりさらに奥にあり、比較的小さな筋肉です。

起始:骨盤の外側面

停止:大腿骨の外側

 

〇深層外旋六筋

梨状筋、上双子筋、下双子筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、大腿方形筋

これらの筋肉は股関節のインナーマッスルとも呼ばれています。

 

全身ほぐし整処ゆるり新宿店は、坐骨神経痛の症状でお悩みのお客様に対して

まずは、足裏をしっかりと緩めていきます。施術をしながらふくらはぎなど「日常で足がつりやすいところがないかどうかを確認してその部分を徹底して緩めていきます。

 

また「股関節まわりの柔軟性を高める屈曲」などのストレッチも取り入れています!!

痛気持ちいい感覚で施術が終わったあとにはスッキリしてきます。

 

さらに、「ハムストリング」もしっかりもみほぐします!!

 

☆ハムストリングとは

人間の下肢後面を作る筋肉の総称です。

「大腿二頭筋」「半腱様筋」「半膜様筋」の3種類の筋肉をまとめてハムストリングとよびます。

 

坐骨神経痛の他に、このハムストリングが硬くなってしまうと日常生活で多い、立ったり座ったりする時に

腰痛をはじめとした身体の不調の原因にも繋がります。腰痛持ちの方のほとんどがこのハムストリングが硬くなっていることが多いです。

 

お客様によってお体の症状は様々だと思います。坐骨神経痛でお困りの方はマッサージ前にご遠慮なく

スタッフにお申し付けください!!

 


頭がまわらずボーっとする日

 

毎日健康な状態で生活を送れるのはみんなの理想です!!

でも、毎日心身共に「絶好調」という人は少ないのではないでしょうか?

 

日によっては目覚めが悪く、職場に来ても頭がまわらず集中力もないまま仕事をこなしてしまっている。

とりあえずは仕事をしているのだけれど、効率が悪かったり、人と会話をしていても頭に入ってこなかったり、そんな経験は誰にでもありますよねー( ;∀;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心身共に不調な時の理由は様々だと思いますが、考えられる主な原因は

 

☆睡眠不足、眠りが浅い

☆不規則な生活

☆慢性的なストレス

☆お酒の飲みすぎ

☆喫煙

☆長時間のスマホやパソコン業務

☆栄養不足

といったところでしょうか?

 

たまに頭がまわらないとか集中力が足りないという日があるくらいなら心配はないと思いますが、

これが長期にわたって毎日継続するようであれば、何か病気が身体に潜んでいる可能性もあるので

その場合は病院に行ったほうがよろしいかと思います!!

 

病気として考えらるのが

「慢性疲労症候群」

~長期にわたって疲労感や倦怠感が続き日常生活が送れなくなってしまう症状。これはつら過ぎます。

 

「自律神経失調症」

~過度のストレスなどの影響により、心身に不調が出てしまう状態です。気持ち的に下がった状態が続いたり、不安な気持ちや緊張状態が続いたりします。

体の症状では、吐き気やだるさ、筋肉痛、しびれ、めまい、眠りたいのに眠らないなどが出てきます。

 

あるいは「うつ病」だったりする場合もあります。早めのケアが大切ですね!!

 

自分でできる対処法としては、当たり前のことですが、規則正しい生活をし、質のいい睡眠をしっかりとり、

栄養のある食事をきちんととり、ストレスを溜め込まずに日頃から発散できる何かしらの楽しみを持っておくといことです。

 

仕事中にぼーっとした状態を取りたい時であれば、「目をつむる」ということをしてみるといいですね。

 

今では、勤務中の時間帯に「昼寝」を推奨して実施している企業も出てきています。そのような会社勤務の人であれば有効活用ができますが、大半の仕事場はそうはいかないと思います。

 

目をつむるだけでも脳は休まるようですので、短時間の1分とかだけでも目をつむってリラックスするのもいいでしょう! でもまわりの目が気になるのも当然ですよね。その場合はトイレに行って少しだけ脳を休ませてあげるという手段もあるかもしれません!(^^)!

その後の仕事のパフォーマンスも変わってくるのではないでしょうか!!

 

あとは、ストレッチも効果的です! 椅子に座りっぱなしだと血流も悪くなっており、集中力も低下してくると思うので、そんな時は少し仕事の手をとめて、自分で肩甲骨をまわしてみたり、背中を意識して伸ばしてみたり、バンザイして腕を伸ばしてみたりするとスッキリしてくることでしょう!!

 

そして、いつも結論は同じようになりますが、やはりプロのマッサージ、もみほぐし、ストレッチを受けて下さい!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はお客様の症状にあわせてさまざまなコースをご用意しております。

 

仕事の途中でも仕事帰りでも、デートの途中でも、買い物帰りでも、いつでも結構ですので

是非当店の施術をお試し下さい!! 

マッサージ後はスッキリして心身の共に軽くなっていくことでしょう( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 

 

 




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