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新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

ヘッドマッサージで頭のツボを刺激します!

 

2000年から始まったハッピーマンデー制度により敬老の日が第3月曜日になり秋分の日との関係で

9月に最大5連休がとれるようになりました。

 

今年のシルバーウィークは4連休ですね! 例年とは違って今年はコロナの影響で外出を控えている方が多いと思います。普段忙しくしている方々はゆっくりと身体を休めるいい機会になるのではないでしょうか!

 

さて、今回も新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のコースメニューにあるヘッドマッサージについて

書いていこうと思います!!

 

~頭のツボ~

全身には600以上ものツボがあるとされていて、その中で頭のツボは約70あります。

 

頭のツボと言えば外せないのが「百会(ひゃくえ)」です!!

 

百会の場所は頭頂部のほぼ真ん中にあります。このツボを押すと自律神経(交感神経、副交感神経)

が整ってきます。 自律神経が整うと精神的にもリラックスした状態になります!!

 

「百会」の百の意味は「たくさんの効果があることを意味します」

 

このツボ押しの効果は自律神経が整うほかに、めまい、立ちくらみ、頭痛、寝違えなどにも効果があると

されています!! まさに万能のツボですね!(^^)! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭の後ろ側に天柱というツボがあります。場所は首のうしろの生え際付近にある左右にひとつづつあるくぼんでいるところです。ここのツボは頭痛や首のコリの凝りの緩和、眼精疲労などにも効くとされています!!

 

天柱の近くに風池というツボもあります。場所は天柱よりも少し外側にあり天柱と同じような効果があります!

 

天柱、風池よりもさらに外側に完骨というツボがあり、頭痛の緩和の他に安眠効果も期待できるツボになります。

 

頭皮は顔の皮膚とつながっているので頭皮が硬いということは血流が悪くなっている状態なので

顔にも影響が出てきてしまいます。顔がたるんだりとかむくんできたりとか・・・( ;∀;)

 

ヘッドマッサージは頭皮や頭の筋肉をやわらかくしていくので、頭や顔の血流がよくなり

お肌の調子もよくなり美容効果もあるんですねー!!

 

9月も半ばを過ぎ、朝晩はめっきり涼しくなってきました!!

季節の変わり目は体調も壊しやすいのでみなさん十分お気をつけください!!

 

マッサージは身体の血流がよくなり体温もあがってお身体の調子がよくなってきますので

全身もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージの組み合わせがおススメです!

ぜひお試しを( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 


新宿でヘッドマッサージをお探しならゆるり新宿店へ!!

 

筋肉痛で代表的なのが、肩こりや首のコリ、腰痛、背中や下半身の疲れ、足裏など沢山のものがありますが

実は「頭の筋肉」も知らぬ間に凝り固まってる場合が多いです!!

 

新宿でヘッドマッサージもメニューに導入しているゆるり新宿店では沢山のお客様がヘッドマッサージをお試しになられています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本的な全身もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージを組み合わせるパターンのお客様が多いです。

 

頭の筋肉は大きく分けて3種類です!

 

①前頭筋~ 眉からおでこ付近までの筋肉で、眉を動かしたりする時に使う筋肉です。

パソコンやスマホを長時間する人に凝りやすい方が多いです。

 

②側頭筋~ こめかみの周辺や耳上あたりの筋肉です。食べ物を噛んだり歯をくいしばったりする時に使う筋肉です。歯ぎしりをする方はこの筋肉が凝ってしまい、疲れやすくなります。

 

③後頭筋~ 首の付け根付近の頭の筋肉です。前頭筋と同様にまゆを上げたりする時に使う筋肉です。

 

あと、筋肉ではありませんが「帽状腱膜」というものがあり、前頭筋と後頭筋をつないで支えてくれています。

 

新宿ヘッドマッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」では頭にある全ての筋肉を指でしっかりともみほぐしていきます( ^)o(^ )

 

前頭部、頭頂部、側頭部(左右)、後頭部の5つの頭の場所を10本の指を全部使って、

痛気持ちいいくらいの圧加減で頭をもみほぐしていきます! 頭皮のマッサージだけでなく頭の筋肉までにも

きちんとアプローチしていきます!

 

ヘッドマッサージのメニュー名は「爆睡ヘッドマッサージ」といいます!(^^)!

 

豪快な名前ですよねー!(^^)!

 

マッサージ中、大半のお客様は気持ちよすぎて眠ってしまいます!なので「爆睡ヘッドマッサージ」という

ネーミングになっています(笑)

 

凝り固まっている頭の筋肉をしっかりともみほぐせば、血流やリンパの流れもよくなり首や肩のこりなども

改善していきます!

 

最初にお話ししたとおり、全身ほぐしとヘッドマッサージを組み合わせるとより身体の調子がよくなっていきますので組み合わせがおススメです!!

 

お試しされたことがない方はぜひ新宿ヘッドマッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」の爆睡マッサージを

おススメします!!

 

マッサージをゆっくり受けたいけど、忙しくてお時間が取れない方などは10分1,100円でご案内してますので

仕事の合間やちょっとした隙間時間にお試しになるのもいいかと思います!!

 

 

 

 

 

 


【第二弾】コロナ渦でもお客様がご来店される「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」の秘密

 

9月に入りました!猛暑日が続いた8月と比べると少しは暑さもやわらいではきましたがそれでも

30℃を超える暑い日が続いています。

 

この時期になると台風にも気を付けなければいけません!

今現在、非常に強い勢力を持った台風9号が九州の長崎県五島市を北上しているようです。

九州全域が強風域に入り注意が必要ですね!

 

コロナや自然災害やでストレスが溜まる毎日ですが、そんななかでも

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は毎日休まず元気に営業してます( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は「コロナ渦でもお客様がご来店される全身ほぐし整理処ゆるり新宿店」の秘密第二弾!!ということで

またまたお客様のお声をご紹介していきたいと思います!!

 

前回の第一弾では「とにかく身体がしんどくて辛い!」というお客様のお声でした。

 

お客様のアンケートのお声で次に多かったのが

ゆるり新宿店さんは前からお世話になっていて信頼できるマッサージ店で、色んな面できちんとしているので

安心してサービスが受けられると思い来ています!」という内容のものです!

 

また、「看板に東京都の感染防止徹底宣言ステッカーが貼ってあったので安心できる」ですとか

「SNSで感染防止対策の内容のが沢山あがっていたので初めて予約しました!」などなどのご意見も頂きました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山のご意見やご感想をいただいてとても有難く思いましたが、特に「信頼できるマッサージ店だから

コロナ渦でもゆるり新宿店に安心して来ています!!」というお言葉が嬉しかったですねー!(^^)! 

 

引き続きコロナ感染防止対策は毎日きちんと実施していき、お客様が安心してマッサージを受けられるお店づくりをしていきます!!

 

暑い夏がもうすぐ終わろうとしていますが、今年の夏は異常に暑かったのでお身体の疲れが蓄積されてしまっている方も多いかと思います!

 

疲れていては何事もパフォーマンスが下がってしまいますので、「ちょっと疲れてきたなー( ;∀;)」と感じたら

迷わず新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご予約ください!!

スタッフ一同心よりお待ちしております( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 

 

 


暑さにはまだまだ気を付けましょう!

 

8月も後半に差し掛かかりました。暑い日がまだまだ続いておりますが皆さんお元気でお過ごしでしょうか?

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は東京の西新宿のど真ん中にお店を構えていますが

そんな都会でも蝉の鳴き声が毎日聞こえてきます! 蝉の鳴き声を聞くとさらに暑さを感じてしまいます( ;∀;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先の天気予報を見てみても30度を超える日がまだまだ続きそうで、暑さ対策も気を抜いてはいけないですねー

 

総務省の調べによると、8月10日~8月16日の期間、全国での熱中症による搬送者は12,804人にのぼったそうです。

その中で熱中症でお亡くなりになった方の人数が30人もいるそうです。

 

コロナがまだまだ終息する気配がないなか、私達の普段の生活様式も随分変わってきました。

外出時はマスク着用が常識になっています。

こんな真夏に毎日マスクを着用することなんて今まで生きてきたなかで経験がなかったと思いますが、コロナの影響で暑くなる夏前からマスクを着用する習慣化がされてきているので、外にいる時はこの暑い時期にもほとんどの人がマスクを着けている状態です。

 

でも、熱中症対策の視点からみると、常時着用する必要はないですよね。

外にいる時にまわりに人がいなく、またいたとしてもソーシャルディスタンスが確保できているのであれば

逆にマスクを外した方がよいです。

 

マスクを着けている時とそうでない時では身体の状態がかわってきます。

マスク着用時は心拍数、呼吸数、血中の二酸化炭素の濃度が上昇し、マスクをつけていない時と比較すると

熱中症にかかりやすい状態にあります。

 

 

熱中症は暑さなどにより、体温の調節機能がうまく働かなくなり体内に熱がこもってしまう症状です。

重症化すると意識を失ったり、最悪命にかかわってくるこわいものです。

 

暑い時期は無理をせず、普段からの熱中症の予防や対策が必要となってきます。

 

熱中症は室内にいる時でもかかってしまいますので、空調を上手に活用するのも対策のひとつです。

今はコロナで部屋の換気が必要ですが、うまく換気をしながら空調の温度調節をしましょう!

 

また当然ですが、水分補給も大事です! 水分補給のポイントは「こまめに摂る」ということが大事になってきます。飲み物としてはスポーツドリンクや経口補水液が好ましいです。

 

水を一気にがぶ飲みする行為は血液中の塩分濃度を下げてしまいますのでやめましょう!

 

あとはやはり日頃から健康づくりが重要です。軽く汗をかくぐらいの軽い運動をして普段から身体を動かしておいて体力をつくっておくのも大切です!

 

そして疲れたと感じている時はやはり「マッサージ」をおすすめします!

血流がよくなり自律神経も整いますのでお身体にはとてもいいですねー!(^^)!

 

暑い日も寒い日も雨の日も風の日も新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は毎日元気に営業中です!

 

コロナ対策も万全ですのでぜひご予約を!(^^)!

 

 

 


坐骨神経痛のマッサージ

 

坐骨神経痛の症状でお困りのお客様のご来店、

とても多いですね。

 

こんにちは! 新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」です!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経は腰の周辺から爪先まで伸びています。

 

神経というと細いイメージがありますが、坐骨神経は例えると小指くらいの太さがあります。

 

人体において最も太くて長い神経というのもあり、なんらかが悪さをしやすいことが多いです。

 

「そのなんらかとは?」筋肉です!!

 

その根っこである神経痛の根本は臀部になります。

 

☆臀部とは

おしりの筋肉にはアウターマッスルである

(大臀筋、中臀筋、小殿筋)と

インナーマッスルである(深層外旋六筋)があります。

 

〇大臀筋

単一筋として人体で最も大きな筋肉です。臀部を形成しているうち最も表層部にあります。

起始:骨盤の外側面

停止:大腿骨の外側

 

〇中臀筋

股関節を動かす代表的な筋肉です。大臀筋より内側にあります。

起始:骨盤の外側面

停止:大腿骨の外側

 

〇小臀筋

中臀筋よりさらに奥にあり、比較的小さな筋肉です。

起始:骨盤の外側面

停止:大腿骨の外側

 

〇深層外旋六筋

梨状筋、上双子筋、下双子筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、大腿方形筋

これらの筋肉は股関節のインナーマッスルとも呼ばれています。

 

全身ほぐし整処ゆるり新宿店は、坐骨神経痛の症状でお悩みのお客様に対して

まずは、足裏をしっかりと緩めていきます。施術をしながらふくらはぎなど「日常で足がつりやすいところがないかどうかを確認してその部分を徹底して緩めていきます。

 

また「股関節まわりの柔軟性を高める屈曲」などのストレッチも取り入れています!!

痛気持ちいい感覚で施術が終わったあとにはスッキリしてきます。

 

さらに、「ハムストリング」もしっかりもみほぐします!!

 

☆ハムストリングとは

人間の下肢後面を作る筋肉の総称です。

「大腿二頭筋」「半腱様筋」「半膜様筋」の3種類の筋肉をまとめてハムストリングとよびます。

 

坐骨神経痛の他に、このハムストリングが硬くなってしまうと日常生活で多い、立ったり座ったりする時に

腰痛をはじめとした身体の不調の原因にも繋がります。腰痛持ちの方のほとんどがこのハムストリングが硬くなっていることが多いです。

 

お客様によってお体の症状は様々だと思います。坐骨神経痛でお困りの方はマッサージ前にご遠慮なく

スタッフにお申し付けください!!

 




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