新宿、頭痛、スマホによる疲れ、デスクワーク、眼精疲労、マッサージ、ヘッドマッサージ、ハンドマッサージ、ゆるり新宿店新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
ゆるり東京 実技研修
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
今日は朝から、ゆるり六本木店で佐々木社長による
実技研修が行われました！！
朝一で大阪から飛行機でいらしてくれました！！
お忙しいのに私達スタッフのためと、
何よりご来店いただいているお客様のために
身体の構造から、症状、その改善策までの
説明と実際の施術レクチャーをやっていただきました!(^^)!
感謝！感謝！です!(^^)!
写真の説明されているのが社長、
カッコいいですよねー( ^)o(^ )
上半身裸になっているのが
私です(-_-) 
これまで、自分の背中なんて見たことなかったのですが
写真を見て、こんなにも自分の身体が貧相なのかと
かなりショックを受けました(-_-)
（おじいちゃんみたいな背中にも見えるし、子供のからだにも見える、
進撃の巨人に出てくる弱っちーのにも見える・・・）
もっと背筋を鍛えなきゃなと思いました！！
でも、社長のとてもためになる研修を受けれたので
ヨシとしましょー!(^^)!
研修内容は、肩甲骨まわりの筋肉を緩める手技、股関節を緩めるやり方、
さらには骨盤の中にある筋肉のほぐし方など内容は様々でした！！
研修後、ゆるり新宿店に戻って施術をしていないスタッフを捕まえて早速今日教わった手技の練習をしました！
やり方をわかっていることと、実際出来ることとは違いますので
空いている時間は日々練習をしていきたいと思います!(^^)!
私達、ゆるりスタッフはお客様の身体をマッサージという
サービスによって本気で楽にしてあげたいと日々思って
仕事に励んでおります！！！
施術コースは大きく分けて
☆全身もみほぐし
☆フットマッサージ
☆ヘッドマッサージ
の3種類です！！
ご来店経験のない方は是非、ゆるり新宿店をご利用ください！！
11時～23時まで毎日元気に営業中です!(^^)!
ご予約は便利なネット予約をおススメします！
お待たせすることなくご案内できますよー
＠yururi.shinjuku
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是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
頭痛でお悩みの方には
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
昼間の時間帯はポカポカ陽気が続いていますが
朝晩はめっきり寒くなってきましたねー。
この季節、1日の気温差がはげしいので朝から着ていく服には悩まされますよねー( 一一)
体調を壊しがちな時期なので
皆様、かぜには十分お気をつけください！！
もう、11月も半ば。あと1か月半で今年も終わってしまいますね!(^^)!
時の経つのは早いもんです！！
寒くなってくると、無意識に肩を縮こませてしまって、肩こりや首の疲れ、
さらには頭痛にまで発展してしまったりします。頭が重いと仕事や私生活でもパフォーマンスが
下がってしまいますねー”(-“”-)”
女性のお客様で希に、 
肩こりが酷すぎて吐き気を感じてご来店される方もいらっしゃいます”(-“”-)”
そのような症状のお客様には
ヘッドマッサージをおすすめしてます！！！
ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にもみほぐしていき、頭の部分だけでなく目の周りや表情筋、首の付け根までもほぐしていきます！！
ヘッドマッサージの効果は・・・
主に頭部のツボや筋肉を刺激することで頭皮の血行を促進し、滞ったリンパ液の流れや神経の伝達を
スムーズにして健康な頭皮に導きます！！
不規則な生活、食生活の乱れ、精神不安定などの時に
頭皮の下にむくみがでることがあります。
そのような凝り固まった頭皮を程よい強さでもみほぐしていきます！！
ヘッドマッサージは10分で1,100円（税込）と大変お得な価格でご提供しております！！
全身もみほぐしと組み合わせると、より一層疲れが取れて
全身が軽くなりますので是非お試し下さい！！
ヘッドマッサージがお好きなお客様は、このコースだけで
30分の時間をとられる方もいらっしゃいます( ^)o(^ )
ゆるり新宿店は毎日元気に営業中です！！
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定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
断捨離
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
家の中を片付けても片づけても息子君たちは
ちらかし放題で、仕事から帰って家に入ったら
ほぼ毎日足の踏み場のない状態(*’ω’*)
シングルファザーの私はどうにかしなきゃと思い
断捨離というものをやってみました！！
普通の片づけではなくて、とにかく要らないものは躊躇しないで捨てること！！
何かの本に、1年使用してないモノ、そのモノにトキメキを感じないものは
迷わず捨てるのが大事！！ と書かれれていたのを思い出しました!(^^)!
断捨離をはじめたところ、タンスや押し入れの中などに、まー全然着てない洋服や
小物が出てくる出てくる(*’ω’*)
でも、毎回片づけなどを本格的にはじめると、昔の懐かしい写真などがでてきたりして
見いってしまって中断したりするんですよねー(*’▽’)
そしてその日が終わってしまう。まー今度でいいかななんて思ってしまい
終了してしまう(*’ω’*)
今回も学生時代の若かりし頃の写真がでてきて、懐かしいなーと
少しだけ写真をながめてしまい作業がストップしてしまいましたが、これではいけない、
時間がもったいないと思い、断捨離をすぐ再開！
あらためて自分の家のものを見てみると、なんでこんなの買ったのだろうとか
思ったりもしますねー。 そんなものは迷わずゴミ箱へポイしました！
そもそも断捨離とは
「断」⇒ 新しく入ってくる不要なものを断つこと
「捨」⇒ いらなくなったものを捨てること
「離」⇒ ものへの執着から離れること
という意味らしいですねー
自分にとって不要か不必要であるかを基準にやる作業ですので
効果としては
〇 持っている量をしっかり把握できる
〇 きれいな空間を維持することができる
〇 ものへの執着心がなくなり、心も整理してくれる
などがあるようです！
実際、自分の部屋からやっていきましたが、とにかく「もったいない」
という考えををすて、最近使用してないものはバンバン
ゴミ箱へすてていきました！
でてきた不要なゴミは一気に捨てたかったので、マイカーにゴミを詰め込み
近くのクリーンセンターに捨てに行きました！！
前によく使用してたモノを捨てるのはちょっぴり寂しい気もしましたが、
捨てきった後は、部屋の中も自分の気持ちも驚くほどスッキリしましたー( ^)o(^ )
皆さんもにも是非お勧めします！！ 気分が変わって生活がしやすくなりますよー！！！
ゆるり新宿店では日頃溜まっている疲れを取り除いてスッキリさせることができますー!(^^)!
お部屋もスッキリして、自分の大切な体もマッサージによって癒してあげて下さいねー
ゆるり新宿店では11時～23時まで元気に営業しております！！
ご予約は便利なネット予約をおススメします！！
初めてご来店の方は上手にグーグルマップをご利用ください！！
スタッフ一同お待ちしております！！！
＃新宿 ＃マッサージ ＃西新宿 ＃断捨離 ＃疲れ ＃ゆるり ＃ネット予約

ゆるり新宿店 11月14日（木）出勤情報
ゆるり新宿店です！！
本日も多数のご来店 
有難うございました(*^^)v
個人指名ご希望で、そのスタッフが今日お休みをいただいていたためにご案内ができなったお客様、誠に申し訳ございませんでした。
また、ご指名予約のご連絡お待ちしております!(^^)!
11月14日（木）の出勤情報のご案内です！！
飯島 11時～19時
長畠 12時～17時30分
新井 13時～17時
宮本 14時～23時
ご予約は便利なネット予約をおススメしますよー！！
上記クリックで迷わずお店に来れますよー
グーグルマップを上手に活用してください！！
ゆるり新宿店 11月13日（水）出勤情報
いつもゆるり新宿店をご利用頂き
有難うございます！！ 
本日は毎週実施している
レディースサービスデーということで女性のお客様のご利用が多い1日でした(*^^)v ありがとうございました！！
毎週月曜日と火曜日に実施しているこのレディースサービスデー、
女性のお客様は、なんと・・
全身もみほぐし60分コースをお選びの女性のお客様は、
10分無料延長サービス 価格3,600円（税込）
つまり、70分の施術が3,600円だけで受けられます(*^▽^*)
全身もみほぐし90分コースをお選びの女性のお客様は、通常5,200円（税込）のところ
500円引きの4,700円でご利用いただけます！！！
女性に優しいお店ですよねー( ^)o(^ )
明日もお天気よさそうですね！！ 11月13日(水）の
スタッフ出勤情報です。
山口 11時～14時
長畠 12時～17時30分
宮本 14時～23時
夕方から夜の時間帯は混み合いますので、早めの時間帯のご利用がおススメですよー！！！
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