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新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。安いのに肩こり・腰痛に効くと口コミ人気ランキングが高い、東京都西新宿周辺のリラクゼーションマッサージサロン。フットマッサージ・ヘッドマッサージもおすすめ!

筋肉を鍛えましょう!!

 

新宿のマッサージで癒しを提供しているゆるり新宿店です!! 当店には毎日たくさんのお客様が足を運んでくれています!20歳くらいの若い世代の方、30代、40代でバリバリ仕事をされている中間管理職の方、毎日子育てでお疲れの主婦の方、50代で疲れがなかなか取れない方、60代、70代でとにかく癒されたい方等々。年齢性別問わず色んなお客様にいらして頂いていて本当に感謝です!!

 

当たり前のことですが、毎日マッサージをさせていただくなかでよく感じることは人それぞれ筋肉の硬さや

筋肉の付き方が違うなということ。それで、お客様との会話の中でよく聞くのが「運動不足で全然体を動かしてないんだよねー」というお言葉です!!

 

みなさんは普段筋肉をよく動かし鍛えてますでしょうか?

今回は筋トレについてブログを書いていこうと思います!!

 

~筋トレの効果~

☆基礎代謝があがって太りにくい体質になる!

☆姿勢が正しくなり男女問わず見た目が美しくキレイにみえてかっこよくなる!

☆血行がよくなりこりやむくみ、冷え性などの改善効果が期待できる!

☆程よい疲労感が得られることにより質のいい睡眠をとることができる

☆ストレス解消になる

☆記憶力がアップする

 

筋トレはただ単に筋肉がついて引き締まりスタイルがよくなるだけではなく上記にあげたような様々なメリットや効果があるんですねー!(^^)!

私も自己流ですが何度か腕立て伏せや腹筋などは家で試したことはあるのですが、なかなかこれが続かずいつも三日坊主で終わってしまいます”(-“”-)”

最近風呂に入る前に自分の体をみるとほんと情けなく感じます。

歳もだいぶとってきたしそろそろ本気で筋肉を鍛えなきゃと思う今日この頃です( ;∀;)

今日は帰ってから腕立て伏せをやろうと思います!!

 

ゆるり新宿店は年中休まず毎日元気に営業してます!!

 

「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください!!

 

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☆HP

是非ご閲覧お願い致します\(^o^)/

宜しければフォローお待ちしています!!!

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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階

GMAP

JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 : 11:00~23:00
定休日  : 年中無休で元気に営業中
電話番号 : 03-6304-5702

 

 

 


口コミがとても参考になりました!

 

こんにちは!昨日はポカポカ陽気でしたが今日の東京は朝から雨で気温も5℃くらいしかあがらず外にいると真冬なみの寒さでした( ;∀;)

お店の中にずっといたのでわかりませんでしたが、日中は少しだけ雪も降ったみたいですね。

こんなに寒い日でしたが、気象庁は今日東京・靖国神社にある桜(ソメイヨシノ)が開花したと発表しました!

平年よりも12日も早い開花で統計開始以来最も早い開花日となったそうです!!

これからドンドン暖かくなっていき、きれいな桜も見れて嬉しい限りです!(^^)!

 

さて、新宿マッサージでお馴染みのゆるり新宿店のブログ担当おじさんは昨日お休みをいただいていたので

家のことでやらなければいけないことを沢山やりました!

 

1か月前から我が家のバスルームのシャワーの水栓から水漏れがしており、早く修理せねばと思いつつ

やっと修理業者をよべました!(^^)! 

 

水漏れの修理業者はほんとに沢山あって、どこの業者に依頼するか迷ったのですが

口コミでとてもよかった業者を選び、連絡してみました!

1時間くらいで来てくれるとのことで迅速な対応はとても有難かったです!(^^)!

 

到着して、水漏れしている水栓をチェックするやいなや「うちみたいな業者に頼むと10万円くらいかかります。

もし、お客様がお急ぎでなければホームセンターで水栓ごと交換して自分でとりつけしたほうが

ぐっと安くすみますよー」との説明!!

 

本来なら少しでも売り上げをあげるために修理工事をおすすめしてくるはずなんですが

そういうのは一切ありませんでした。

この業者のホームページどおり点検、見積もりは無料、そのあとはお客様の判断にお任せします!

的なコメントがありましたがまさにそのとおりの接客でした!

 

今度水のトラブルがあった際はこの業者を選ぼうと思いましたね!(^^)!

お客様ファーストの業者で清々しい気持ちになりました!! 

 

口コミの内容もよかったので参考になりましたね!! 

口コミと言えばゆるり新宿店では「Google口コミキャンペーン」

を実施しております!! 口コミ投稿していただければ次回、全身ほぐし60分コースをお選びいただいた

お客様にプラス10分無料サービスを行っております!!

ぜひ、当店の口コミもお願い致します!!

 

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マッサージを受ける時は身体の力を抜くのが大事です!!

 

皆さんこんにちは~(#^^#) 今日は朝からポカポカ陽気でとても気持ちいいですね!

最高気温も20℃を超えるところもあってもう春はそこまで来ています!!

でも最近よく雨が降り、今日は天気がよかったと思えば次の日は雨がふったりと天気もコロコロ

変わっています。この季節、日によって気温差がはげしかったりするので体調管理には十分

お気を付けください!!

 

 

さて、今日はマッサージを受けて頂く時のコツといいますか、ポイントをご紹介したいと思います!!

 

 

ゆるり新宿店には若い方から、ご年配の方、女性、男性、そしてマッサージによく行かれる方、

マッサージは人生初体験という方、様々なお客様が毎日ご来店していただいております!!

 

 

マッサージをよく受ける方には少ないのですが、マッサージ慣れしていないお客様によくありがちなのが、

ベッドに寝て頂いている間、マッサージを受けて頂いている時に、ものすごく力が入ってしまっている

お客様がいらっしゃいます。もちろん、マッサージを受け慣れてないと緊張して力んでしまうのは

当然といえば当然のことだと思います。

でも、私たちスタッフからの要望としては、「とにかく身体全身の力を抜いて超リラックス状態」で

ベッドに寝て頂ければと思います!!

 

何故かといいますと、マッサージは指や手などでお体に圧を加えていきますね。その時にマッサージを受けられているお客様が力んでいると、力と力がぶつかりあつてしまって本来のマッサージの圧がかけられなくなってしまい筋肉がほぐれにくくなってしまいます( ゚Д゚)

 

お客様に緊張させてしまうのは、私たちスタッフの責任ですが、「全身の力を抜く」というポイントを

意識してやっていただければ、凝り固まってしまっている筋肉をよりほぐすことが可能です!

 

ゆるり新宿店にいらっしゃった時は、私たちスタッフにお身体を預けていただいて

超リラックス状態でベッドに横たわってくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

↑の写真ようにリラックスしてください!!

 

写真はスタッフの練習風景なんですが、お客様役が私で、マッサージしているのが社長です!!

首のマッサージのレクチャーを受けているところなんですが、あまりにも気持ち良すぎて

正直途中で寝てしまっていました( ;∀;) バレてたかなー、 バレてますよねー( ゚Д゚)

 

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新人紹介第一弾!!

 

こんにちは! ゆるり新宿店です。

今回は新しく加入した新人スタッフのご紹介です!(^^)!

 

お名前は新井勇次さん!!

ゆるり新宿店では新人ということですが、新井さんはこの道の大ベテランです!!

 

マッサージはお客様の症状に合わせての施術をします!!

大きな手で押していくマッサージはなんだか包み込まれるような感覚で最高に気持ちいいですよー

 

シフトに関しては月曜~水曜日は14時~21時まで

土曜日に関しては朝からほぼ1日出勤しています!!

 

新井さんはいつもニコニコしていてかなりの癒しキャラです!!

怒ったことあるのかなーと思うくらいにやさしい感じの雰囲気を出しまくっています!!

 

日頃のストレスでお疲れの方、おすすめですよー!!

 

~本人からひとこと~

ゆるり新宿店の新井です!! マッサージが大好きでずっとこの業界にいます。

得意なマッサージは足裏とふくらはぎです!!

担当させていただくお客様には精一杯施術させていただきますので

ご来店お待ちしております!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ゆるりをご利用のお客様へ除菌・消毒剤「ソリューションウォーター」を販売致します!!

 

いつも全身ほぐし整処ゆるり新宿店をご利用いただき誠に有難うございます!

最近ニュースと言えば「コロナウィルス」の話題ばかりで嫌になりますね”(-“”-)”

 

現在もまだマスク不足でなかなか店頭で手に入らない状況が続いています。

マスクだけではなく、消毒関連商品もまた手に入らないという始末。

 

皆様もご家庭での消毒にお困りの方はかなりいらっしゃるのではないでしょうか?

 

幸いに、リラクゼーションを提供している

私たち全身ほぐし整処ゆるり新宿店では

「ソリューションウォーター」という除菌剤を手にすることができています。

 

当店では今回のコロナウィルスが流行る前から店内の衛生面に力を入れていて

この「ソリューションウォーター」を使用して店内の除菌をし、お客様をお迎えしております!!

 

 

~ソリューションウォーターとは~

 

次亜塩素酸を主成分とした除菌・消臭剤です。

次亜塩素酸は強力な除菌力を発揮します!消臭効果に関しても塩素ガスが存在しないので

臭いもなく安全に使用することができます!

 

また、超音波型の霧化器を使用して空気噴霧が可能となっています。

☆ゆるり新宿店も営業中はずっとこちらの方法で空気内をきれいに保っています!(^^)!

 

ソリューションウォーターはアルコールと比べても高い除菌作用を持っているにもかかわらず

肌荒れもなく体に優しくなっています( ^)o(^ )

 

そこで、日頃ゆるり新宿店をご利用いただきお世話になっているお客様を対象に

「ソリューションウォーター」の販売をさせていただくことになりました!!

 

~ご購入方法~

☆お客様ご自身でスプレーボトルをご用意していただき、ゆるり新宿店にご持参していただければ

500ml 300円で販売させていただきます!!(注:お一人様1本のみの販売とさせていただきます)

 

対象の方は、ゆるり新宿店をご利用いただいたことがある方、または

新規で初めてご来店いただいたお客様に限定させて販売させていただきますので予めご了承ください!!

 

コロナウィルスの話題で毎日不安いっぱいでお疲れの方も多いと思います!!

そんな時こそ、ゆるり新宿店で癒されてください!!

精一杯全力でもみほぐしますよー!(^^)!

 

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