雨の日は体調がすぐれない
ゆるり新宿店です！！こんにちは！！
今日は朝から雨が降ったりやんだりでスッキリしないお天気です(‘ω’)
朝起きた時に天気が悪くて雨などが降っていると気持ち的にも沈んでしまいます。
天気予報を見てみると1月末までは天気がよくなくて雪の予報も出ている日もあります。
雪が降ると交通機関にも影響がでて駅の中も激混み、ストレスがたまります”(-“”-)”
雨の日は体調不良を訴える方も多いです。
症状としては頭痛、その他には
首の痛み、めまい、耳鳴り、ひどい方はうつ症状も出てしまう方もいるようです。
これは気圧の変化がかなり影響しています。
雨の日は気圧が低気圧に変化して自律神経に影響が出てしまいます。
男性よりも女性のほうが影響を受けやすいようですね。
～自律神経とは～
自分の意志とは関係なく、体の状態に合わせて自動的に動いてくれるもの。
心臓を動かしたり、呼吸をしたり、血液を循環させたり、消火をしてくれたり。
この神経は2種類あります。
☆交感神経～ 血管から血液を体の部分部分に送ることを自動調節してくれています。
興奮している時や目がさめている時に優位になります。
☆副交感神経～身体がリラックスしている時に優位になります。主に消化活動に関係している神経です。
人はストレスを過度に受けてしまうと「交感神経」が優位にたち身体の不快感にもつながります。
ストレスがひどいと調子悪く感じるのもこのようなことが影響しているんですね。
雨の日に頭が痛い時、自分で簡単にケアできる方法としては耳をひっぱったりまわしたりするといいようです！
でも、これらは気休めにしかなりませんので、そういう雨の日に頭痛などの症状でお困りの方は
「ゆるり新宿店」のマッサージをおすすめします！！
マッサージを受けると副交感神経が優位にたち、心身共にリラックス状態になります！！
おすすめはスタンダードの「全身もみほぐし」にプラスして「ヘッドマッサージ」をオプションでつけると
より効果が期待できます！！
雨の日や天気の悪い日は比較的お店もすいていて予約を入れやすいのでぜひお試しください！！
ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)
初めてのご利用の方はグーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
毎週月曜日、火曜日は女性の方にお得なキャンペーン実施中！
全身ほぐし整処ゆるり新宿店では毎週月曜日と火曜日の
2日間女性のお客様を対象に
「レディースサービスデー」を実施しております!(^^)!
☆全身もみほぐし60分コースをお選びの女性のお客様は「10分延長無料サービス」が受けられます。
通常価格3600円（税込）で70分間のもみほぐしを
ご提供！！
☆全身もみほぐし90分コースをお選びの女性のお客様は「500円割引」
通常価格5,200円（税込）のところ、4,700円（税込）で
ご提供させて頂いております！！
私達、全身ほぐし整処ゆるり新宿店は頑張っている女性を応援しております！！
新宿でマッサージをお探しの方はぜひ当店をご利用ください( ^)o(^ )
スタッフ一同お客様のご来店を心よりお待ちしております！
ご予約は便利なネット予約を
ご利用下さい。
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宜しければフォローお待ちしています！！！
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首の施術研修
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
今日は朝からチラホラと雪が降ったり雨に変わったりと天気がわるく寒い1日となりました！！
そんな天気は関係なく本日も朝からゆるり六本木店で技術研修が行われました！！
今日も大阪から社長に来て頂き、座学から実際の実技レクチャーまで幅広く教えていただきました！！
今日のメインの内容は首の施術とストレッチでした！
ゆるり新宿店のもみほぐしは基本うつ伏せからはじまり、次に仰向けになってもらい身体の表面の筋肉をほぐしていき、最後に首の施術を行います。
仰向けの状態で凝り固まっている首と背中の筋肉を伸ばしてほぐしていきます。
うつ伏せの状態で首をグイグイ力任せに押してしまうと身体にはよくないんですね。
首には頸動脈がありとてもデリケートな場所です。また、ここは血圧を調整するセンサー的役割をしているため
そこをうつ伏せの状態で押してしまうと一気に血圧が変わってしまったりするため大変危険です。
さらには、上から首を押されてしまうと圧力に対しての逃げ場がなくなりますので顎にも悪影響です。
ゆるりではお客様のお身体をほぐして疲れを取り除くことを目的として施術をさせていただいておりますが、
お身体の安全面にも考慮しながら施術に取り組んでおります！
仰向けの首の施術はゆるり新宿店の施術の中でもとても人気があります。
デスクワークやパソコン、スマホのやりすぎの方達にはより効果を得ること間違いなしです！！
まだゆるり新宿店のもみほぐしを経験されたことのない方はぜひ一度、いえ何度でもお試しいただければと思います！！ マッサージ後はきっと身体全体が楽になりご満足いただけると思います！！
ゆるり新宿店は朝11時～夜23時まで元気に営業しております!(^^)!
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マッサージの効果はすごいです！
私たち全身ほぐし整処ゆるり新宿店のお仕事といえば「全身もみほぐし」「マッサージ」をお客様に行うことであります！！
マッサージって本当に気持ちいいですよね!(^^)!
普段私たちはお客様にマッサージのサービスを
提供する側ですが、逆にマッサージを受けることも大好きなスタッフが集まっていると思います!(^^)!
合間の時間に実技の練習で押し合いをしている時は気持ち良すぎて寝てしまいそうになる時もあります！！
本当にいい仕事ですよねー( ^)o(^ ) スミマセン!(^^)!
さて、このマッサージなんですが、なんで気持ちいいのでしょうか！？
今日は「マッサージ効果」についてブログを書いてみようと思います。
～マッサージの効果～
☆血流が改善される
☆リンパの流れがよくなり滞っていた老廃物が体外に排出される
☆自律神経のバランスがよくなる
☆「セロトニン」「オキシトシン」が分泌されて幸福感が増す
☆ストレスが軽減される
☆とにかく気持ちいい
などでしょうか！
マッサージというと筋肉痛になったから、疲れたから受けてみようと思う方も多いかと思いますが、
上記のようにたくさんの効果があります。
「セロトニン」「オキシトシン」という言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが
これらは「幸せホルモン」というもののひとつで、ほかには快感を得ることができる
「ドーパミン」というホルモンがあります。
「セロトニン」はイライラを抑えてくれる役割があり、「オキシトシン」は心を落ち着かせてくれる
役割があります。人間はストレスを受けると「コルチゾール」というホルモンを分泌するのですが
そのような良くないものを抑えてくれるのです。人間の体ってほんとによくできています！
この幸せホルモンの「オキシトシン」ですが、人とのスキンシップにより分泌されます。
好きな人と触れ合ったり、子供と触れ合ったりすると幸せな気持ちになるのもこれが影響しているのでしょう！
最近では高性能なマッサージ機がよく売られていますが、確かに気持ちいいのですが、人に指で押してもらったほうが気持ちいいという方が多いのもうなづけますよね！！
ある大学の研究によると、マッサージを受けたあとには
ストレスホルモンとよばれる「コルチゾール」が31％低下、イライラを抑えてくれる「セロトニン」が28％増加、意欲の向上にはたらく「ドーパミン」が31％増加したそうです！！
マッサージ後にスッキリして幸せな気持ちになるのは身体の中でこういう現象が起きていたんですね！！
身体が疲れていて悲鳴をあげている方はもちろんのこと、仕事や私生活でストレスがいっぱいになっている方は
是非、「ゆるり新宿店」のマッサージをお試しください！！
必ずすっきりしてご満足いただけると思います！！
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ご成人おめでとうございます！！
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
1月13日（月）は成人の日！！ 新成人のみなさん、
ご成人おめでとうございます！！
成人になられた皆様はそれぞれの夢や希望を抱き決意をあらたにされていると思います！！
今年は東京オリンピックも開催される特別な年！記念すべき東京でのオリンピックイヤーに大人の仲間入りをされました！ おめでたいことです！！
調べによると、今年新成人になった人数は122万人とのことで男性が63万人、女性が59万人で
男性のほうが女性より4万人多かったそうです。前年の2019年と比べると3万人の減少のようです。
この数字を見ると益々少子高齢化がすすんでるなとつくづく感じます！
昔は成人式と言えば毎年1月15日に行われていましたが、2000年からはハッピーマンデー制度により
1月の第2月曜日になりました。ですので毎年成人式の日にちが変わってきますね。
ゆるり新宿店のブログ担当の私は千葉県に住んでいるのですが、千葉の浦安市の成人式は
ディズニーランドで行われていますね!(^^)!
ディズニー好きの新成人たちは最高の成人式になったことでしょう！
ゆるり新宿店にマッサージにいらっしゃるお客様の年齢層は前と比べると
平均年齢が若くなってきたように思えます！
下は10代後半の方達から上は70代の方達と
幅広い年齢層の方々にご利用いただいております！
新成人の方々もこれから色んな経験をされていくこと
と思いますが、経験のひとつとして「ゆるり新宿店のマッサージ」をおススメします!(^^)!
年齢を重ねるにつれ、個人差はあるものの筋肉がどんどん硬くなっていきます。
マッサージ未経験の方は、「あー、こんな気持ちいい世界があったんだなあー」と感じることでしょう!(^^)!
ゆるり新宿店は朝11時から夜23時まで毎日元気に営業しております！！
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