腰の痛みはおしりをほぐす新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
本日レディースDAY(^^♪
こんにちわ(^^♪
ゆるり新宿店です！！！！！
週末が明けてお仕事再開！！！！
と思いきや明日は建国記念日でお休み(^^♪
なら3連休ちょうだいよ！！！！って感じですがｗｗｗｗｗ
1月は祝日が多いですよね。
勿論ゆるり新宿店は建国記念日だろうと休まず
通常通り営業しております(^_-)-☆
本日は毎週恒例の女性のお客様へ
お得キャンペーン日でございます！
全身ほぐし整処ゆるり新宿店では毎週月曜日と火曜日の
2日間女性のお客様を対象に
「レディースサービスデー」を実施しております!(^^)!
☆全身もみほぐし60分コースをお選びの女性のお客様は
「10分延長無料サービス」が受けられます。
通常価格3600円（税込）で70分間のもみほぐしをご提供！！
☆全身もみほぐし90分コースをお選びの女性のお客様は
「500円割引」！！！！！
通常価格5,200円（税込）のところ、4,700円（税込）で
ご提供させて頂いております！！
私達、全身ほぐし整処ゆるり新宿店は
頑張っている女性を応援しております！！
お着替えは無料サービスですので
お仕事の帰りや家事でお疲れのお客様は是非お越しください(^^)/
本日はバランスよくスタッフも出勤しており
女性2名、男性2名待機中です！！！！
ご来店ご希望のお客様は
ネット、もしくはお電話にてご予約を承っておりますので
お問い合わせください。
何かご不明な点等ございましたら
お電話にてご対応させて頂いておりますので
お気軽にお問い合わせください。
皆様のご来店お待ちしております!(^^)!
「ネット予約」
☝上記よりアクセスして頂ければ
本日の出勤スタッフや空き時間が確認して頂けます！
是非ご活用下さい!(^^)!
@YururiShinjuku
＠yururi.shinjuku
是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
スタッフ多数出勤しております！
こんにちわ(^^♪
寒い日が続いておりますが皆様体調崩されてないでしょうか？
コロナウィルスの出現によって
今年は世間での予防対策がしっかり行われているため
インフルエンザ感染者の数が例年より少なくなっているようです。
そして暖冬の影響でインフルエンザのピークも例年より遅くなっている
とのことですのでまだまだ油断は禁物です！！！！！
除菌、手洗いうがい、マスク着用等でウィルス撃退！！！！！
出来ることをやっていき冬を乗り越えましょう!(^^)!
本日、ゆるり新宿店は多くのスタッフが出勤しております。
今のところ13時以降でしたら1時間に1名ずつスタッフに空きがあります。
ご予約はお電話、もしくはネット予約が可能となっております。
電話番号
03-6304-5702
上記にアクセスするとゆるり新宿店の予約画面になります。
ネット予約ですと出勤スタッフや空き時間等も確認できますので
お客様のお使いやすい方法でご予約お待ちしております！！
★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(＾◇＾)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!
全身もみほぐしのコースに「ヘッドマッサージ」を組み合わせると
より疲れが取れてスッキリしますよ！！
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ゆるり新宿へは上記クリックしていただけるとお問い合わせ
また道に迷わず当店までご来店頂けます。
@YururiShinjuku
＠yururi.shinjuku
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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
ギックリ腰
今日は朝から風が冷たくてとても寒い1日でした。しばらくはこの寒さが続くようで参ってしまいますね。
乾燥もしてますので皆様お身体には十分お気を付けください！！
ゆるり新宿店にいらっしゃるお客様は様々な症状を抱えてお店にご来店されます。
「肩こりで辛い」、「足がむくんでだるい」、
「パソコン仕事で首が凝り固まってしまっている」、
「全身こりすぎて頭が痛い」、「腰がつらい」、
「仕事の途中だけどリラックスしたい」などなど。
中には「この前ギックリ腰になってしまってつらいんですよー」というお客様もいらっしゃいます。
～ギックリ腰は～
重い物を持った時などに急に腰に激痛が走り動けなくなったりする症状です。あるいは、ちょっとした動きをしただけで急に動けなくなったりもします。
正式には「急性腰痛」といいます。漢字のとおり急に腰痛を抱えてしまうことです。
実はこのギックリ腰、体の中の状態がどのようになっているかはわかっていません。
ギックリ腰になった時に下半身にしびれや痛みを生じている時は何か他の病気が潜んでいる可能性もありますので注意が必要です。
通常ですと、1～2週間もすれば痛みはおさまってきます。
対処法としてはじっとして動かない生活をするよりは
無理をしない範囲で普段どおりの生活をしたほうがいいと言われています。可能であれば軽いストレッチをしてみるのもいいでしょう！
ギックリ腰の予防としては
☆普段からよく体を動かして柔軟なからだづくりを心掛ける
☆筋力をつける（特に腹筋や背筋）
☆ストレッチなどで股関節をやわらかくする。
この腰の痛みですが、骨や神経に異常がなければマッサージを受けることは血流もよくなりますし、
筋肉もほぐれますので効果的です。
ただ、ギックリ腰の真っ最中はあまり腰を直接押さないほうがいいかと思います。
ゆるり新宿店ではそのような症状の時は、楽な姿勢（横向きなど）をとってもらい
腰の周辺の筋肉をほぐしていきます。
また、股関節を柔らかくするストレッチなどもやっております。
ゆるり新宿店は毎日元気に営業しています！！
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
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水分補給
新宿のマッサージでお馴染みの
ゆるり新宿店です！！
さて今日は水分補給について・・・
水は私たち人間には欠かすことのできない大切なものです。
人によっても違いますが1日に2リットルは摂取しなければいけないと言われています
水を飲むことによって血液をサラサラにしてくれたり、代謝がよくなったり、肌によかったりと
いろんな効果があります！
ゆるり新宿店でも施術後にお水かお白湯をお客様に飲んでもらっています。
施術後は血液促して老廃物を浮く状態になっています。
最終外に排出するのはトイレになりますのでいっぱい水分取って
トイレで流してもらうようにしてもらっています！！！！
体内にあることがやっぱり身体に少しでも悪影響があるので
外にしっかり出すようにしていきましょう!(^^)!
方法はほかにもあって汗を出すことです。
運動や岩盤浴で汗をかいて汗を出します。
他にもリラックス効果も期待できますので
好きな運動や歩くだけでもいいです。
少し身体を動かすだけでスッキリ楽になるので
メンテナンスだと思ってやってみてください！！
ゆるり新宿店は元気に営業しております。
皆様のご来店お待ちしております。
ゆるり新宿店では頑張っている女性を応援しております!(^^)! レディースサービスディ(^^)/
毎週月、火曜日に実施中お得なプランをご用意しております！！！！！
全身もみほぐし60分 無料10分延長
全身もみほぐし90分 ５２００円→４７００円 （500円割引）
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ゆるり新宿へは上記クリックしていただけると問い合わせ、また道に迷わず当店まで来ていただけることが可能です！
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営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
年末年始の営業について!(^^)!
こんにちわ!(^^)!
ゆるり新宿店です。
年末年始のご予定はお決まりでしょうか？？
ゆるり新宿店は営業時間の変更はございますが
今年も休まず営業させて頂きます。
年末年始営業時間
12/30 通常通り
12/31 11時～19時
2020/1/1～1/3 12時～20時
1/4以降は通常通り（11時～23時）で
営業させて頂きますので宜しくお願い致します。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが
何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
皆sざまのご来店お待ちしております。
★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(＾◇＾)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!
全身もみほぐしのコースに「ヘッドマッサージ」を組み合わせると
より疲れが取れてスッキリしますよ！！
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