新宿 マッサージ新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
花粉症の季節
新宿西口から徒歩2分の好立地にあるマッサージ店、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」です！！
気温のほうも段々とあがってきていてもうすぐ春だなと感じるようになってきました!(^^)!
暖かくなると気分もあがってきますよねー！！ しかし、3月７日までの予定だった緊急事態宣言が一都三県で3月21日迄また再延長されることになり、またなのかーという感じです( ;∀;) 感染拡大防止、病床の逼迫などで仕方ないのでしょうけど、やはり気分的には滅入ってしまいます。早くコロナの終息を祈るばかりです。
この季節、毎年やってくるのが花粉ですよねー( ;∀;) スギやヒノキの花粉。私はまだ花粉症になっていないと思うのですがなぜか今日の朝からは鼻水が止まらなくて頭も重い感じがしています。優しいスタッフから薬をもらって飲んだので鼻水は少し収まりましたがいつもとは違う感じがしています。 信じたくはないのですがもしかして花粉症になってしまったのか？ 突然花粉症になってしまうともよく言うし・・・ でも信じないことにします( ^)o(^ )
鼻水がたれてこないように鼻にティッシュをつめて今日は過ごしております( ;∀;) コロナ渦なので仕事中は常時マスクを着用していますがそのおかげで鼻栓が見えないので助かっています。
しかし、鼻水が止まらないと集中力がなくなります。花粉症の症状が多く出る人達は毎年大変ですよね
春先は毎日ずっと続くわけですからね( ;∀;)
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は営業中は店内で空気清浄機をつけていますが
その空気清浄機には花粉対策のコースも備わっているので、花粉症の症状がひどいお客様はご遠慮なく
スタッフにお申し付けください( ^^) _U~~
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は雨が降ろうが雪が降ろうが花粉が舞おうが毎日休むことなく元気に営業しております！！
「ネット予約」
ネット予約☝をタップして頂ければ
予約画面にアクセスできますので
こちらからご予約お願い致します。
ご希望のスタッフがいる場合は
出勤スタッフや空き時間も確認して頂けます！
是非ご活用下さい!(^^)!
正しい座り方してますかー？
電車の中を観察しているといろんな人達がいますよね。今はコロナ渦なのでマスクをしている人がほとんどです。ただ、たまのたまーにマスクを着用していない人がいます。何かしらの理由があってマスクをしていないのなら仕方がないのかもしれませんが、ポリシーで着用していないのであればこのご時世なのでそれはやめてほしいですよね。
乗客の中にはスマホをずっといじっている人達、爆睡をしている人達、友達同士でしゃべっている人達と様々です。昔は通勤ラッシュ時に紙の新聞をひろげて見ている人達がいっぱいいましたが、今はスマホの普及によりあまりそのような光景を見なくなったような気がします。
あれは大変迷惑でしたねー”(-“”-)”
シートに座っている人達の座り方も人それぞれで、シートに浅くこしかけている人達、姿勢正しく深くこしかけている人達、足を組んで座っている人達など
みなさんはどうでしょう？ 正しい座り方をされてますでしょうか？
正しい座り方は座骨に体重が均等にかかるように座ります。そしてシートに深くこしかけ骨盤を立てて座ります。骨盤を立てるとは骨盤が左右水平になっている状態です。前傾でも後傾でもなくまっすぐ立った状態です！
正しい座り方をしないと5、6㎏ある重い頭が骨盤に負担をかけてしまい、疲れやすくなってきます。
そして肩こりや腰痛、背中の疲れなどに発展していきます。猫背の人は背中を丸くして座ったほうが楽に感じてしまうかもしれませんが実はそうではないです。身体のいろんなところに負担がかかってしまいます。
悪い姿勢が習慣化してしまうと背骨や骨盤の歪みにもつながっていきます。
また、骨盤は内臓を支えているので悪い座り方をしていると内臓が下のほうに下がってきてしまい
血流や代謝がわるくなってきます。そのことにより太りやすくなってきたりもします！！
足を組む座り方もよろしくないです”(-“”-)”
ブログを書いている私も電車がすいている時は無意識に足を組んでしまったりしていますけど
よくないです( ;∀;)
足を組んでいる姿は見ようによってはカッコよくクールにも見えたりしますが、一般的にはお行儀が悪い印象で態度も悪く見えたりします。偉そうに見えたりもしますよね( ;∀;)
足を組むのは視覚の面だけでなく、身体にも悪い影響が出てしまいます。
足を組む行為はもうすでに骨盤が歪んでいたりしている可能性もあります。
下半身の筋力が低下している人は身体の重心を調整しようとするときに無意識に足を組んでしまう傾向もあります。
予防法としては股関節を伸ばしてやわらかくしていくことやお尻と太ももをほぐして緩めていくのが良いでしょう！！ あとは足首を伸ばしたり回したり。ストレッチなども効果的です！！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はお尻の筋肉や太ももなどもしっかり圧をかけて
もみほぐします！！ 股関節周辺のストレッチも取り入れているのでぜひお試しを!(^^)!
マスクとマスクシールドを重ねづけして施術してます！！
まだ2月の半ばも過ぎていませんが、最近は暖かい日もあったりして何となくもう春が近いと感じます！！
しかし朝晩はまだまだ寒くて暖房器具がかかせないですよねー( ;∀;)
2回目の緊急事態宣言が出てから約1か月が経ち、東京の新規感染者数も500人を下回るようになってきましたがそれでもまだ新規感染者数が400人を下回らない状況です。
いつまで続くのだろうかこの状況？ 明けることを信じて自分たちができることは変わらずやっていくしかないですねー
ゆるり新宿店では1月の半ばからお客様を施術している間はスタッフ全員マスクの上から更にマスクシールドを装着して新型コロナ感染防止対策に取り組んでいます！！
始める前は息苦しいのではないかと不安もありましたが、多少の違和感はありつつも呼吸に関しては
そんなに問題ないです。ただ、マスクシールドのあごに当たる部分がマッサージをしていると多少づれてきたりして歯茎のところにぶっささったりする時があります”(-“”-)” その時はさすがに痛みを感じてしまいます”(-“”-)” すぐ定位置に戻しますけどね。
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は少しでもお客様が安心してマッサージを受けていただくために様々な努力をこれからも実施していきます！！
最近では2重マスクが効果的であるなどともメディアで言われています。その方が効果があるのなら変えてみてもいいのかもしれないですね！ とにかく感染防止対策はこれからも徹底してやっていきますよー！！
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皆様のご来店お待ちしております。
ご来店の全てのお客様にサービス券お渡ししてます！
今日の東京の新型コロナウィルスの感染者412人と発表されました。
新規感染者が500名を下回るのは3日連続となり減少傾向にありますが小池百合子都知事は会見で
「まだ緊急事態宣言は解除する状況ではない、引き続きご協力をお願いします！」と呼びかけられました
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は感染者の数に関係なくこれからも変わらずにコロナ感染防止対策を徹底してやっていきます！！
スタッフの出勤前およびお店到着時の検温、手洗い消毒、マスクの着用プラス施術中はマスクの上から
マウスシールドの着用、次亜塩素酸水の噴霧、お客様ごとに使い捨てベッドシーツを使用、お客様同士のベッドの位置を離してのマッサージ（ソーシャルディスタンスの確保）、お部屋の換気、お客様の手消毒および検温のご協力 などなど
このような緊急事態宣言が出ているなかでも定期的に当店をご利用いただいているお客様はたくさんいらっしゃいます!(^^)! 本当に感謝です！有難うございます!(^^)!
そんなお客様のために新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」では緊急事態宣言中ご来店いただいた全てのお客様に「サービス券」をお配りしております！！
サービス券の内容は「2週間以内ご来店特典」ということでマッサージを受けていただいた日から
2週間以内にご来店いただくと全身ほぐし60分コース限定でプラス10分無料サービスをさせていただくというものです！
マッサージの10分の時間は体感的にかなり違いますのでお客様からも大変よろこんで頂いております！
サービスの10分間はリクエストにしてみてもいいですよねー 「押してもらってこの場所が気持ちよかったのでラスト10分はもう一度ここを押してー」的な感じで!(^^)!
規則正しい生活、十分な睡眠時間の確保、栄養バランスの取れた食事、ストレスをためずに笑って過ごすことなどは免疫力アップにつながっていきます！
そして免疫力アップと言えばやはりマッサージでしょう！！
お身体だけでなく精神的にもよいとされているマッサージ。副交感神経が優位にたちますからねー
最近のお店の状況は夜の20時以降が予約が取りやすくなっています！！
ご予約は便利なネット予約をご利用くださいねー!(^^)!
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ゆるりの共通の香 レモングラス
立春が過ぎましたがまだまだ寒い日が続いています！皆さま体調など壊したりしてないでしょうか？
今年の東京の桜の開花予想は3月18日！ もうあと1か月とちょっとですねー!(^^)!
早くキレイな桜を見たいものです！
ゆるりにご来店されたことのある方はお気づきだと思いますが店内では「レモングラスのアロマ」を焚いています！
ほんのりとレモンの香りがしてお客様だけでなくずっと店内で仕事をしている私達スタッフも
毎日この香りに癒されています!(^^)!
ゆるり全店で「レモングラスの香り」「BGM」「マッサージの手技」などを共通にしています。
お客様がどこのゆるりの店舗に行っても同じ満足感が得られるようにするためです！！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」では受付にアロマランプを設置しており、
そこに毎日「レモングラス」のアロマを浸していい香りを出すようにしています！！
このレモングラスですが、いい香りがするだけでなく人の身体にとっても良い効能があるので
今日は少しだけご紹介していきたいと思います!(^^)!
レモングラスはイネ科の多年草ハーブです。東南アジアでは有名なハーブでカレーのスパイスやトムヤンクンなどの料理にも使用されています。また、ハーブティーやお菓子作りなどにも使われたりと様々なところで活躍しています。
アロマに関してはレモングラスの匂いを嗅ぐことによって沢山の効能があることがわかっています！
心の面に対しては気分を高揚させエネルギーを充電してくれます。うつうつとした気分も取り除いてくれて
リフレッシュ効果も抜群です!(^^)!
身体の面に対しては消化の手助けをしてくれたり、食欲増進をしてくれたりします。
また、筋肉痛のひとつの原因とされている乳酸も除去してくれて疲れたからだにも効果を発揮してくれます。
皮膚などに対してもハリとツヤを与えてくれて美容の効果も期待できるようです。
夏場などには虫よけとしても活躍してくれます。レモングラスには虫が嫌う香りたくさん含まれています。
抗菌、殺菌作用もあり風邪などの予防にも効果が期待できます。
ホントに沢山の効能や効果がある優れものなんですねー!(^^)!
緊急事態宣言が延長されてストレスがさらに溜まってしまっている方も多いことでしょう！！
疲労回復にも効果が期待できる「レモングラスの香り」を楽しみながら、心身共にリラックスできる
新宿マッサージ「ゆるり新宿店」のマッサージを受けて溜まりに溜まったストレスを解消しちゃいましょう!(^^)!
Googleのクチコミ投稿
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