免疫力アップ新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
ペアでのご来店大歓迎です！！
今日も朝から天気がよくて気持ちいいですね！
ただこの季節は朝晩と日中の温度差がかなりあるので
体調管理には注意が必要です！！
こんにちは！！ 新宿西口から徒歩2分の好立地でマッサージを展開している
東京では4月12日の明日から5月11日までの期間、
まん延防止等重点措置の適用があります。
前日の日曜日ということもあるのかもしれませんが、
ゆるり新宿店のある西新宿界隈は最近の週末と比べると人の出が多いように感じました！
週末ということもあり、家族連れやカップルの人達が多く出回っていますねー！
ところで、マッサージというと「一人で店に行ってサービスを受ける」というイメージの方々が多いかもしれませんが、そんなことはなく友達同士やカップルでご来店されるお客様も多いんですよー
「マッサージデート」とかですねー!(^^)!
内容にもよりますが、デートは結構歩きづかれたり、気が張って疲れたりする場合もありますよねー
そんな時は新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にお任せください！！
お客様の症状に合わせた様々なマッサージメニューを取り揃えています！！
例えば、「歩き疲れて足が棒状態( ;∀;)」のような方には「フットマッサージ」がおすすめです!(^^)!
クリームとオイルを使って足裏からひざ下までの滞ったリンパを流していきます！
施術が終わったあとは、足全体が軽く感じることでしょう！！
例えば、足だけでなく「全身がだるくて疲れてしまったー( ;∀;)」などの症状の方には
「全身もみほぐしコース」がおすすめです！！
こちらのコースは40分、60分、90分、120分の
4種類の時間帯からお選び頂けます！！
例えば、「疲れすぎて頭も痛くなってきた」などの症状の方には「全身もみほぐし」の
コースに加えて「ヘッドマッサージ10分」のコースをオプションとしてプラスするのをおすすめします！！
からだの疲れ方は人それぞれ違いますので、
新宿「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご来店された際は
「○○が疲れてるんですー」などご遠慮なくスタッフにご相談ください！！ お客様の症状に合わせたコースをご提案させていただきます！！
また、全身ほぐしコースの中だけでも「この場所がかなり疲れているのでここを多めにやって欲しい！」というのもアリですよー!(^^)!
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は感染防止対策を徹底して毎日休まず元気に営業しております！！
夕方の時間帯はご希望のお客様が多く予約が取りづらいのでお早めにご予約ください！
「ネット予約」
ネット予約☝をタップして頂ければ
予約画面にアクセスできますので
こちらからご予約お願い致します。
血流をよくしていきましょう！
「今日は身体の調子がいいなー!(^^)!」「今日は何だか身体が重くしんどいなー( ;∀;)」と日によって体調が違ってきたりしますよね。原因のひとつに血流が考えられます。
血流がいいと身体全体隅々まで栄養と酸素が行き届き健康的なからだになっていきます。
よく「血液ドロドロ」とか「血液がサラサラ」などといった表現をすることがあります。
血液ドロドロ状態は血液中の脂質や糖質が増加している状態です( ;∀;) 暴飲暴食や肉類ばかりの食生活、間食をよくとるなどが原因のひとつとなっています。
「血液サラサラ！」いい響きですよねー!(^^)! 血液サラサラにするには普段の食生活の見直しが大切です。
食べ物ではレモンや梅干しお酢などのクエン酸を多く含む食品がいいようです。あとはサバ、イワシ、さんまなどの青魚。これらのものも血液サラサラ効果が期待できます！
飲み物で有名なのが赤ワイン。コレステロールの酸化を防ぐポリフェノールを多く含んでいます。でも飲みすぎには注意が必要です！
「いやいや、お酒は一滴も飲めないよー」という方はココアや緑茶なども作用に効果があると言われています。
血液をサラサラにするための行動面ではやはり「適度な運動」がいいですね。
仕事が忙しくなかなか運動の時間が取れない方は階段がある所はすすんで利用するといいかもしれませんね！
あとは履いているくつが自分の足にフィットしているかというのも大事です。サイズがあっていない小さい靴などは足がしめつけられて血流がわるくなってしまいます。
女性の方はヒールなどよく履かれると思いますが、長時間履いてしまうとこれまた血流を悪くしてしまいます。ヒール姿はカッコいいんですけどねー( ;∀;)
もちろん入浴も効果があります。ぬるめのお湯（40度あるかないかくらい）にゆっくり浸かることをおすすめします！
あとは、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」が提供しているマッサージ、もみほぐし
もかなりの効果があります！ 全身ほぐしコースは全身くまなくマッサージしていきますので
施術が終わったころには血流も改善されていてスッキリすること間違いなしです( ^^) _U~~
血流が気になる方は全身もみほぐしにプラスしてオイルとクリームを使用した「フットマッサージ」と頭全体をもみほぐしていく「ヘッドマッサージ」をオプションとして付け加えるのをお勧めします！！
3つのタイプのマッサージが一度に味わえるセットコースもありますのでお勧めです!(^^)!
花粉症の季節
新宿西口から徒歩2分の好立地にあるマッサージ店、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」です！！
気温のほうも段々とあがってきていてもうすぐ春だなと感じるようになってきました!(^^)!
暖かくなると気分もあがってきますよねー！！ しかし、3月７日までの予定だった緊急事態宣言が一都三県で3月21日迄また再延長されることになり、またなのかーという感じです( ;∀;) 感染拡大防止、病床の逼迫などで仕方ないのでしょうけど、やはり気分的には滅入ってしまいます。早くコロナの終息を祈るばかりです。
この季節、毎年やってくるのが花粉ですよねー( ;∀;) スギやヒノキの花粉。私はまだ花粉症になっていないと思うのですがなぜか今日の朝からは鼻水が止まらなくて頭も重い感じがしています。優しいスタッフから薬をもらって飲んだので鼻水は少し収まりましたがいつもとは違う感じがしています。 信じたくはないのですがもしかして花粉症になってしまったのか？ 突然花粉症になってしまうともよく言うし・・・ でも信じないことにします( ^)o(^ )
鼻水がたれてこないように鼻にティッシュをつめて今日は過ごしております( ;∀;) コロナ渦なので仕事中は常時マスクを着用していますがそのおかげで鼻栓が見えないので助かっています。
しかし、鼻水が止まらないと集中力がなくなります。花粉症の症状が多く出る人達は毎年大変ですよね
春先は毎日ずっと続くわけですからね( ;∀;)
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は営業中は店内で空気清浄機をつけていますが
その空気清浄機には花粉対策のコースも備わっているので、花粉症の症状がひどいお客様はご遠慮なく
スタッフにお申し付けください( ^^) _U~~
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は雨が降ろうが雪が降ろうが花粉が舞おうが毎日休むことなく元気に営業しております！！
「ネット予約」
ネット予約☝をタップして頂ければ
予約画面にアクセスできますので
こちらからご予約お願い致します。
ご希望のスタッフがいる場合は
出勤スタッフや空き時間も確認して頂けます！
是非ご活用下さい!(^^)!
気圧の変化にはご注意を！！
今日の東京は久々に朝から雨で天気が崩れました！ 低気圧が本州から東北地方へ急に進んだことにより太平洋側を中心に今日は激しい雨が降り続いたようです。
明日の16日、低気圧が北海道付近で台風並みに発達して大荒れもなる予報がでています”(-“”-)”
注意が必要ですね。
それにしても朝から雨の日って気分的にもテンションが上がりませんよねー 頭痛がしたり体調を悪くしたりする人も多くいます。
このテンションが上がらなかったり体調を悪くしてしまったりする理由は急激な気圧の変化に原因があるようです。
急激な気圧の変化があると内耳という器官が脳の方へ過剰な情報を伝えます。そうすると自律神経のバランスも壊れてしまい、頭痛やめまい、うつ、倦怠感、関節痛など様々な症状があらわれてしまいます
このような嫌な症状の対処法は自律神経のバランスを整えるのが大事です！！
質のいい睡眠をとることや朝ごはんをきちんととったり、適度な運動をしたり、シャワーで済まさず
湯舟にゆっくり浸かるなど規則正しい生活をおくるのが重要です!(^^)!
今週はまた寒さが戻るという予報が出ていますが、もうすぐ春ですねー!(^^)!
段々と暖かくなってきます。
季節の変わり目は天気や気温なども変わりやすく気圧もめまぐるしく変わります。
体調を壊しやすい時期です。
マッサージは自律神経のバランスも整えてくれて体調を整えるのには最高のものだと思います！
「体調があまりすぐれないなー」と感じたら迷わず新宿マッサージゆるり新宿店へご連絡ください！！
マッサージによって血行も改善して気分も優れ、生活のパフォーマンスがあがってきますよー!(^^)!
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皆様のご来店お待ちしております。
マスクとマスクシールドを重ねづけして施術してます！！
まだ2月の半ばも過ぎていませんが、最近は暖かい日もあったりして何となくもう春が近いと感じます！！
しかし朝晩はまだまだ寒くて暖房器具がかかせないですよねー( ;∀;)
2回目の緊急事態宣言が出てから約1か月が経ち、東京の新規感染者数も500人を下回るようになってきましたがそれでもまだ新規感染者数が400人を下回らない状況です。
いつまで続くのだろうかこの状況？ 明けることを信じて自分たちができることは変わらずやっていくしかないですねー
ゆるり新宿店では1月の半ばからお客様を施術している間はスタッフ全員マスクの上から更にマスクシールドを装着して新型コロナ感染防止対策に取り組んでいます！！
始める前は息苦しいのではないかと不安もありましたが、多少の違和感はありつつも呼吸に関しては
そんなに問題ないです。ただ、マスクシールドのあごに当たる部分がマッサージをしていると多少づれてきたりして歯茎のところにぶっささったりする時があります”(-“”-)” その時はさすがに痛みを感じてしまいます”(-“”-)” すぐ定位置に戻しますけどね。
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は少しでもお客様が安心してマッサージを受けていただくために様々な努力をこれからも実施していきます！！
最近では2重マスクが効果的であるなどともメディアで言われています。その方が効果があるのなら変えてみてもいいのかもしれないですね！ とにかく感染防止対策はこれからも徹底してやっていきますよー！！
@YururiShinjuku
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