オプション人気新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
免疫力をアップしよう！！～ツボ編
こんにちは！ゆるり新宿店です。みなさんの健康に欠かせないもののひとつが「免疫力」です。
免疫力とは体の中に入ってきたウィルスや最近を異物として認識し、身体を守るためにそれらを取り除こうとする力のことです。
今日は私たちにとってとても大切な「免疫力をアップさせるためのツボ」についてご紹介していきたいと思います
～免疫力をアップさせるためのツボ～
☆湧泉（ゆうせん）
足の指を曲げた時にくぼみができる箇所。万能ツボとも言われており生命力を高めるツボとしても有名です！
☆井穴（せいけつ）
手の爪の生え際にあるツボです。自律神経を整える効果が期待できます！
☆肺兪（はいゆ）
首を前に倒した時に一番出っぱっている骨から3つ下に移動した所から指2本分横にあるツボ。
かぜの予防や呼吸器系の不調の改善にもよいとされるツボです！
☆三陰交（さんいんこう）
内側のくるぶしから指4本分上にスライドさせた場所にあるツボです。
足のむくみや冷え性などにも効果的なツボです。
☆足三里（あしさんり）
膝の皿の外側にあるくぼみから指4本分下のところにあるツボです。
胃腸の不調などを整えてくれるツボです。膝の痛みなどにも効果が期待できます！
☆腎兪（じんゆ）
背骨の脇、第二、第三腰椎の間から指2本分外側にあるツボ。腰痛に効くツボとしても知られています。
ギックリ腰になりそうな時にもここを押すと効果があると言われています！
セルフケアとして自分で押せるツボもありますが、手が届かなくてなかなか自分では押しづらいツボもありますね。そういう時は私達ゆるり新宿店にお任せください！！
今回紹介した「免疫力をあげるためのツボ」は全部くまなく押させていただきます( ^)o(^ )
是非ご利用ください！！
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
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是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
キャンペーンのお知らせです！！
日頃ゆるり新宿店をご利用頂いているお客様にとってもお得なキャンペーンのご案内です！！
ゆるり新宿店のマッサージを受けた日から2週間以内にご来店いただくと
全身もみほぐし60分コース限定で
「10分無料延長サービス」をさせて頂きます( ^)o(^ )
お帰りの際に「2週間以内ご来店特典」のサービス券をスタッフがお渡し致します。サービス券ご利用の際はご予約時にスタッフにお申し付けください！ ネット予約ご利用のお客様は「オプション」に項目がございますので
施術コースとともに選択してご予約お願い致します！！
税込み3,600円で70分もマッサージが受けられるとってもお得な企画になっております！！
サービス券がないとご利用できませんのでお渡しした券を失くさないようにしてくださいね!(^^)!
↑ お待たせすることなくご案内できます！ お好みのスタッフの出勤状況も確認できますし指名もできます！
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臨時休業のお知らせ
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
4月4日（土）と5日（日）の2日間、新型コロナウィルスの感染拡大とお客様、スタッフの安全と健康を考慮して
臨時休業させていただきます。予約を頂いていたお客様、土日にゆるり新宿店でマッサージを受けようとプランをしていたお客様には大変ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
何卒ご理解いただきますよう宜しくお願い申し上げます。
4月6日（月）は通常どおり、朝11時～夜23時まで営業しておりますので是非お待ちしております！！
看板がリニューアルしましたー！！
いつも全身ほぐし整処ゆるり新宿店をご利用いただき誠にありがとうございます！！
外の看板がリニューアルしました!(^^)!
今までのゆるりのキャラクター「元気君」に加え新たに「ウサギ2匹」のキャラクターが新登場しました！！
うさぎがウサギをマッサージしています( ^)o(^ )
かわいい♡
日本語では「サイコー」、英語では「Good！」とウサギも喜んでいて気持ちよさそうです(*^-^*)
ゆるり新宿店に行くのに迷ってしまった場合は「うさぎがウサギをマッサージ」している
看板を探してくださいねー！！
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
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花粉症の方もマッサージはおすすめです！
段々と暖かくなってきて過ごしやすくなってきました！ 先日の東京青梅では27.1℃を観測するなど
季節外れの暖かさになったりしています。と思ったら今日は昨日と比べてグッと気温も下がり少し肌寒さを感じます。気温の変化が激しいと体調も壊しがちになりますので体調管理には気を付けたいですね！！
さて、毎年この季節になると多くの人達を悩ませるのが「花粉」ですよね( ;∀;)
なんでも日本人の5人に1人は花粉症というデータもあります。
ゆるり新宿店でブログを担当している私は実は花粉症ではないので、花粉症の方の苦しみやストレス
は正直わからないのですが、見ていて大変なんだなというのはわかります。はい。
でも、いつ花粉症になるかはわからないので覚悟はしています”(-“”-)”
花粉症の症状はご存じのとおり、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、頭痛、目のかゆみ、目の充血など
さまざまなものがあります。とてもつらいものばかりです。このような症状が続くと仕事やプライベートも
集中できずパフォーマンスが下がってしまいます。
花粉症対策としては・・・
☆マスクや眼鏡を装着する
☆コンタクトレンズの方は使用を避ける
☆花粉症治療薬を使用する
☆花粉の多いときはなるべく外に出ない
☆室内では空気清浄機を利用する
☆免疫力を高める
☆外から帰ってきた時は髪や洋服、カバンなどに付着した花粉を落としてから家に入るようにする。
☆手洗いうがいをしっかりとする。
☆セルフで花粉症に効くツボ押しをする
などなど
上記のセルフでできるツボ押しにはいろいろあります！
☆「合谷（ごうこく）」
親指と人差し指の付け根のVの字に
なっているところを押す。
☆「湧泉（ゆうせん）」
足の指を曲げた時にちょうどへこむ部分。
ここを押す。湧泉は万能ツボとも呼ばれており
体の疲れを取り除くにも最適のツボです。
☆「迎香（げいこう）」
小鼻の横のくぼみにあるツボ。ここを押します。
ただ、自分でできるツボ押しもしっかり時間をかけて行わないと効果があまりでないとも言われています！
花粉症でお困りの方は是非ゆるり新宿店をご利用ください！ 上記のツボだけではなく全身をしっかりくまなく
もみほぐしていきます！！
この時期店内では「花粉を除去する空気清浄機」を使用しています！
花粉症の方には優しいお店ですよー
ゆるり新宿店は営業してます！！
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