新宿のリラクゼーションマッサージゆるり新宿店への電話予約
新宿 マッサージ 24時間ネット予約
ゆるり新宿店へのアクセス
新宿のリラクゼーションマッサージゆるり新宿店への電話予約
新宿 マッサージ 24時間ネット予約
ゆるり新宿店へのアクセス

新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

コロナ太りはいっぱい歩いてやっつけましょう!

 

関東地方も梅雨真っ最中で今日も朝から嫌な雨が降り続けています( ;∀;)

 

東京アラートが解除され、ステップ3に移行し、6月19日には休業要請が全面解除されます。

それでも、東京では新型コロナウィルス感染者はゼロにはならず、毎日20人くらいの人達が感染し続けています。

 

このやっかいなコロナはまだなくなることもないので、色んな要請などが解除されても変わりなく感染防止対策は

やっていかなければいけませんね! 手洗い、マスクの着用、密にならないなどなど。

 

ここ最近はコロナの影響で太ってしまったという方、非常に多いのではないでしょうか?

それもそのはず、今まで経験したことのない自粛生活やテレワークなどで家にこもりっぱなしでしたからねー( ;∀;)

 

通勤や通学で会社や学校に行く時、大半の方は電車に乗るために駅まで歩いたり、降車駅から歩いて職場や学校へ行ったりと無意識のうちにかなりのカロリーを消費しています。それがなくってしまったのだから太る方が増えても不思議ではありません!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やはり頭も身体も使わなければ衰えていきます。ダイエットの方法も色々ありますが、コロナ太りをしてしまった方々はまず、「たくさん歩く」ことを意識して習慣にしてみてはいかがでしょうか!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のブログ担当の私の地元は九州の熊本なのですが、

若いころ、訳あって2年ほどの間、地元に戻った時期があったのですが、やはり田舎は車社会で電車に乗る機会はほとんどなく、通勤などで「歩く」という習慣がほとんどありません。

 

その2年間の間で元々痩せていた私は10キロ近く体重が増えてしまいました。

東京に帰ってきて、変わりはてた私の姿に知人たちはビックリしていたのを思い出しますね( ;∀;)

 

~歩く効果~

☆歩くことで代謝がよくなり太りにくい体質になる

☆ポンプの役割をしてくれている「第二の心臓ふくらはぎ」を動かすので身体全体の血流がアップする。

☆血流がよくなると、冷え性で悩まされている方も改善される。また、血流改善で脳も活性化されて、勉強や仕事もはかどる。

☆快楽ホルモンと言われている「エンドルフィン」や「セロトニン」が分泌されて精神的にもよい(うつ病の予防にもなる)

☆認知症の予防にもなる。

 

いいことだらけです!(^^)!

 

学生時代、部活で活躍している人に限って、成績もいいという羨ましい人がよくいましたが、そういう人は運動によって脳が活性化されて勉強がはかどっていたのでしょう!!

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整所ゆるり新宿店」は毎日休まず元気に営業しています!!

 

ネット予約

ネット予約☝をタップして頂ければ

予約画面にアクセスできますので

こちらからご予約お願い致します。

ご希望のスタッフがいる場合は

出勤スタッフや空き時間も確認して頂けます!

是非ご活用下さい!(^^)!

皆様のご来店お待ちしております。

 

 

 


スマホ首

 

今日も5月の終わりとは思えないほどの気温でとても肌寒く感じます。新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」に仕事で向かう途中の電車の中も、コロナの感染防止対策のために全車両上部の窓が開いています。どこの席に移動しても風がすごく冷たくて大変です( ;∀;) 普段は睡眠不足を補うために少しの時間、電車の中で仮眠をとったりするのですが、今日は寒すぎて眠れませんでしたね( ;∀;)

 

何気に電車の中を見渡していると、席の間隔をあけて人が座っています。よく見てみるとほとんどの人達はスマホの画面を覗きこんでいます! スマホを見てない人は寝ていました(*^-^*)

 

少し前のデータになりますが、スマホの利用率は全体の85%を超えてきていているようです!

確かにスマホがないと不便ですし、落ち着かないですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私自身もそうですが、スマホの画面を見る時の姿勢は首が前に傾いてしまっていて、肩も前に丸くなって背中も丸まった姿勢になってしまっています。

 

通常、4㎏~6㎏の重さがある頭を首などが支えています。これがこの状態ではなんと約3倍の重さが首にのしかかっているようです。肩こりや首の痛みなどの症状が出るのも当然ですよね。また、頭痛がしたり不眠になったり、イライラなどの症状が出てきていいことはひとつもありません。

このようにスマホを見ている時に頭が前に傾いていて首が曲がっている首の状態を「スマホ首」といいます。

 

スマホの正しい見方としてはスマホをできるだけ顔の高さに持っていき画面を見るのがおすすめ。でも、この姿勢はスマホを持っている手が疲れてきますので、片方の手でスマホを持っている腕を支えるのがポイントです!

脇の下に手を入れて支えます!

 

スマホだけでなく、最近は特にテレワークで一日中家の中でパソコンと向き合っている方が多いと思います。

同じ姿勢をずっとキープし続けるのは筋肉痛の原因にもなりますので、定期的にストレッチをしたり、休憩を入れたりするのが好ましいですね!!

 

昨日、私が担当したお客様は、コロナでマッサージは控えていたんですが、どうしようもなく身体がきつくて

仕事もはかどらないという理由で久々にご来店されました。案の定、マッサージをしてみると全身の筋肉がガチガチになっていて大変なことになってました( ;∀;)

 

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はこのような、不調でお困りの方のために休まず営業をさせて頂いております!!

 

 

 

 


首は温めましょう!

 

 

新宿のマッサージでお客様のお身体をケアしている全身ほぐし整処ゆるり新宿店です!

 

毎日ご来店されるお客様からは「首がコリ固まっていてつらいんだよー」というお声をよく耳にします!

最近ではコロナの影響で慣れないテレワークをご自宅でやられている方も多いです。そういう方々は特に

首が凝り固まってしまってお辛いようです( ;∀;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首は大切なそして重い頭を支えてくれている身体にとってとても重要なパーツです。そして首には太い血管や神経などがたくさん集中している場所でもあります。

健康を維持するにはこの首を冷やさないようにすることが重要です!

 

みなさん首が冷えていませんか? 首をあたためることによって血行がよくなり、酸素や栄養が身体全体にきちんと行き届くようになり、免疫力のアップにもつながります!(^^)!

 

~首の温め方法~

☆シャワーで済ませるのではなく、湯舟に浸かりましょう!入浴時のポイントは半身浴ではなく「全身浴」で首がお湯につかるように入ります。ただ、血圧の高い方やご高齢の方は長時間の入浴は注意が必要です。

 

☆ホットタオル(蒸しタオル)を首のうしろにあてて温めます。タオルの温度は40度ちょっとくらいがベスト。

あたためにより、首の筋肉はもちろん、肩こり解消にも効果が期待できます。

就寝30分くらい前にホットタオルで首をあたためると、自律神経の副交感神経が優位にたち、質のいい睡眠に導いてくれます! 

 

☆ドライヤーで首を温めるのも効果的です!

 

私が毎月髪を切っているお店はジャンルでいうと「理容店」なのですが、髪を切った後、襟そりをやってくれて

仕上げに首の後ろ側をホットタオルで温めてくれます!! もうこれがホントに気持ちよくてドはまりしています(^^)! 血行がよくなって気持ちよく感じるのでしょうね!

 

最近あまりいい眠りにつけていないので、今日の夜、就寝前にホットタオルを首にあてて、温めてから眠りにつこうと思います( ^)o(^ )

 

全身ほぐし整処ゆるり新宿店の首の施術のメインは仰向けです! 当店の首の施術はお客様に気持ちよかった部位のアンケートをとってもいつもベスト3の施術に入ります!! 首はとてもデリケートな部位ですので、仰向けでの首の施術はとても安全ですし、仰向けの首の施術のほうがうつ伏せの首の施術より、筋肉がしっかりほぐれてスッキリします! そして気持ちいいです( ^)o(^ )

一度当店の首の施術を受けていただくとヤミツキになることでしょう!!

 

ゆるり新宿店は、土日も平日も休まず営業中です! 

 

コロナ感染防止対策は徹底してやっております。

3密状態は決して作らず、店内も徹底した消毒作業により営業させていただいております!!

ぜひご利用ください!!

「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください!!

 

 

 

 

 

 

 


ゆるり新宿店は毎日お店開けてます!

 

こんにちは! ゆるり新宿店です!!

5月6日までの予定だった緊急事態宣言が5月31日まで延長されました! 

 

新型コロナウィルス感染拡大の影響で西新宿にマッサージのお店を構えるゆるり新宿店のお店の前は今まで見たことのない光景で人もほとんど歩いていないさびしい雰囲気が続いています。

 

近隣の大型店舗ヨドバシカメラさんやスターバックスコーヒーさんやフーターズさんや世界堂さんなども営業をしておらず、夜になるといつもは看板のネオンや歩いている人並みでにぎやかな西新宿の街並みが日没後はホントに暗くて静かです。その関係もあり、ゆるり新宿店の看板の明かりがとても目立ってみえます。これはお店の宣伝になっていいことですけどね!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新宿でも営業自粛を実施している店舗が多い中、ゆるり新宿店は現在も平日、土日祝日関係なく朝から夜まで毎日休まず営業をさせて頂いております!!

 

なぜ、私たちがお店を開けているかといいますと、やはりお客様のためであります!!

 

最近はお仕事をされている方のなかにはテレワークなどで家で業務をこなされている方も多いです。

 

家には家族の方がいらっしゃる方も多く、仕事中、悪気はないのですが子供が邪魔をしてきて仕事がはかどらなかったり、家にこもりっきりなので今までにない疲れやストレスを抱えている方も多いのではないでしょうか?

 

また、仕事でなくても外出自粛要請が出ている期間ですので、外で活動することができなく運動不足で身体がなまってしまっている方も多いかと思われます。

身体を動かしても動かさなくても疲れというものは常に私たちにつきまとってきます( ;∀;)

 

近隣のマッサージ店のなかでも、営業をしているお店、完全休業しているお店があり様々ですが、

休みなく営業しているゆるり新宿店に来ていただいているお客様のお声、ご感想は共通しています!

 

「あー、マッサージのお店が開いていて本当に助かりましたー♡ 楽になってよかった!!」です!(^^)!

 

このお声をお客様から頂くと、ホントにこの仕事していてよかったなと思います! 人様のお役になっているのだなと思います!

 

ゆるり新宿店がお店を開けている理由は不調でお困りの方のためです!!

 

コロナ感染防止対策は徹底してやっております。

3密状態は決して作らず、店内も徹底した消毒作業により営業させていただいております!!

 

コロナ疲れが続きますが、マッサージは免疫力もアップしますのでお困りの方はぜひご利用ください!!

 

 


お客様からこんなお声をいただいています!

 

ゴールデンウィークに突入しましたね! 新型コロナウィルス感染拡大の影響で、今年のゴールデンウィークの新宿の街並みは、いつもの雰囲気とはうって変わって人が少なく閑散としています!

いつもなら地方から旅行で上京した方々や買い物客で賑わう活気に満ち溢れたゴールデンウィークなのですが、緊急事態宣言が出ている真っ最中ですのでいたしかたないです。

 

それでも、全身ほぐし整処ゆるり新宿店に足を運んで頂いているお客様はたくさんいらっしゃいます!!

そこで、今、外出自粛要請が出ているなかでマッサージにいらしていただいているお客様に、「ご来店の一番の理由」をお伺いしております。今日はそんなお客様のお声を書いていきたいと思います(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆるり新宿店にご来店された一番の理由(お客様の声)

 

☆テレワークで慣れない環境で仕事している最中に腰がきつくなりお店に来ました。他のマッサージ店が閉まっている中で開いていて本当に助かりました!

 

☆ずっと家にいるので身体がかたまってしまい、夜眠る時にも不調があらわれてきたため予約入れて来ました!特に首と肩がガチガチだったのですが、マッサージして頂きかなり身体が楽になりました!

 

☆仕事の合間の時間調整が一番の来店理由でしたが、店内がきちんと消毒されていて、人混みの予想されるカフェなどより安心して時間が過ごせると思い利用させていただきました!

 

☆一番信頼できるリラクゼーションのお店だから。健康一番なので!

 

☆介護の仕事をしているのですが、休めずに疲れがたまっていました。少しでも楽になって仕事に行きたいから!

 

☆身体が疲れて、開いているマッサージ屋さん探してみつけて来ました!

 

いつも行っているマッサージ店が休業していてネットで開いているお店見つけて来ました!

 

あまりにも疲れていて、ホームページでゆるりが開いていることを知り予約しました!

 

マッサージが上手なので!

 

などなど沢山のご来店理由をいただきました(*^-^*)

共通して多い意見は「とにかく身体がきつくて、しんどくてどうしようもないのでマッサージを受けに来ました!」

という内容です!! 

 

ゆるり新宿店はそんな「不調でお困りで、マッサージを必要としている」お客様のために

休まずお店をオープンさせて頂いております!!

私達の考えがお客様に伝わっていて本当に嬉しく思います(*^-^*)

 

店内はもちろん、徹底した消毒作業や換気などを実施してお客様にご安心してマッサージを受けていただける環境づくりに努めています!! 使い捨てベッドシーツを利用したりもしています。

ゆるり新宿店はゴールデンウィークも休まず営業してますので、不調でお困りの方は是非ご予約ください!!

 

「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください!!

 

〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階

GMAP

JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 : 10:00~23:00
定休日  : 年中無休で元気に営業中
電話番号 : 03-6304-5702




テレワーク | 新宿 マッサージ ゆるり新宿店

新宿 マッサージ 予約 & シェア

ご予約・空き確認はお気軽に
新宿 マッサージ ゆるり新宿店への電話お問い合わせ
新宿 マッサージ ゆるり新宿店|24時間PC・スマホネット予約・空き確認


新宿 マッサージ ゆるりスタッフが解説

症状・原因・対策情報

新宿 マッサージ 日誌

ゆるり新宿店 スタッフBLOG
新宿でヘッドマッサージをお探しならゆ/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

新宿でヘッドマッサージをお探しならゆるり新

  筋肉痛で代表的なのが、肩こりや首のコリ、腰痛、背中や...

ゆるり新宿店ブログ

新宿ヘッドマッサージと言えば「全身ほぐし整

  新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はお客様...

ゆるり新宿店ブログ

【第二弾】コロナ渦でもお客様がご来店される

  9月に入りました!猛暑日が続いた8月と比べると少しは...

ゆるり新宿店ブログ

【第一弾】コロナ渦でもお客様がご来店される

  昨年の12月、中国の武漢市で報告された原因不明の肺炎...

ゆるり新宿店ブログ

暑さにはまだまだ気を付けましょう!

  8月も後半に差し掛かかりました。暑い日がまだまだ続い...

ゆるり新宿店ブログ

坐骨神経痛のマッサージ

  坐骨神経痛の症状でお困りのお客様のご来店、 とても...

ゆるり新宿店ブログ

夏バテには気をつけましょう!

  8月1日に関東甲信地方と東海地方の梅雨明けが発表され...

感染防止徹底宣言ステッカーを貼ってま/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

感染防止徹底宣言ステッカーを貼ってます!

  こんにちは!  新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆる...



最新記事からまとめ読みする


TOP