足のむくみ

 

こんにちは！！！　

 

ご来店されるお客様は様々な症状でゆるり新宿店にいらっしゃいます！！

 

一般的に多いのが、

 

☆肩こり　　　　　　　　　　

☆腰痛

☆首のこり

☆背中のはり

☆足裏の疲れ

☆ふくらはぎの疲れ

などです！！

 

女性のお客様には「足にむくみがあってしんどいので、ふくらはぎを多めにマッサージしてください！！」とリクエストされる方がとても多いです！！

 

 

「むくみ」・・・　　嫌な響きですよねー( ｀ー´)ノ

 

 

 

血液中の水分が血管の外にいき、皮膚、もしくは皮膚の下に水分がたまった状態になると

このむくみの症状が現れてしまいます。

 

人間の血液は60％～70％の比率で下半身に集中していると言われています。

全体の半分以上の割合ですねー！！

 

 

下肢の静脈の血液は心臓に向かって流れているのですが、それを手助けする機能として

血液逆流の弁があったり、足の筋肉のポンプ作用などがあります。

 

 

足のむくみがつらいという理由でご来店されるお客様は、

デスクワークで座りっぱなしの状態がほとんどという方や

立ち仕事で立ちっぱなしという方がとても多いですね！！

 

そのような同じ姿勢が長時間続くと足の筋肉のポンプ作用が低下して

血流が悪くなり、むくみの症状につながってしまいます！！

 

他の原因としては、

不規則な生活、寝不足、偏った食生活、過度のストレス、塩分の取りすぎ

などもあげられます！！

 

 

対策としては、仕事中はなかなか難しいかもしれませんが、デスクワークの方は、時々足首をまわしたり、ふくらはぎをもんだり、擦ったりすると少しはむくみを解消できると思われます！！

 

 

でも、気休めなことでは改善されない方も多いでしょう！！

 

 

そんな時はゆるり新宿店にお任せください!(^^)!

 

基本の「全身もみほぐし」のコースでも、全身の血流をよくして足のむくみの解消が期待できますが

ほぐしコースに「フットマッサージ」のコースをプラスしていただくと

さらに一層効果的ですよー!(^^)!

 

当店のフットマッサージは施術を始める前に数分間、足湯に入って頂きます！！

これだけで足がポカポカしてきます(*^^)v

 

その後に、専用のクリームとオイルを使用して足裏から膝までを程よい強さでマッサージをしていきます！！

表現すると「痛気持ちいい」感じです(*^^)v

 

気持ちよすぎてマッサージの途中眠られる方が大半ですねー(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ12月！！　忙しくなって体がいつもより疲れてくる時期でもありますので

ぜひ、ゆるり新宿店でマッサージをして大切なお体をいたわってあげてください！！！

 

 

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