ゆるり新宿店ブログ お役立ち情報 新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
【旅行中のパンパン足、放置していませんか?】
〜むくみと疲れをそのままにしない“旅のリセット法”〜
旅行って、本当に楽しいですよね。
普段は行かない場所を歩き回って、美味しいものを食べて、写真をたくさん撮って…
でも、楽しければ楽しいほど、足はかなりの負担を抱えています。
「なんだか足がパンパンに張ってる」
「夕方になると靴がきつく感じる」
「疲れているのに、夜うまく眠れない」
こんな感覚、旅の途中や帰宅後に感じたことはありませんか?
実はこの状態、足の筋肉に疲労物質や老廃物がたまっているサインなんです。
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ふくらはぎは“第二の心臓”!
足のケアがなぜ大事かというと、
ふくらはぎには「第二の心臓」と呼ばれるほど重要な働きがあるからです。
心臓から送られた血液は、全身を巡って、重力に逆らってまた心臓に戻ってきます。
その“押し戻す力”を担っているのが、ふくらはぎの筋肉。
歩くことでこの筋肉がポンプのように働き、血流やリンパの流れを助けています。
でも、旅行中は…
①長時間歩きっぱなし
②靴が合わないまま無理して歩く
③水分不足(移動や気温の変化で喉が渇いていても気づかないことも)
④食事の塩分が多め(外食が増えると自然と増えます)
などの条件が重なり、ふくらはぎが悲鳴を上げていることも。
むくみや疲労を放っておくと、次の日の行動力がガクッと落ちてしまいます。
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足の張り・むくみ・疲れに
\プロの手で“旅のメンテナンス”を/
当店「全身ほぐし整処 ゆるり 新宿店」では、
旅行中・旅行帰りのお客様の“お疲れ足”をリセットする施術を多く行っています。
「足が軽くなってまた観光できました!」
「翌朝すっきり起きられて感動しました!」
という声をいただくことも多く、私たちにとってもとても嬉しい瞬間です。
おすすめは、
🌿全身もみほぐし+フットマッサージのセットコース。
足のむくみを流すだけでなく、全身の血流も改善されるので、
「旅疲れがリセットされて、頭も体もスッキリする!」と好評です✨
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旅の疲れは“その日のうちに”ケアを
旅行は、心の栄養でもあります。
せっかくの思い出が「足のだるさ」で台無しになってしまうのはもったいない。
疲れやむくみは、“我慢”するのではなく、“流す”時代。
体が元気になると、心まで軽くなります。
次の日の観光がもっと楽しくなりますように。
そして、帰った後も快適に過ごせますように。
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🕊 全身ほぐし整処 ゆるり 新宿店でお待ちしています😊
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