女性スタッフ在籍新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
3連休はゆるり新宿店へ
今日は3連休の2日目！ みなさんはこの3連休はどのようにお過ごしでしょうか？
天気のほうも崩れることなくお出かけ日和ではありますが、ここ最近コロナの感染者が増えてきており
今回の3連休は予定を変えて家で過ごそうという方も多いのではないでしょうか？
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」がある西新宿界隈は例年に比べるともちろん人は少ないのですが
思っていた以上に日中の時間帯は人通りが多いように感じます。
ただ、夜遅くなってくると一気に歩いている人は少なくなり寂しい雰囲気になってしまいますねー
とはいえステイホームであまり身体を動かさないと逆に疲れがたまってしまいます。
じっとしていて身体を動かさないの本当によくありません( ;∀;) 血流も悪くなってしまいます。
コロナ渦になって在宅勤務をされている方々は実感していると思いますが、終日、家の中でパソコンなどと
にらめっこしていると本当に心底疲れますよねー( ;∀;)
テレワークで疲れ果てたお客様もお店によくご来店されるのですが、とにかく腰、そして首や肩がしんどくなるそうですね。実際にお身体を押してみると大変なことになっている方がほんとに多いです( ;∀;)
この3連休、家にいるだけの予定の方は、体調も改善し、免疫力アップも期待できる
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のマッサージで身体も心も労わってみてはいかがですか？
11月はGo Toトラベルキャンペーンの地域共通クーポンをご利用になるお客様が多数いらっしゃいます！！
当店では「紙クーポン」も「電子クーポン」も両方ご利用いただけます！！
連休はご旅行で東京に遊びに来ている方が多く、滞在期間内に地域共通クーポンを使い切りたいということで
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご予約を入れる方が多いです！
通常の時より予約が取りづらくなりますので、お早目のご予約をおススメします！！
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宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
スキンシップ
休みの日、家電量販店に行く用事があり買い物を済ませて店内でブラブラとしていると、マッサージチェアのコーナーが目にとまり色々展示されていたので見てみました。
昔のマッサージチェアとは違い、今は様々な工夫を凝らした商品がありますねー
エアで足裏や腕などを圧迫して圧を入れるタイプやもみほぐしコース、○○コースといったように
お好みに合わせて機械の動きが変わるものなど。商品の価格は何十万単位が多かったです。
んー とても高額商品です( ;∀;)
前に展示品のマッサージチェアに座って試したことがありますが、まー気持ちよかったです。がしかし、マッサージはやはり人間の手で押されたり、摩られたりしたほうが断然気持ちいいですよねー!(^^)!
あらためて機械のマッサージチェアと人のマッサージの違いを考えてみたのですが、それは
「スキンシップ」があるかないかであると私は思います！！
～スキンシップとは～
ウィキペディアによると、「スキンシップ（skin ship)は、互いの身体や肌の一部を触れ合わせることにより
親密感や帰属感を高め、一体感を共有しあう行為」とあります。
私達が普段からやっている挨拶の握手や手をつないだりすることなどはスキンシップの代表格ですね。
欧米での挨拶のハグもそうです。この行為によって人と人との親密感が高まります！
母親が赤ちゃんや子供をさすってあげる行為もスキンシップです。泣いていた赤ちゃんが泣き止んだり、
ぐずっていた子供が落ち着きを取り戻したりします。
このブログを書きながら気づきましたがスキンシップのスキン（skin)は肌の意味だったんですねー!(^^)!
スキンシップは様々な良い効果があげられています。
スキンシップによって脳内では「オキシトシン」とよばれている愛情ホルモンが分泌されています！
この分泌により、幸せ感を感じやすくなったり人間関係が良くなっていくそうです！
良い効果は他にもあり、自律神経が整い副交感神経が優位にたつのでリラックスができ、免疫力アップも
期待されます！！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」が毎日行っているもみほぐし、マッサージもよいスキンシップの
ひとつだと思います！！ マッサージされると気持ちいいですよねー 機械と違って施術者の手のぬくもりを
感じて気持ちよくなってマッサージ中眠くなったりします!(^^)!
免疫力もあがり最高です！！
機械のマッサージチェアがこれからどんなに進化しても、私達が提供しているマッサージにはこれからも
絶対に勝てないでしょう！！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は徹底的な消毒作業を行い、毎日元気に営業しています！！
Go Toトラベルの地域共通クーポン取扱店舗になっておりご利用いただけます。
紙クーポンも電子クーポンも両方ご利用いただけます！！
ご予約は便利なネット予約をご利用ください！
2020 新宿応援セール スピードくじ実施中！！
いつも「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」をご利用いただき誠にありがとうございます！！
新宿区では「頑張ろう！新宿応援キャンペーン」として町の活性化のため、買い物やサービスを利用した方に
総額6千万円が当たる「新宿応援セール」を実施しており、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」も
こちらのイベントに参画させていただいております!(^^)!
マッサージ料金のご利用500円ごとにお客様にスピードくじを引いてもらい100円、500円、1000円の
当たりが出たらその場でキャッシュバックさせて頂きます！！
「新宿応援セール」に参画している他の店舗でもご利用いただきます。
ご利用期間は12月10日までとなっておりますがスピードくじがなくなり次第終了となりますので
ＧｏＴｏトラベル 地域共通クーポンご利用頂けます！
いつも「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」をご利用いただき誠にありがとうございます！
新型コロナウィルスの影響で落ち込んでしまった観光需要を支援するため、国が旅行代金の最大35％を
補助する「Go Toトラベルキャンペーン」が実施されていますね！！
当店は地域共通クーポン取扱店舗になっており、地域共通クーポンをお持ちの方はご利用いただけます！電子クーポン、紙クーポンの両方ご使用可能です( ^)o(^ )
～ゆるり新宿店メニュー～
☆全身ほぐし
40分コース/ 2,700円
60分コース/ 3,600円
90分コース/ 5,200円
120分コース/ 7,200円
☆フットマッサージ
30分コース/ 2,600円
60分コース/ 4,100円
☆ヘッドマッサージ
10分/ 1,100円
☆大人気のセットコース
免疫力アップコース70分（ほぐし50分+足つぼリンパ）
全身リラックスセット90分（ほぐし50分+ストレッチ10分+足つぼリンパ20分に
ヘッドマッサージ or ハンドマッサージ10分
上記のコースを地域共通クーポン券でご利用頂けます！！
※クーポン利用の合計がコース価格を超えた場合はおつりは出ません！
旅行は楽しいですが何かと疲れますよねー
旅行の合間に本格的な新宿のマッサージを受けられるのも旅のひとつの思い出になるのではないでしょうか？
ゆるり新宿店近くのホテルにご宿泊の方は是非おすすめします。
☆京王プラザホテル （ゆるり新宿店まで徒歩3分）
☆かどやホテル （ゆるり新宿店まで徒歩2分）
☆ヒルトン東京 （ゆるり新宿店より徒歩7分）
☆新宿ワシントンホテル（ゆるり新宿店より徒歩6分）
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は元気に営業しております！
ぜひご利用ください！！
深呼吸でリラックスしましょう！
私たちが生まれた時から絶えずやってきていることといえば「呼吸」です。普段生きていくうえでかかせない
この呼吸ですが、意識的に呼吸を行うことで心身共にリラックスすることができます！！
皆さんもご経験あると思いますが、イライラした状態や強いストレスを感じているときは大体呼吸が浅くなっています。焦ってテンパっている時とかもそうですねー( ;∀;) 呼吸が浅くなると自律神経のひとつの交感神経が長い時間優位にたってしまい身体によくありません！ 自律神経が乱れてしまいます。
疲れていたり、ストレスが溜まっている状態の時、よく私たちは「ため息」をつきます。
「フゥー」とか「ハァー」とかです。一緒にいる人がバンバン隣でため息をつかれるとあまりいい気はしませんが、ため息をついている本人は無意識に自律神経のバランスを取ろうとしているんですんねー
こんな状態の時は意識的にいい呼吸をする必要があります！！
いつも無意識に行っている呼吸は「胸式呼吸」というものです。読んで字のごとく胸のまわりを使って行う呼吸です。肋骨を広げたり閉じたりします。もう、生きているだけで勝手にやっちゃってます!(^^)!
あとよく耳にする呼吸法が「腹式呼吸」です！こちらはお腹を引っ込めたり出したりして横隔膜を上下させて行う呼吸法です。こちらは意識的に行わないとできないものになります。
よく焦っている人や緊張している人などに「とりあえず深呼吸しましょう！」と言ったりすることがありますが、
深呼吸をすると徐々に自律神経の副交感神経が優位に立ち始め、心身ともにリラックス状態になっていくからなんですね！ 深呼吸は腹式呼吸ななります！！
深呼吸のやり方はこれも読んでじのごとく「深く呼吸をする」ということなので息を吐くときも吸うときも
大きくゆっくりと行います！！
まず、はじめは「息を吐く」ことから始めるといいようです！お腹をへこませながらゆっくりと口で息を出し切ります！！ 息を出し切ったら今度はお腹を膨らませながら鼻を使ってゆっくりと大きく息を吸っていきます！
バランス的には息を吐く時間は息を吸う時間の倍くらいの時間をかけて行います。息を吸うときは吐くときの半分くらいの長さです。
人間は緊張している状態だと仕事やプライベートの面においてもパフォーマンスが下がってしまいます。
心身共にお疲れの方は、一度ゆっくりと深呼吸をしてみるのもいいのではないでしょうか？
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は元気に営業しています。
マッサージも副交感神経が優位にたち、筋肉をほぐすだけではなくのリラックス効果もありますので
ぜひご来店をお待ちしております！！
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