新宿のリラクゼーションマッサージゆるり新宿店への電話予約
新宿 マッサージ 24時間ネット予約
ゆるり新宿店へのアクセス
新宿のリラクゼーションマッサージゆるり新宿店への電話予約
新宿 マッサージ 24時間ネット予約
ゆるり新宿店へのアクセス

新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

体のバランスが崩れるひとつの原因

 

4連休2日目!みなさんいかがお過ごしでしょうか?

今年の連休はいつもとは違いコロナの影響であまり外出をしない方も多いことでしょう。

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」がある西新宿一丁目界隈も普段の連休とは違い人の数も少ないです。この憎きコロナウィルス、ホントにストレスが溜まりますよね。

今は基本的な感染防止対策をやっていくしかないです( ;∀;)

 

ところで、皆さんは身体のバランスは意識していますか?

体のバランスが悪いと筋肉の様々な箇所に負担がかかり疲れやすくなってしまいます。

 

体のバランスが悪くなるひとつの理由として「カバンの持ち方」があります。

 

カバンって沢山種類がありますよねー 

「リュックサック」「手持ちカバン」「キャリーケース」「ショルダーバッグ」「ポーチ」など

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記のカバンの中で一番体に負担がかからないのは「キャリーバッグ」です!

キャリーバッグは底に車がついていてコロコロとカバンを転がすことができるので、重い荷物が入っていても体に負担があまりかかりません。

 

しかし、旅行や出張などではよく使用しますが、普段づかいはあまりしませんよね( ;∀;)

 

「ショルダーバッグ」は使いやすいというメリットはありますが、一番体に負担がかかりやすいカバンです。

 

肩にかけているバッグのひもが肩からずれ落ちないように無意識に踏ん張っているので体に負担がかかってしまい

「肩こり」や「腰痛」の原因になります。

 

リュックは両腕があいていて左右同じように背負うので一見バランスがいいように思えますが、リュックの中身が重すぎると、背負っている時に自然と首が前に傾斜してしまい、首や腰に負担がかかって筋肉痛の原因にもなってしまいます。

 

手持ちカバンは意外ではありますが持った時に腕で体のバランスを取りやすくできるので上記のカバンの中では体への負担は一番少ないです。でも、中身が重すぎであれば体への負担はやはりかかってしまいます。

 

私もそうですがカバンを持つ時に、右か左かどちらかの手で持ち続ける癖というか習慣がみなさんあると思います。無意識ではありますが同じ側の手で長時間持ってしまいます。

 

これからは意識的にいつもとは違うほうでカバンを持つようにすると体のバランスが崩れにくくなり疲れを軽減できるかもしれません!!

でも癖や習慣ってなかなかとれないから難しいかもしれませんけど・・・( ;∀;)

 

疲れを少しでも感じたら新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご予約ください!!

施術前にお客様の症状をお伺いしてスタートしますのできっと満足していただけます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




体のバランス | 新宿 マッサージ ゆるり新宿店

新宿 マッサージ 予約 & シェア

ご予約・空き確認はお気軽に
新宿 マッサージ ゆるり新宿店への電話お問い合わせ
新宿 マッサージ ゆるり新宿店|24時間PC・スマホネット予約・空き確認


新宿 マッサージ ゆるりスタッフが解説

症状・原因・対策情報

新宿 マッサージ 日誌

ゆるり新宿店 スタッフBLOG
坐骨神経痛 新宿

ゆるり新宿店ブログ

症状解説

坐骨神経痛

坐骨神経って? 坐骨神経とは人体の中で最も太い神経です。 腰から...

腰痛 新宿

ゆるり新宿店ブログ

症状解説

腰痛

腰痛とは? その種類  腰痛とは、腰に痛みや炎症を感じる状態全般の...

肩の痛み 新宿

ゆるり新宿店ブログ

症状解説

肩の痛み

肩関節は関節の構造上、関節への負担がかかりやすくその小さないくつかの...

ゆるり新宿店ブログ

ふくらはぎ

  今日の東京は久々の快晴でお出かけ日和でしたねー!(^...

新宿マッサージ|全身ほぐし整処ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

緊急事態宣言中はサービス券をお渡ししてます

  ゴールデンウイークも終わりお仕事でお疲れの方も多いか...

ゆるり新宿店ブログ

運動不足

  今日からゴールデンウィークがはじまりました!! あ...

お気に入りのスタッフ指名できます!!/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

お気に入りのスタッフ指名できます!!

  今日の新宿はは昨日の悪天候とはうって変わって朝からと...

ペアでのご来店大歓迎です!!/新宿 マッサージ ゆるり新宿店

ゆるり新宿店ブログ

ペアでのご来店大歓迎です!!

  今日も朝から天気がよくて気持ちいいですね!  ただ...



最新記事からまとめ読みする


TOP