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新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

技術研修会

 

2020年が始まったと思っていたら

今日からもう2月がスタートしました! 

歳をとってきたせいか月日が経つのがものすごく早く感じる今日この頃です! 

 

こんにちは!ゆるり新宿店です!!

 

本日も朝からゆるり六本木店で社長による技術研修が行われました。毎週土曜日に行われているこの技術研修ですが、社長直々に週一で技術のレクチャーをしていただくのは3月までですので、新しく教わった手技は早くマスターしていかなければと思います!(^^)! やばい、あとちょっとしかないと少しあせっています(*´ω`)

 

今日は先週に引き続き

下半身の施術の研修と練習でした!!

何人かで交代しながらマッサージを受けたり施術をしたりでとても勉強になりました!!

 

 

 

 

 

 

 

マッサージは実際にやるだけでなく、自分が受けることによって、「なるほどー、こういう押し方、伸ばし方をすればこのように感じるんだな」と体感ができ、自分がマッサージをやる時にとても参考になります。

 

食べ物や飲み物と違って、マッサージの世界は自分の技術を自分で受けて試すことができないので、

とにかく練習あるのみなんですねー!(^^)!

 

新たな技術が増えるとお客様にも喜ばれますし、私たちも引き出しが増えて自信がつきます!!

 

ゆるりスタッフは現状に満足せずに日々マッサージの

勉強・練習をしております!!

 

この季節、寒さで身体が緊張してしまい、こりを感じてしまっている方が多いと思います。

 

ゆるり新宿店は毎日休まず年中無休で営業しております!

朝11時~夜23時までです。 少しでも疲れたなと感じたら河西ビルの5階までエレベーターでお越しください!

他のお客様のご予約がなければすぐご案内いたします!

 

でも、確実なのは「ネット予約」です!! 

気に入ったスタッフがいましたら指名もできますので

是非ご活用ください!!

 

初めてのご利用の方は

グーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー!!

 

 

 

 

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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階

GMAP

JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 : 11:00~23:00
定休日  : 年中無休で元気に営業中
電話番号 : 03-6304-5702

 

 

 

 

ゆるり東京技術研修会

 

 

今日も朝からゆるり六本木店にて社長による技術研修会が行われました!!

今回はいつもの参加メンバーが他のスケジュールの関係であまり出席ができなく、技術研修は

私と社長のマンツーでスタートしました!!

 

 

 

 

 

 

 

まずはゆるり新宿店で通常やっている私の技術チェックをしていただきました。実際に社長を相手に足裏から首肩まわりまで施術をさせていただいたのですが、なかなか長時間にわたってチェックしていただく機会はないのでラッキーでした!!(正直とても緊張しましたけど( ;∀;) そして社長の身体はとにかく硬い( ;∀;)

 

マッサージの仕事をはじめてだいぶ経つのですが、自分の中ではできていると思っていることでも

実際チェックしていただくと、色んな改善点がでてきて自分はまだまだであるなと痛感させられます!

スタッフの技術の向上はお店に足を運んでいただいているお客様のためのものです。そして自分自身のためにもなります!!

 

今日も自分の中でたくさんの発見がありましたので、

とにかく練習あるのみですね!!

習得したものはゆるり新宿店に持って帰り、スタッフに共有しています。

 

まだ一度もゆるり新宿店でマッサージを受けたことのない方はぜひお試しください!

満足いただけるよう精いっぱいやらせていただきますよー!(^^)!

 

ゆるり新宿店は朝11時~夜23時まで毎日元気に営業しております!(^^)!

 

ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)

 

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ゆるり新宿店・六本木店合同技術研修会

 

本日、ゆるり六本木店にて技術研修会が行われました! 

今回も大阪から始発の飛行機で社長に来ていただき、直々に様々な施術のレクチャーをして頂きました!

有難いことです!

 

ゆるり六本木店は六本木のど真ん中、アマンドの目の前の六本木交差点にお店があるのですが

1か月ぶりにお店に足を運んでみると、表看板のデザインが変わっていてリニューアルされていました。

ゆるり新宿店はリラクゼーション専門のお店で展開していますが、ゆるり六本木店はリラクゼーションのほかに

整骨院も入っています。姿勢分析などもやっていますので六本木に行った際はゆるり六本木店をぜひご利用ください!!

 

お店の前の芋洗坂という道を歩いているとマハラジャ六本木店がゆるりの目の前に移転していたのに

気づきました。若かりし頃何度かマハラジャに足を運んだことがありますが当時を思い出し何か懐かしく感じました!

ちょうどボディコンが流行っていた頃です!ボディコンという表現をすると私の年代がわかっちゃいますね!(^^)!

マハラジャを見るとさすが六本木という感じがしました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

話は戻り、今日の実技研修の内容は今まで教わってきた新しい技術の復習と首の施術の練習でした!

やり方を教わって新宿のお店でも練習をしていて自分ではできているつもりでいましたが、いざ研修会で

みんなの前でやってみるとまだまだ満足のできる内容ではないなと痛感しました(*´ω`)

とにかく練習しかないのでお客様に満足していただけるような新技術を早急に習得していかなければです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆるりは毎日元気に営業中です! 日頃頑張っている皆さんの身体をゆるりで是非癒してください!!

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猫背について

こんにちは!! ゆるり新宿店です!!

 

12月に入って寒さがいっそう増してきましたね!! 

皆様お風邪など引かれてないでしょうか?

この時期は寒さからの影響で無意識に背中を丸めてしまったりして猫背になっている方が多いですね!

ゆるり新宿店にマッサージにいらっしゃるお客様の中でも

猫背で悩んでいる方、けっこういらっしゃいます”(-“”-)”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

猫背は見た目もよくないですし、何か自身なさげにも見えていいことないです!!

姿勢がよくて背筋もピシッとした佇まいは男女問わずかっこよく見えますし頼もしくも見えます!!

着る洋服もカッコよく映りますよねー!!

 

このやっかいな猫背は見た目だけではなく身体にもよくありません!! 肩こりや腰痛、首のコリなどの

症状が出てしまいます。

 

 

~猫背の原因~

☆デスクワークなどで長時間座りっぱなしの状態

☆下向きの姿勢で長時間のスマホ使用

☆背中やおしり、腹筋などの筋力不足

などです。

 

パソコンやスマホをやる時は下を向く姿勢が長時間続くので猫背になりがちです。

あと、上記の原因の他に「メンタル面」で猫背になりやすいというのもあります。

日本人は他国の人達に比べると遠慮しがちな性格の人が多いという特徴があります。

奥ゆかしいというか何というか・・・ 日本人と良いところでもありますけど。

そういった遠慮しがちな性格がまわりの人達に必要以上に気を使って、知らない間に猫背になってしまっているのかもしれません。

 

確かに陽気で明るい外国の人達には猫背の人は少ないように思えます!!

日本人でも、バリバリ仕事をして元気で明るい人の多くは背筋もピンとはっている人が多いですよね!

アジアの中でも日本人の猫背率は高いようです(-_-)

 

~猫背対策~

☆スマホを見るときはできるだけ顔の近くにスマホを持ってきて見るようにする!! 下を向きすぎない。

☆筋トレ!! 背筋、腹筋、肩甲骨のまわりの筋肉を鍛える!(^^)!

☆ストレッチ

☆デスクワークの人は椅子の座り方に気をつける(背筋を伸ばし、お尻を椅子の後ろまでしっかり引いて座る)

 

ただ、仕事中は忙しかったり、まわりの人の目が気になったりなどでなかなか身体を動かしたりすることは難しいですよね。そんな方たちにはゆるりの全身もみほぐしがおすすめです!!

 

猫背により凝り固まった筋肉をしっかりともみほぐし、筋肉の緊張を緩めます!!

全身もみほぐしコースは指圧の他にストレッチの施術も加えて行いますので

マッサージが終わった後は全身の血流がよくなりスッキリされると思います!!

 

姿勢や痛みなどでお悩みの方は六本木交差点にある「ゆるり整体整骨院六本木店」をおすすめします!!

姿勢分析で痛みの原因(ゆがみ)を診断し<首の骨><背骨><骨盤>脊柱骨盤矯正で根本治療を行います!

 

今年もあとわずか!! 元気な身体で年末を乗り切りましょう!(^^)!

 

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