フットマッサージ | 新宿マッサージゆるり新宿店

フットマッサージ
新宿マッサージ『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』

【旅行中のパンパン足、放置していませんか？】

〜むくみと疲れをそのままにしない“旅のリセット法”〜

旅行って、本当に楽しいですよね。

普段は行かない場所を歩き回って、美味しいものを食べて、写真をたくさん撮って…

でも、楽しければ楽しいほど、足はかなりの負担を抱えています。

「なんだか足がパンパンに張ってる」

「夕方になると靴がきつく感じる」

「疲れているのに、夜うまく眠れない」

こんな感覚、旅の途中や帰宅後に感じたことはありませんか？

実はこの状態、足の筋肉に疲労物質や老廃物がたまっているサインなんです。

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ふくらはぎは“第二の心臓”！

足のケアがなぜ大事かというと、

ふくらはぎには「第二の心臓」と呼ばれるほど重要な働きがあるからです。

心臓から送られた血液は、全身を巡って、重力に逆らってまた心臓に戻ってきます。

その“押し戻す力”を担っているのが、ふくらはぎの筋肉。

歩くことでこの筋肉がポンプのように働き、血流やリンパの流れを助けています。

でも、旅行中は…

①長時間歩きっぱなし

②靴が合わないまま無理して歩く

③水分不足（移動や気温の変化で喉が渇いていても気づかないことも）

④食事の塩分が多め（外食が増えると自然と増えます）

などの条件が重なり、ふくらはぎが悲鳴を上げていることも。

むくみや疲労を放っておくと、次の日の行動力がガクッと落ちてしまいます。

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足の張り・むくみ・疲れに

＼プロの手で“旅のメンテナンス”を／

当店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」では、

旅行中・旅行帰りのお客様の“お疲れ足”をリセットする施術を多く行っています。

「足が軽くなってまた観光できました！」

「翌朝すっきり起きられて感動しました！」

という声をいただくことも多く、私たちにとってもとても嬉しい瞬間です。

おすすめは、

🌿全身もみほぐし＋フットマッサージのセットコース。

足のむくみを流すだけでなく、全身の血流も改善されるので、

「旅疲れがリセットされて、頭も体もスッキリする！」と好評です✨

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旅の疲れは“その日のうちに”ケアを

旅行は、心の栄養でもあります。

せっかくの思い出が「足のだるさ」で台無しになってしまうのはもったいない。

疲れやむくみは、“我慢”するのではなく、“流す”時代。

体が元気になると、心まで軽くなります。

次の日の観光がもっと楽しくなりますように。

そして、帰った後も快適に過ごせますように。

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🕊 全身ほぐし整処ゆるり新宿店でお待ちしています😊

ご予約はこちらから

ゆるり新宿店ブログ

フットマッサージ

連休中に健康管理を！

こんにちは！全身ほぐし整処ゆるり新宿店のブログをいつもご覧いただき誠にありがとうございます！

8月も中盤にはいり、いよいよお盆の時期ですね。

皆様は故郷へ帰ったり、国内海外へ旅行に出かけたりと楽しい夏を過ごしておられる方も多いのではと想っています。

夏のお出かけは解放的な気分になり、本当に楽しいですよね。

私たちがいるこの東京新宿にもたくさんの人が集まり、大いにバカンスを楽しんでいらっしゃいます。

しかし、いつもと違う非日常は以外と体が疲れてしまうものです！

ふっと気を抜い途端にどっと疲れが押し寄せてきたり、昼間にはしゃぎすぎて夜には疲れちゃったということも旅行ではよくありますよね。

そこで、楽しいご旅行をより楽しく！

全力で東京を満喫していただくためにゆるり新宿店でちょっと一休みしていきませんか？

全身ほぐし整処ゆるり新宿店

ゆるり新宿店では全身もみほぐしマッサージの他に、歩き疲れて棒のように硬くなった足のリンパをながすフットマッサージ、暑さで火照った頭の頭皮を柔らかくするヘッドマッサージ等々多彩なマッサージメニューをご準備しております！

遠方からいらっしゃるお客様だけではなく、東京へ里帰りから帰ってきた方、旅行から帰ってきて明日から仕事という方にも疲れを吹き飛ばして最高のパフォーマンスを発揮していただけるよう精一杯施術にあたらせていただきます！

連休にはいり、普段がんばり続けている皆様に私たちの施術が明日への活力に繋がっていただけたらという願いをこめてゆるり新宿店はお盆の今日も元気に営業しておりますので、皆様是非この連休は健康管理とお身体のメンテナンスに当店をご利用くださいね！

まだまだ暑い季節が続きますが、体調など崩しませんようおすごしください。

全身ほぐし整処ゆるり新宿店

東京都新宿区西新宿1丁目12-12河西ビル5階

電話番号　03–6304-5702

全身もみほぐし40分　2800円

全身もみほぐし60分　3900円

全身もみほぐし90分　6100円

フットマッサージ30分　2800円

ヘッドマッサージ10分　1200円

100分組み合わせ　7900円

お店情報はこちらから

ゆるり新宿店ブログ

身体の解毒器官の働きを整えるにはどうしたらいい？

肝臓は人体における最大の内臓であり、代謝や解毒、ミネラルやビタミンや血液の貯蔵庫としても
働く重要なところです。

🍷肝臓の役割は、体の“化学工場”＋“フィルター”＋“貯蔵庫”

肝臓は、体の中で最も働き者の臓器の一つです。ざっくり言うと、以下のような多機能ぶりを発揮しています：

🧪 1. 解毒（フィルターの役割）

肝臓は、体に入ってきた毒素やアルコール、薬などを無毒化する働きをしています。

例えるなら：
肝臓は、水道の「浄水フィルター」。体内に入った“よごれ”をきれいにして、無害な形にして排出してくれます。

🔧 2. 代謝（体内工場）

食べ物から得た栄養素（糖質・脂質・タンパク質など）を分解・変換・合成し、必要なエネルギーや物質に変える作業をしています。

例えるなら：
食材を受け取って、調味料やエネルギー、筋肉材料などに“調理”してくれる工場のような存在。

📦 3. 栄養の貯蔵庫

肝臓は、グリコーゲン（糖）、ビタミン、鉄などを蓄えておく倉庫でもあります。必要なときに、体の各所に送ります。

例えるなら：
非常時に備えて、食料やエネルギーをため込んでおく「パントリー（備蓄庫）」です。

🧬 4. 胆汁の生成

脂肪の消化を助ける「胆汁（たんじゅう）」を作っています。これは腸へ送られ、脂質の吸収をサポートします。

🛡 5. 免疫サポート

肝臓には「クッパー細胞」という免疫細胞があり、血液中の異物や細菌を監視・除去する役割も担っています。

📊 肝臓が疲れてくると…

疲れやすい
肌荒れ
食欲不振
アルコールに弱くなる
眠りが浅くなる

などのサインが現れることがあります。

🧧 養生のポイント

アルコールの摂取はほどほどに
夜更かしや暴飲暴食を避ける
タンパク質やビタミンB群をしっかり取る
ストレスや怒り（東洋医学では「肝」に影響）をためない


これらの役割などを果たす肝臓に対して
東洋医学的にその肝臓の気を高めてくれるツボの存在があるとしたら知っておきたくないですか？

ちょっと自分自身でマッサージすることにも使えますね！

ゆるりの足つぼマッサージではこの肝臓の気を高めることができる

「大敦」(だいとん)」





写真の赤丸の場所で、足の親指の爪の外側の角にあるツボです。
フットマッサージを新宿ゆるりで受けるなら
肝臓にストレスがかかって働きが悪くなっていると、解毒機能が低下し血中に毒素が
流れてしまうそんなことの改善に働きかけることで肝臓が元気になり働きがよくなる秘孔です。
しかも、耳鳴りや難聴にも効果ありなんです。

ゆるり新宿では
ここをしっかりと網羅したマッサージになっています。
病気に変わる前にちょっとした体の疲れとともに内臓の働きを高めるような施術があれば便利です。

病気になってから痛みやら休養やらのリスクを背負って処方箋をもらうのと
病気になる前にリスクを背負わずにケアすることができる予防線なら
どちらがいいでしょうか？









処方箋は薬屋さんしか儲かりません^^;

予約はこちら！

マッサージを新宿で受けるならゆるり新宿

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すぐできる！肩こりのツボマッサージ！！

こんにちは♪
元気な毎日を送る為の「ツボ」シリーズ！！！

今回は「肩凝り」のツボです。

後渓（こうけい）
手を握ったとき、小指側で、小指の付け根部分にできるしわの先端部の近くです。
このツボは筋肉の緊張やこわばりを緩和したり、痛みを鎮めたりする効果があり
肩こりや首こり、頭痛、眼精疲労の解消にもよいポイントです☝️











最近はスマホ依存の方が増えているからか、肩凝りのお客様がめちゃくちゃ多いです！

肩凝りが酷くなると首、頭、目まで痛くなったり辛くなりますよね〜中には歯まで痛くなる人もいます。
ひどくなるとなかなか改善しにくので出来るだけ早めのケアがオススメです！

ゆるり新宿店では、肩周り、肩甲骨、お首までしっかりもみほぐして行きますよ〜😁

予約はこちらから


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貯めていいのわお金だけ！便秘はダメダメ！

こんにちは♪
元気な毎日を送る為の「ツボ」シリーズ！！！

今回は「便秘」に効くツボその名も
便秘点（べんぴてん）
左右それぞれ肋骨の指幅2本分下、さらに背骨から指4本分外側にあるツボが「便秘点」です☝️








皆さんは毎日快腸ですか？
お腹が張って辛いとかなかなかスッキリしないんだよね…ってお悩みのお客様けっこう多いです。
　
昔、「貯めて良いのはお金だけ〜」
って聞いた事があります😅💦💦

腸が汚れていると肌荒れやイライラ、最近ではアレルギーの原因にもなるんだとか。。

毎日しっかりほぐしてスッキリ✨✨✨

新宿店ではフットマッサージ🦶やもみほぐしでしっかりお通じに効果があるポイントをもみほぐしていきますヨ！
是非便秘でお辛い時は、こっそりスタッフにお伝え下さいませ😊👍