新宿のリラクゼーションマッサージゆるり新宿店への電話予約
新宿 マッサージ 24時間ネット予約
ゆるり新宿店へのアクセス
新宿のリラクゼーションマッサージゆるり新宿店への電話予約
新宿 マッサージ 24時間ネット予約
ゆるり新宿店へのアクセス

新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

ゆるり新宿店ブログ お役立ち情報
新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』

腰痛

腰痛とは? その種類

 腰痛とは、腰に痛みや炎症を感じる状態全般のことを指します。しかしながら、腰痛の種類には様々なものがあります。例えば、急性腰痛発作(ぎっくり腰)、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)などです。
 そして、腰のお悩みで、新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』にご来店下さる方々に多いのは、次の筋・筋膜性腰痛(きんきんまくせいようつう)です。

筋・筋膜性腰痛の原因

 人生の中で8割型の人が経験する腰の痛みが、筋・筋膜性腰痛(きん・きんまくせいようつう)です。中腰、立ちっぱなし、座りっぱなしなど同じ姿勢を続ける方や、重たい荷物を持つ方などに発生しやすい特徴があります。

腰痛 新宿 腰痛の主な原因は、

  • 筋肉疲労
  • 姿勢の問題
  • 腰部への過重な負担
  • 筋肉量の低下
  • 骨が弱くなった
  • 運動不足
  • 寝具が合っていない

などです。

セルフケアする方法

  • 睡眠をしっかり取る。
  • 中腰を続けない。
  • 重たい物を持たない。
  • 姿勢に気をつける。
  • 柔らかい寝具は避ける。
  • 身体を温め、血行をよくする。

新宿と腰痛

 当店は新宿郵便局の斜め前にあります。一日中車で配達される方は、腰を痛めやすく大変だろうなと感じます。
 また、西新宿にはたくさんのオフィスビルがあります。1つのビルの中に、一日中座りっぱなしでお仕事をされている方が、何百人もおられるのだと想像すると、腰痛で苦しむ方もきっと多いでしょう。
 新宿で頑張っている皆様、ご自分のためにも、そして辛さに耐えてくれているご自身のお身体のためにも、是非、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご来店下さい。心をこめてほぐさせて頂きます。

腰をほぐすポイント

うつ伏せで寝ている状況でむやみやたらに腰の背骨周辺の筋肉を押す行為は大変危険です!状況の判断がないままにこう言ったことをすると施術終了後に起きようとしたりまたうえ向きになるために寝がえりをしようとしたときに痛みや違和感を感じてしまうことが多いです。これは腰椎の前湾が従来よりきつくなっているのにもかかわらず強く押してそのカーブをより悪い方向にきつくしていしまうことによって起こるのです。当店でもそういった過去にマッサージに行って失敗した人の話をよく聞きます。まずは周辺の特に骨盤部にはその腰痛を和らげるポイントが多く存在するのでそこから徹底的に和らげていくことが重要ですね。

腰痛をそのままにしておくと?

痛みはだるさへを多くは変わります。そして下肢への症状として同じく痛みやだるさまたしびれなどの症状を発することもあります。そういった場合はマッサージを受ける前に腰の状態やまた神経のトラブルの原因が何かを専門的なところで探ってもらうことが重要です。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腫瘍などの大きな問題が潜んでいる場合もあります。

Google検索

新宿 マッサージ

ゆるり新宿へは上記クリックしていただけると問い合わせ、また道に迷わず当店まで来ていただけることが可能です!


最新記事からまとめ読みする



腰痛 | 新宿 マッサージ ゆるり新宿店

新宿 マッサージ 予約 & シェア

ご予約・空き確認はお気軽に
新宿 マッサージ ゆるり新宿店への電話お問い合わせ
新宿 マッサージ ゆるり新宿店|24時間PC・スマホネット予約・空き確認


新宿 マッサージ ゆるりスタッフが解説

症状・原因・対策情報

新宿 マッサージ 日誌

ゆるり新宿店 スタッフBLOG
臨時休業のお知らせ/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

臨時休業のお知らせ

こんにちわ(^^)/ ゆるり新宿店です!! 大型台風が本州に接近...

台風接近中。/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

台風接近中。

こんにちわ(^^♪ 朝晩はとても冷え込んできて寒暖差が 激しく服...

お客様各位/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

お客様各位

いつもゆるり新宿店を御利用頂きまして、 誠に有難うございます。 ...

料金改定のお知らせ/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

料金改定のお知らせ

こんにちわ(^^♪ ゆるり新宿店です!! 10月に入りました!!...

台風15号/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

台風15号

こんにちわ(^^)/ 台風も過ぎ太陽サンサンで暑いくらいですね。 ...

こんにちわ(^^♪/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

こんにちわ(^^♪

こんばんわ(^^)/ ゆるり新宿店です!!!   &...

キャンペーン&最新情報

ゆるり新宿店ブログ

ゆるり復帰

ゆるり新宿店がオープンして5年目を迎えました。 早いもんですね ...

キャンペーン&最新情報

ゆるり新宿店ブログ

いよっ!新加入スタッフのご紹介~(^。^)

レディースエーンドジェントルメーン! NEW FACE☆ の ご紹...



最新記事からまとめ読みする



口コミ評価投票

満足 不満

満足度:

(総投票数:人)

TOP