新宿、頭痛、スマホによる疲れ、デスクワーク、眼精疲労、マッサージ、ヘッドマッサージ、ハンドマッサージ、ゆるり新宿店 | Page 7 of 52

新宿、頭痛、スマホによる疲れ、デスクワーク、眼精疲労、マッサージ、ヘッドマッサージ、ハンドマッサージ、ゆるり新宿店
新宿マッサージ『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』

毎日しっかりと眠れてますか？

こんにちは！！　ゆるり新宿店です！！！

皆さん、毎日しっかりとした睡眠はとれていますか？

人生の約３分の1は睡眠をとっている大切な時間。

熟睡できたかどうかでその日の活動にも大きく影響しますよねー。

でも、床に入ってもなかなか寝付けず不眠症で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

翌日大事な行事があったり、重要な仕事が控えていたりする日の前夜に限って眠れなかったり・・・(-_-)

これって本当に辛いですよねー！！　あー、あと2時間しか眠れない(*’▽’)　と思ったりすると

尚更眠れなくなってしまう。皆さんもこんな経験をお持ちなのではないでしょうか？

不眠症になる原因はいろいろあります！！

・過度なストレスを受けている

・心配事があって頭から離れない

・いつもと違う睡眠環境　（旅先やホテルなどいつも使ってない寝具での睡眠）

・日中の活動運動量が少ない（あまり身体が疲れていない）

・音、光、室温の変化

・寝る前のコーヒーやお茶などのカフェイン摂取

・寝る前のスマホや電子機器類の使用（交感神経が活発になってしまう）

・寝る前の過度なアルコール摂取

　などなど・・・

原因をこう列記してみると、ゆるり新宿店ブログ担当の私も半分以上の原因になるものを

やってしまっていることに気づきました”(-“”-)”

ベッドに入って、スマホを見ながらお酒を飲んで眠りについている毎日の私はきっと熟睡できていないんでしょうねー(*’▽’)　　歳のせいもあると思いますが９割以上の確率で夜中にトイレに行きます。不眠症ではないのですが、酒の力で強引に眠りにつき、質の悪い睡眠をとってしまっている状態ですねー

でも、寝酒がなかなかやめられない！！　もう依存症に近いものがあるかもしれないです。

改めなければいけませんねー！！

不眠症にならないようにするためには・・・・

・４０℃前後のぬるめの湯舟に時間をかけて入浴する。

・寝る前にゆったりしたリラックスモードの音楽を聴く。

・寝る時間にあまりこだわらずに、眠くなってきたなーと感じてから床につくようにする。

・起きる時間は決まった時間にする。

・起きたらカーテンを全開にして太陽の光を浴びて体内時計をリセットする。

などなど！！

やはりリラックスした状態で就寝するのが寝付きも良くなるし、しっかりとした睡眠をとれるのではないでしょうか？

マッサージを受けることによっても副交感神経が優位にたち、リラックスした状態に身体を導くことが

できます！！

不眠症で悩んでいる方や

熟睡できてない方は、

日中はしっかり活動をして

身体を動かしそのあと、

ゆるり新宿店のマッサージで

癒されてから就寝につく！！

おススメです！！ぜひお試し下さい！　寝て起きた翌朝はスッキリと爽快な気分で目覚めることでしょう!(^^)!

ゆるり新宿店は11：00～23：00まで元気に営業してます！

ご予約は便利なネット予約をご利用下さい！！　お待たせすることなくご案内できますよ！！

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新宿　マッサージ

ゆるり新宿へは上記クリックしていただけると問い合わせ、また道に迷わず当店まで来ていただけることが可能です！

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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12　河西ビル5階

JR、私鉄各線　新宿駅より徒歩3分
営業時間　：　11:00～23:00
定休日　　：　日曜日
電話番号　：　03-6304-5702

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大好評！！レディースサービスデー

ゆるり新宿店です！！！！！

早いもので今年もあと1ヶ月で終わりですね！！

12月はクリスマス、忘年会、年賀状の準備、仕事納めなど1年のなかでもホントに忙しい月ですよね！！

そして、日に日に気温も下がって寒くなっていきます(-_-)

身体は悲鳴をあげているのに、やらなければいけないことが盛沢山で参ってしまっている方も

多いことでしょう(*'▽')

この季節は特に冷え性などでお悩みの女性のお客様が多くご来店されます。


ゆるり新宿店では頑張っている女性をいつも応援しております!(^^)!

レディースサービスデー(^^)/

毎週月、火曜日に実施中で、お得なプランをご用意しております！！！！！

①　全身もみほぐし60分　３６００円→10分延長無料サービス、

　　つまり、３６００円で全身もみほぐしが７０分間も受けられるサービスになっております!(^^)!

②　全身もみほぐし90分　５２００円→４７００円　（500円割引）

週に2日の女性限定サービスになっておりますので

月曜日、火曜日に是非ご予約下さい！！！！！！！！！

ご予約は便利なネット予約がおススメです!(^^)!　

男性はちょっと・・・・と思っている方は

女性指名も受け付けております。

もちろんガッツリ押して欲しい！！！とのことでしたら

男性指名も受け付けております。指名料は別途500円です！

ご予約の際にお気軽にお申し付けください。

お着換えは無料でご用意しておりますので

お疲れの身体で来ていただければ

施術可能となります。

もちろん持ち込んでいただいてもかまいません(^^♪

レディースデーでお得に癒されにいらして下さい！！

皆様のご来店お待ちしております(^^)/

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(＾◇＾)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

全身もみほぐしのコースに「ヘッドマッサージ」を組み合わせると

より疲れが取れてスッキリしますよ！！

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ヘッドマッサージ

こんにちは(*^-^*)

最近テレビ等でも人気の頭のマッサージ！！！！

ゆるり新宿店でもヘッドマッサージをご用意しております!(^^)!

肩凝りや首周りお疲れのお客様に

お勧めしているヘッドマッサージについて

今回は詳しくお話したいと思います!(^^)!

まずゆるり新宿店のヘッドマッサージは

顔から頭部にあるツボを刺激する事で

血行を促し、緊張を解す事を目的としたマッサージです。

ツボを念入りにマッサージする事で首周りや肩こり、目の疲労等を改善するとともに

頭の疲労や脳の疲労に直接働きかけていきます。

他のマッサージを受けても疲労が取れないやストレスが解消出来ない原因は

脳の疲労やストレスを感じている影響があると考えられるため

脳に直接アプローチして身体と心の両面を癒していきます。

それにより頭皮から全身にエネルギーが行き渡り

より深いリラクゼーション効果が得られると言われています。

長々とお話ししましたが結局何がいいの？？？

ってなりますよね(;’∀’)

主な効果は下記のものがあげられます。

1.頭コリや重みの解消

2.顔のたるみ引き締め

3.血圧低下

4.リラックス効果

5.デトックス効果

6.抜け毛予防

7.目の疲れ解消

8.頭皮の若返り効果

ヘッドマッサージによって頭皮の血流がよくなり、上記のような効果が得られるんですねー！！

一般的なヘッドマッサージのイメージは「リラックスできて気持ちいいー！」だと思いますが

髪の毛の老化防止にもなります。若い頃はフサフサでボリュームがあった髪の毛が今では

ペタンコでこしがなくなっている方も多いと思います。気持ちいいだけでなくこのような効果があるのは

嬉しいですよね！！

ゆるり新宿店では　10分　1100円～

へッドマッサージを行っております。

全身もみほぐしにセットで付け加えて頂く事も可能ですし

ヘッドマッサージ10分じゃ足りない方は20分や30分される方もいらっしゃいます。

お客様のお疲れ具合により組み合わせして頂く事が可能ですので

是非一度お試しください！！！！！！！！！！

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何かご不明な点がございましたらお気軽にスタッフにお尋ね下さい。

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ゆるり六本木店にて実技研修

こんにちは！ゆるり新宿店です！！

本日も早朝からお店のオープン時間まで、ゆるり六本木店にて実技研修が行われました！！

毎週土曜日に大阪から東京へ始発の飛行機で社長に来ていただいております！！

有難いです！！

本社が大阪ですので、私達ゆるり東京スタッフは社長に直接会って色々とお話が聞ける機会が少ないので

この実技研修会はとても貴重な時間なのです！！

今日の主な内容は今まで教わったてきた新しい手技がちゃんとできているかの確認と練習でした。

この実技研修をとおして感じたことは、自分の施術技術のレベルはまだまだであるということです(-_-)

実際、ゆるり新宿店でお客様を施術をした後は、だいたいのお客様は「気持ちよかったよー」

と言ってくれます。でも、ホントはそこまで満足されていないお客様も中にはいらっしゃるのかもしれない。

自己満足になってしまっているのかもしれないです”(-“”-)”

きっと、優しくていいお客様がゆるり新宿店には多いのでしょう(*’▽’)

今回の研修で教えて頂いた「肩甲骨はがし」と「背中の筋肉伸ばし」の新しい手技をスタッフみんなで日々練習しています！

肩甲骨はがしの施術は、肩甲骨まわりの筋肉が緩んで肩周りが楽になるばかりでなく、周辺のリンパの流れもよくなり顔のむくみも取れるといいます。　一石二鳥です！！　顔がむくんでいるとかっこ悪いですからねー(*’▽’)

私達ゆるりスタッフは、お客様にマッサージでリラックスしていただくのはもちろんのこと、その後も

お客様のお体がマッサージすることによって調子よくなるように日々研究と努力をしています！！

明日から12月です！今年もあと1ヶ月！！　日々忙しくて疲れてくる時期でもあります！

「なんか今日調子よくないなー」「体がだるいなー」と感じたら、それ以上悪化する前に

是非、ゆるりのマッサージをお試し下さい！！

ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)

初めてのご利用の方はグーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー！！

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ゆるり新宿店ブログ

ゆるり新宿店はスタッフ募集してますよー

ご好評でスタッフ不足の為っ！！

ゆるり新宿店では人材を募集します！！

【セラピスト募集】
やればやるだけ報酬に反映される！
月収30万円以上可能！
自分の「手」で沢山の人を元気にできるお仕事です。
◯お客様が元気になって貰えれば、自分も元気になる！
◯自分が元気であればお客様にも元気を与えられる！
.
報酬還元率57%〜
シフト自己申告制
未経験者も安心の研修体制
【注意！】スタッフはとても仲が良いので協調性のある方のみ採用させて頂きます。

俗にいう『いいひと』であれば未経験でも経験者でも一緒に頑張っていきたいと思っています。

詳しくは「http://hcc-yururi.com/」のHPまで

都内には沢山のマッサージサロン、リラクゼーションサロンがあるかと思います。

その中で自分が働く場所を選ぶのは大変な事ですよね。。。

ゆるりでは未経験からのスタートのスタッフ、経験者のスタッフ、共に在籍し、

みんなで一丸となって、

お客様がどのようにすれば喜んでくれるか？

元気になってもらうには何をするか？

など日々、切磋琢磨しております。

お客様をマッサージしていない空いている時間などは、スタッフ同士で技術練習をやったり

しています！

☆ゆるり新宿店で働くメリットは盛沢山☆