天気痛
今現在、台風14号は日本の南を北上していて、10日から11日にかけて関東甲信地方に接近、上陸する恐れがあるようです( ;∀;)
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のブログ担当の私は千葉県民なのですが、
去年の台風は大変な思いをしました。
昔と比べるとここ最近の災害は規模が半端ないので前もって備えることが大事だと思います！
そして毎年台風で悩まされるこの時期には体調を崩すかたがとても多くいらっしゃいます。
頭痛、首の痛み、関節痛、体がだるくなる、めまい、吐き気、むくみなどの症状・・・
気分的にはうつ状態になったり不安になってしまったり・・・
あまりにも体調不良で仕事や学校を休む人もここ最近は多いのだとか。
このように気象の変化によって体調が悪くなってしまうことを「天気病」といいます！
では、なぜ天気が悪くなると体調が悪くなってしまうのでしょうか？
気象病の主な原因は「気圧の変化」にあります！
気圧が急激に変化すると「自律神経の乱れ」がおきてしまいます( ;∀;)
自律神経は自分の意思とかには関係なく常に働き続けてくれている神経のことで
「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。
昼間などの活動している時に活発になるのが「交感神経」、リラックス状態の時（夜間など）に活発になるのが
「副交感神経」です！！ この自律神経がバランスよく作用しないと体調を崩してしまいます。
どうやらこの天気病と深く関係があるのは「耳」にあるようです。耳と言っても鼓膜の奥にある内耳とよばれる
器官のことで、この内耳には気圧の変化を感じるセンサーがあり、急激な気圧の変化を感じると脳のほうへ情報を伝達します。それから自律神経の乱れにつながるそうです。
この天気病、出やすい時期は季節の変わり目の春や秋、梅雨のシーズン、そして今の時期の台風がおこる時です。
なんでも、男性よりも女性のほうがこの天気病になりやすいのだそうです。
確かに新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご来店のお客様で頭の痛みを訴えるお客様は
女性が圧倒的に多いですね。 んー 納得です！！
この天気病の予防は自律神経を整えることなのですが、耳を引っ張ったり、揉んでみたり、回してみたりすると
いいという紹介もあります。
しかし、自律神経を整えるには何といっても全身マッサージ、全身もみほぐし、そしてヘッドマッサージ
がおすすめです！！ 当店では足裏からしっかりとマッサージをしていき血流をよくしてからお客様のお疲れの部分をたくさんもみほぐします！ マッサージが終わった頃には全身の血流がよくなっていて体調がよくなります！！
頭が重いと感じている方には全身ほぐしにプラスしてヘッドマッサージを受けられることをおススメします！！
今週いっぱいは台風の影響で天気が悪くなりそうですが、こんな時こそマッサージで大切なお身体のケアをしてあげるのもいいのではないでしょうか？
熊本南部豪雨
梅雨前線停滞の影響により、7月3日の深夜から4日未明に九州の熊本南部で集中豪雨がありました。
この豪雨により、球磨川の氾濫や土砂崩れが相次いで起こり、現段階で25人の死亡が確認されたそうです。
また、心配停止が16人、行方不明が11人。6日の今日も激しい雨が降っているとのことです。
この災害でお亡くなりになられた方々にはお悔やみ申し上げますとともに、心からご冥福をお祈りいたします。
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」で勤務する私の地元も熊本で、このニュースを知った時は
悲しい気持ちでいっぱいになりました。
今回の豪雨があった熊本県の人吉エリアはとてものどかな場所で、観光スポットとしても有名なところです。
特に有名なのが今回の河川の氾濫があった球磨川での「球磨川下り」です！
球磨川は最上川、富士川と並ぶ「三大急流」としても有名な川です。美しいあの場所が氾濫した濁流にのみこまれてしまいました。
この球磨川は洪水がおきてしまうと莫大な被害をもたらすと以前から言われているようで
「暴れ川」ともよばれているそうです。
気象庁によると、12時間の雨量が熊本県湯前町では411.5mm、球磨村では396.5mm、人吉市では340.5mmと
観測史上で1位を記録したそうで、半日の間で7月の平均降水量にあたる雨が降ったとのこと。
雨脚がひどくなりはじめたのが、3日の深夜から4日未明にかけてで、気象庁が「大雨特別警報」を発表したのが、4日の午前4時50分でした。
専門家によると、今回の熊本南部豪雨は雨量が決して小さな値ではなかったのですが、極端に多い記録ではなかったとのことです。
このエリアの地形などにも被害を受けやすい要因があったようです。
過去にも球磨川は大雨や台風の影響で浸水被害にあっています。
今回のニュースで感じたことは、このような浸水被害を受けやすい地域だからこそ、もっと早めに住民を避難させられなかったのかなということです。
3日の日中に安全な場所に避難していれば、救われた方もいたのではないかと思ってしまいます。
最近は予想をはるかに超えた災害などが頻繁に起こっていますが、早め早めの安全確保が必須になってきているように感じます。
正常性バイアス
こんにちは！
ゆるり新宿店です！！！
9月の台風15号、10月の台風19号、そして10月25日の大雨。
最近、暗く悲しいニュースが続いてます。今回の災害で被害に遭われた方々には
心よりお見舞い申し上げます。
ゆるり新宿店で勤務する私は千葉県民なのですが、台風15号の時は家の給湯器が壊れました。
数日間お湯が出ずに大変な思いをしましたが、それでも私の住んでいるエリアは
停電も断水も水害もなく比較的ましなほうでした。
それでも、今までには経験したことのない雨風で家が地震のように揺れてこわい思いをしました。
駐車場にとめてあった自転車は3台とも吹っ飛んでしまっていて危なかったです。
家で避難しながらテレビでニュース速報を見ていたのですが、正直、心のどこかで
「私の家は今まで災害で被害に遭ったことがないから大丈夫！」
と思っていました。
心理学用語に「正常性バイアス」という言葉がありますね。
これは、「自分だけは大丈夫と思い込む人間の心理」
だそうです。
自分にとって都合の悪い情報を無視したり、過小評価したりしてしまう特性のことです。
何かが起こるたびに色々と反応したり、気にしたりしていると精神的に疲れてしまうので、
人間にはそのようなストレスを回避するために自然と脳がはたらき、心の平安を守る
作用が備わっているのだそうです。
確かに私たち人間にとってこの特性は大切なことではありますが、それも時と場合によります。
非常事態の時は話は別ですね。危険を感じて早急に避難する人もいれば、私のように
「私は大丈夫！」と思ってしまって、行動をおこさない人もいます。
緊急事態の時などに、すぐに行動をおこさない私のような人達は、
正常性バイアスが邪魔をし、人々の行動を制限しているのでしょう！
昨日の大雨による千葉での土砂災害。私の妻の実家が千葉の緑区というところにあるのですが
すぐ近所で起こってしまったそうです。家族は無事で何よりでした。
皆様も緊急時の時は「自分は大丈夫」と思わないで、避難したり、自分の身を守る行動を
迅速にするようにして下さいね！
私たち、全身ほぐし整処ゆるり新宿店スタッフはお客様の身体の疲れだけなく、心の疲れも癒したいと
常に思っております！ 店内は落ち着いた空間になっております！
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！！
ネット予約はこちらから↓
https://coubic.com/ecc11/129522
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