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新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

肩の痛み

肩の痛み 新宿肩関節は関節の構造上、関節への負担がかかりやすくその小さないくつかの筋肉が関節を支えたりしているのですが痛めてしまうことも多いのが特徴です。

こんなサインがでたら?

  • 動かし始めたときの痛み
  • 両手を万歳して耳に腕がつかない状況
  • 関節が動かすと中で音がする状況

ひとつでも該当すれば筋肉が硬くなっている状況で関節にも負担がかかりやすい状況です。

 

運動を組み合わせたほぐし方

その1

肘を90度にして上腕を身体につける(脇をしめる)

親指は天井に向けた状態で左右に動かせる範囲を増やしていくように動かす。

 

その2

同じように肘を90度にして上腕を肩と同じラインまであげる(脇が90度開いた状態)

手のひらを正面に向けて上下に動かせる範囲を増やしていくように動かす。

 

もみほぐしによる改善のための3つのポイント

①肩甲骨と肋骨の間に指を入れるようにしてその隙間を広げる

②また腕を動かしながら肩甲骨の動きがスムーズになるように操作する

③腕を上げれるところまで上げた状態で腋の後方部分をもみほぐす

 

コロナ渦になってテレワークになり、今まで以上にパソコンを使用する時間が増えた方も多いと思います。同じ姿勢をつづけると血流が悪くなり筋肉痛になってしまいます。

当店は年中無休で営業してますので、疲れてきたなと少しでも感じたら迷わずマッサージを受けに来て下さい!

肩こりを解消してパフォーマンスをあげていきましょう!!

 

ネット予約

ネット予約☝をタップして頂ければ

予約画面にアクセスできますので

こちらからご予約お願い致します。

 

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お問い合わせや予約の電話、またご来店時道に迷わないように上記クリックしていただけれ場便利です。

 

 

 


年に1度の大サービス!お得なサービスチケット販売中!!

 

全身ほぐし整処ゆるり全店で、年に一度の感謝際を実施しております!(^^)!

 

 

「もみほぐし90分サービスチケット」 

通常価格5,200円のところ⇒4,800円!!

 

「もみほぐし60分ペアサービスチケット」 

通常価格7,200円のところ⇒6,700円!!

で販売させて頂いております( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

各チケットお一人様3枚までご購入が可能です。

有効期限は令和3年3月31日までになっております!

 

~大切な方へのプレゼントに~

~いつも頑張っている自分へのご褒美に~ 

 

をテーマに販売させて頂いております。

 

販売期間は12月27日までとなっており、サービスチケットがなくなり次第終了となりますので

ご希望の方はお早めに!!

 

ご予約いただいて12月27日までにご来店いただければご購入可能ですので

お気軽にスタッフまでお声かけくださいねー!!


テレワークでお疲れの方はゆるり新宿店へ

 

毎日コロナの話題を聞かない日はないですね。東京都の感染者もまだ200人を超える日が出たりして

まだまだ終息する気配はなくストレスが続きます( ;∀;)

 

緊急事態宣言が出た頃から感染防止対策で沢山の企業が在宅勤務、テレワークを実施していますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私達、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はリラクゼーション業ですのでテレワークというのは無縁のものですから正直、どれだけ心身的に疲れるのかは実感できません。でもご来店されるお客様の様子を見てると「きっとしんどいのだろうな」と気の毒に思います( ;∀;)

 

在宅勤務をされる方々も最初の頃は、通勤の手間が省けて楽なのではないかと思っていた方々が多いと思いますが

蓋を開けてみるとかなりの疲労とストレスが溜まってしまっているようですね( ;∀;)

 

最近、新宿「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」には「テレワークでずーっと座りっぱなしで

しんどすぎてマッサージに来ました!」「在宅勤務続きでストレスがたまってしまい予約しました!」というお客様が増えています!

 

職業柄、テレワークをされている人達は体のどこが疲れるのかな?と疑問に思ったので調べてみたところ

一番疲れるのは「腰」なのだそうです! その次が「眼」そして「肩」という順番。

腰がつらくなる理由は椅子ですよね。家で使用している椅子は仕事用ではないので、長時間椅子に座っていると

会社で椅子に座って仕事をしている時よりもはるかに疲れがたまるそうです( ;∀;)

 

会社によって使用している椅子は違いますが、やはりオフィス用の椅子は作りがしっかりしていて

長時間座っていても疲れないようです。

 

疲れるのが「眼」というのも納得ですねー ずっとパソコンとにらめっこ状態ですからそれは疲れると思います。

 

確かにご来店されるお客様もテレワークになってから眼が疲れるとおっしゃっている方が多くなってきています!

あとは背中が辛いというお客様も増加しています。テレワークに関係なく同じ姿勢をずっとしているのは血流が悪くなり筋肉が硬直してしまうので体にとってはほんとよくないです。

 

テレワークでのお仕事は体がきつくなるだけでなく、精神的にも疲れてしまう方が多いそうです。

理由はテレワークにより今まで使用していなかった不慣れなツールの導入で今までとは違う仕事のやり方をしなければいけなくなってストレスが溜まったり、あとはオフィスで仕事をしている時はまわりに人がいるのでわからないことがあったらその場ですぐ聞けて解決できたりできるのですが、テレワークだと基本一人なのでそうはいきません。そしてなんといっても在宅勤務は仲間や同僚とのコミュニケーションが取れないというのもストレスの要因のひとつなんだそうです。休憩時間とかの雑談などは実はストレス解消のひとつ方法だったりもしますからねー

逆に家には家族がいるのでオンとオフの切り替えが難しかったり、子供が小さければ仕事の邪魔をしに来て

仕事に集中できなくなる方も多いのだとか・・・

 

身体や心が疲れて果ててしまうとホントによくありません。

そんな時はお決まりのメッセージになりますが、新宿「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のマッサージをおすすめします!(^^)!

 

身体のケアだけでなく、マッサージを受けると心もリラックスできて元気を取り戻せます!!

テレワークでお疲れの方、ぜひご予約を!!

 


新人紹介第二弾!!

 

こんにちは! 今日は全身ほぐし整処ゆるり新宿店に新たなスタッフが加わりましたので

ご紹介したいと思います!! 

 

お名前は山口一栄さんです!(^^)!

 

 

[得意な施術部位]   仰向けでの首まわりの施術

 

[シフト日時]   毎週水曜日はお休みで

         それ以外の14時~23時まで勤務

 

[趣味] 銭湯めぐり

 

[本人からのメッセージ] 

気持ちが入った施術を心掛けています!!症状に合わせた施術をしますので是非お試しください!!

 

☆採用担当者からひとこと

ゆるり新宿店がオープンしてからずっとライバル店で西新宿のマッサージを共に盛り上げてきた

「クイック24」さんのお店が残念ながら2月の末をもって営業を終えられました。

直接、責任者の方にスタッフを紹介して欲しいと依頼をしまして、嬉しいことにゆるり新宿店のスタッフとして新たに加入してくれたスタッフの一人です。

この業界も長く大ベテランさんで、私も彼女の施術を受けましたがとっても上手でしっかり身体がほぐれます!

指名のお客様も多かったようで、お店は変わりましたがゆるり新宿店で指名をして頂ければ同じ山口さんの施術が受けられますので、山口ファンだった方はぜひ全身ほぐし整処ゆるり新宿店にいらしてください!(^^)!

クイック24さんの隣のビルの5階ですよー( ^)o(^ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆるり新宿店は朝11時~夜23時まで年中休まず元気に営業しております!!

 

「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください!!

 

☆Twitter↓

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☆インスタグラム

@yururi.shinjuku

 

☆HP

是非ご閲覧お願い致します\(^o^)/

宜しければフォローお待ちしています!!!

御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております!!

 

 

 

〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階

GMAP

JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 : 11:00~23:00
定休日  : 年中無休で元気に営業中
電話番号 : 03-6304-5702

 

 

 

 


肩こり撃退!!!!!!

こんにちわ(*^-^*)

寒い日が続いてますが体調崩されてませんか??

寒くなると肩凝りが酷くなる・・・・・

ってお客様いらっしゃいませんか?

それには理由があるようです!!!!

理由その1

気温が低くなると血流が悪くなります。

血流が悪くなると、代謝が悪くなり、筋肉が硬くなります。

その結果として、いつもより肩コリがひどくなるとの事です。

理由その2

寒い冬空の下、肩をすくめていませんか?

これは「首を冷やすまい」とする、防衛反応なのですが

実はこれが冬の肩コリをひどくする原因となっています。

この状態は、肩を常に緊張させている状態です。

肩を持続的に緊張させるということは、肩こりをひどくさせるということです。

 

では、肩こりをひどくさせない予防法としては・・・

やはり普段から体を温めることが鉄則!!!!

体を温めておくことによって、血流を維持して代謝を維持することができます!!

 

体を温める方法として・・・

⑴防寒着を着て体を温めましょう!!

ヒートテックなどを着たりして工夫しましょう

⑵お風呂は毎晩つかる

体の芯から温めることによって肩凝りの予防になるので

寒い冬だけではなく夏場もしっかりつかりましょう!!

⑶冷たい飲み物は避けて、温かい飲み物温を飲みましょう

冷たい飲み物は内臓に直接触れるので、一気に体温をさげてしまいます

体温が下がれば、血流が悪くなり、代謝が低下します

冬場は絶対に温かい飲み物にするようにしましょう!!

その他にも肩こりの予防法はあるので色々と

試してください!!!

そしてどうしてもしんどい!!!!

そんな時はゆるり新宿店へお越しください。

肩だけでなく上半身全体をもみほぐししていくことによって

血流の流れを良くし代謝を上げていくお手伝いをさせていただきます。

ゆるり新宿店はネット予約」が出来ます!!!!

ネット予約☝をタップして頂ければ

本日の出勤スタッフや空き時間が確認して頂けます!

是非ご活用下さい!(^^)!

何かご不明な点がございましたらお電話でも対応させて頂いておりますので

お気軽にお問合せ下さい!!!!!

 

本日は「レディースサービスデー」です!(^^)!

☆全身もみほぐし60分コースをお選びの女性のお客様は

「10分延長無料サービス」が受けられます。

 通常価格3600円(税込)で70分間のもみほぐしをご提供!!

☆全身もみほぐし90分コースをお選びの女性のお客様は

「500円割引」!!!!!

 通常価格5,200円(税込)のところ、4,700円(税込)

 ご提供させて頂いております!!

 

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