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新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

スキンシップ

 

休みの日、家電量販店に行く用事があり買い物を済ませて店内でブラブラとしていると、マッサージチェアのコーナーが目にとまり色々展示されていたので見てみました。

 

昔のマッサージチェアとは違い、今は様々な工夫を凝らした商品がありますねー

エアで足裏や腕などを圧迫して圧を入れるタイプやもみほぐしコース、○○コースといったように

お好みに合わせて機械の動きが変わるものなど。商品の価格は何十万単位が多かったです。

んー とても高額商品です( ;∀;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前に展示品のマッサージチェアに座って試したことがありますが、まー気持ちよかったです。がしかし、マッサージはやはり人間の手で押されたり、摩られたりしたほうが断然気持ちいいですよねー!(^^)!

 

あらためて機械のマッサージチェアと人のマッサージの違いを考えてみたのですが、それは

「スキンシップ」があるかないかであると私は思います!!

 

~スキンシップとは~

ウィキペディアによると、「スキンシップ(skin ship)は、互いの身体や肌の一部を触れ合わせることにより

親密感や帰属感を高め、一体感を共有しあう行為」とあります。

 

私達が普段からやっている挨拶の握手や手をつないだりすることなどはスキンシップの代表格ですね。

欧米での挨拶のハグもそうです。この行為によって人と人との親密感が高まります!

 

母親が赤ちゃんや子供をさすってあげる行為もスキンシップです。泣いていた赤ちゃんが泣き止んだり、

ぐずっていた子供が落ち着きを取り戻したりします。

 

このブログを書きながら気づきましたがスキンシップのスキン(skin)は肌の意味だったんですねー!(^^)!

 

スキンシップは様々な良い効果があげられています。

スキンシップによって脳内では「オキシトシン」とよばれている愛情ホルモンが分泌されています!

この分泌により、幸せ感を感じやすくなったり人間関係が良くなっていくそうです!

 

良い効果は他にもあり、自律神経が整い副交感神経が優位にたつのでリラックスができ、免疫力アップも

期待されます!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」が毎日行っているもみほぐし、マッサージもよいスキンシップの

ひとつだと思います!! マッサージされると気持ちいいですよねー 機械と違って施術者の手のぬくもりを

感じて気持ちよくなってマッサージ中眠くなったりします!(^^)! 

免疫力もあがり最高です!!

 

機械のマッサージチェアがこれからどんなに進化しても、私達が提供しているマッサージにはこれからも

絶対に勝てないでしょう!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は徹底的な消毒作業を行い、毎日元気に営業しています!!

 

Go Toトラベルの地域共通クーポン取扱店舗になっておりご利用いただけます。

紙クーポンも電子クーポンも両方ご利用いただけます!!

ご予約は便利なネット予約をご利用ください!

 

 


2020 新宿応援セール スピードくじ実施中!!

 

いつも「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」をご利用いただき誠にありがとうございます!!

 

新宿区では「頑張ろう!新宿応援キャンペーン」として町の活性化のため、買い物やサービスを利用した方に

総額6千万円が当たる「新宿応援セール」を実施しており、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」も

こちらのイベントに参画させていただいております!(^^)!

 

マッサージ料金のご利用500円ごとにお客様にスピードくじを引いてもらい100円、500円、1000円の

当たりが出たらその場でキャッシュバックさせて頂きます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「新宿応援セール」に参画している他の店舗でもご利用いただきます。

 

ご利用期間は12月10日までとなっておりますがスピードくじがなくなり次第終了となりますので

ご予約はお早めに!!     


深呼吸でリラックスしましょう!

 

私たちが生まれた時から絶えずやってきていることといえば「呼吸」です。普段生きていくうえでかかせない

この呼吸ですが、意識的に呼吸を行うことで心身共にリラックスすることができます!!

 

皆さんもご経験あると思いますが、イライラした状態や強いストレスを感じているときは大体呼吸が浅くなっています。焦ってテンパっている時とかもそうですねー( ;∀;) 呼吸が浅くなると自律神経のひとつの交感神経が長い時間優位にたってしまい身体によくありません! 自律神経が乱れてしまいます。

疲れていたり、ストレスが溜まっている状態の時、よく私たちは「ため息」をつきます。

「フゥー」とか「ハァー」とかです。一緒にいる人がバンバン隣でため息をつかれるとあまりいい気はしませんが、ため息をついている本人は無意識に自律神経のバランスを取ろうとしているんですんねー

 

こんな状態の時は意識的にいい呼吸をする必要があります!!

 

いつも無意識に行っている呼吸は「胸式呼吸」というものです。読んで字のごとく胸のまわりを使って行う呼吸です。肋骨を広げたり閉じたりします。もう、生きているだけで勝手にやっちゃってます!(^^)!

 

あとよく耳にする呼吸法が「腹式呼吸」です!こちらはお腹を引っ込めたり出したりして横隔膜を上下させて行う呼吸法です。こちらは意識的に行わないとできないものになります。

 

よく焦っている人や緊張している人などに「とりあえず深呼吸しましょう!」と言ったりすることがありますが、

深呼吸をすると徐々に自律神経の副交感神経が優位に立ち始め、心身ともにリラックス状態になっていくからなんですね! 深呼吸は腹式呼吸ななります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

深呼吸のやり方はこれも読んでじのごとく「深く呼吸をする」ということなので息を吐くときも吸うときも

大きくゆっくりと行います!!

 

まず、はじめは「息を吐く」ことから始めるといいようです!お腹をへこませながらゆっくりと口で息を出し切ります!! 息を出し切ったら今度はお腹を膨らませながら鼻を使ってゆっくりと大きく息を吸っていきます!

バランス的には息を吐く時間は息を吸う時間の倍くらいの時間をかけて行います。息を吸うときは吐くときの半分くらいの長さです。

 

人間は緊張している状態だと仕事やプライベートの面においてもパフォーマンスが下がってしまいます。

心身共にお疲れの方は、一度ゆっくりと深呼吸をしてみるのもいいのではないでしょうか?

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は元気に毎日営業しています。

マッサージも副交感神経が優位にたち、筋肉をほぐすだけではなくのリラックス効果もありますので

ぜひご来店をお待ちしております!!


新宿でヘッドマッサージをお探しならゆるり新宿店へ!!

 

筋肉痛で代表的なのが、肩こりや首のコリ、腰痛、背中や下半身の疲れ、足裏など沢山のものがありますが

実は「頭の筋肉」も知らぬ間に凝り固まってる場合が多いです!!

 

新宿でヘッドマッサージもメニューに導入しているゆるり新宿店では沢山のお客様がヘッドマッサージをお試しになられています!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基本的な全身もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージを組み合わせるパターンのお客様が多いです。

 

頭の筋肉は大きく分けて3種類です!

 

①前頭筋~ 眉からおでこ付近までの筋肉で、眉を動かしたりする時に使う筋肉です。

パソコンやスマホを長時間する人に凝りやすい方が多いです。

 

②側頭筋~ こめかみの周辺や耳上あたりの筋肉です。食べ物を噛んだり歯をくいしばったりする時に使う筋肉です。歯ぎしりをする方はこの筋肉が凝ってしまい、疲れやすくなります。

 

③後頭筋~ 首の付け根付近の頭の筋肉です。前頭筋と同様にまゆを上げたりする時に使う筋肉です。

 

あと、筋肉ではありませんが「帽状腱膜」というものがあり、前頭筋と後頭筋をつないで支えてくれています。

 

新宿ヘッドマッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」では頭にある全ての筋肉を指でしっかりともみほぐしていきます( ^)o(^ )

 

前頭部、頭頂部、側頭部(左右)、後頭部の5つの頭の場所を10本の指を全部使って、

痛気持ちいいくらいの圧加減で頭をもみほぐしていきます! 頭皮のマッサージだけでなく頭の筋肉までにも

きちんとアプローチしていきます!

 

ヘッドマッサージのメニュー名は「爆睡ヘッドマッサージ」といいます!(^^)!

 

豪快な名前ですよねー!(^^)!

 

マッサージ中、大半のお客様は気持ちよすぎて眠ってしまいます!なので「爆睡ヘッドマッサージ」という

ネーミングになっています(笑)

 

凝り固まっている頭の筋肉をしっかりともみほぐせば、血流やリンパの流れもよくなり首や肩のこりなども

改善していきます!

 

最初にお話ししたとおり、全身ほぐしとヘッドマッサージを組み合わせるとより身体の調子がよくなっていきますので組み合わせがおススメです!!

 

お試しされたことがない方はぜひ新宿ヘッドマッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」の爆睡マッサージを

おススメします!!

 

マッサージをゆっくり受けたいけど、忙しくてお時間が取れない方などは10分1,100円でご案内してますので

仕事の合間やちょっとした隙間時間にお試しになるのもいいかと思います!!

 

 

 

 

 

 


新宿ヘッドマッサージと言えば「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はお客様のお身体の症状に合わせて様々なコースをご用意していますが、最近は「ヘッドマッサージ」をお選びになるお客様が増えてきています!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メニュー表にはコースの紹介として

「爆睡ヘッドマッサージ」というネーミングでご案内しています!(^^)!

 

基本時間は10分なのですが、ほとんどのお客様がヘッドマッサージ中に爆睡されます(笑)

だいたい5分を経過したあたりからですかねー!(^^)! 

それほど気持ちいいマッサージなんですねー!!

 

最近はネットで新宿ヘッドマッサージというキーワードで検索して、ゆるり新宿店のヘッドマッサージのご予約をされる方も増えてきています!!

 

この新宿ヘッドマッサージゆるり新宿店の施術は気持ちいいだけではなく、お客様のお体に様々なよい効果をもたらします! 今回はそちらをご紹介していきたいと思います!

 

~ヘッドマッサージの効果~

☆自律神経のバランスが整う

☆頭皮の血流がよくなって脳に酸素が行き届きやすくなる

☆つらい頭の重みがなくなる

☆眼精疲労の改善

☆アンチエイジング(若返り)

☆首や肩のコリの緩和

☆小顔効果

☆良質な睡眠がとれる

☆抜け毛の防止

ホントに沢山の効果がありますねー!(^^)!

 

頭をマッサージすると頭皮の血流もよくなり硬くこりかたまっていた頭の筋肉がやわらかくなります!

そのことにより沢山の効果が期待できますね!!

 

ヘッドマッサージはただ単に気持ちいいだけではなく、美容効果もあるんですねー

 

顔と頭はつながっていますから、頭皮をマッサージすることによって自然と顔の血流もよくなっていきます。

ですので「顔のたるみ」「顔のむくみ」「目の下のクマ」などでお悩みの方にはもってこいのマッサージです!

 

女性にとっては嬉しい効果ですよねー!もちろん男性にも嬉しい効果ですけど!(^^)!

 

新宿ヘッドマッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のヘッドマッサージ「爆睡ヘッドマッサージ」は頭のマッサージだけでなくフェイスマッサージも取り入れております!

 

基本の全身もみほぐしのコースにプラスしてヘッドマッサージを付け加えると施術後には全身がかるくなって

体調が整っていくことでしょう!!

 

もちろん単体でヘッドマッサージだけをお選び頂いても大丈夫です!その時はヘッドマッサージ10分だけでは物足りないと思いますのでヘッドマッサージ20分とか30分とかでご予約いただいてもいいかと思います!(^^)!

気持ちいいですよー( ^)o(^ )

 

 




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