オプション人気新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
営業時間のお知らせ！
不調でマッサージを必要としている方々のために
休まず営業をしております。
営業時間は10：00～23：00となっております。※当面、通常より1時間早くオープン致します。
土日、祝日も営業しております！！
店内は徹底的な消毒と換気を随時おこなってお客様をお出迎えしております！
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
免疫力をアップしよう！～飲み物編
免疫力をアップさせる手段のひとつとして私達が摂取する飲み物があります！！
いろいろ調べたところ、断トツに免疫力をアップさせる飲み物は「緑茶」でしたー！！
緑茶にはポリフェノールの1種である「カテキン」がたくさん含まれています(*^-^*)
カテキンには抗酸化作用もあり体内の酸化を防いでくれたりします！アンチエイジングにもつながります！！
また血糖値の上昇をおさえてくれたりもして、脂肪の蓄積も抑えダイエット効果もあります。
緑茶を飲むことにより血液やリンパの流れがよくなることもわかっています。
緑茶は身体にいいことだらけです！！
最近はペットボトルとかではよくお茶を飲む人が多いと思いますが、ペットボトルは添加物も多く含まれているので飲むのは茶葉やティーパックから抽出したお茶のほうがいいみたいですね( ;∀;)
小さいころは親が毎日急須でお茶を出してくれていて茶葉で飲むのが当たり前でしたが最近はあまりそういう飲み方をしていなかったので、免疫力をあげるためにも茶葉で飲む習慣をつけるのもいいですね！
紅茶もまた免疫力をあげる飲み物として言われています！
紅茶ポリフェノールがウィルスの感染を弱める効果もあるようです。のどが炎症を起こした時にも抑えてくれる働きもあります。ただ、紅茶にミルクを入れると効果が落ちるようです。ストレートやレモンティがおすすめ。
身体を温めると免疫力もあがりますので、あたたかい緑茶や紅茶を飲む習慣を身につけるといいですね！！
また、りんごジュースや野菜ジュースも免疫力アップに効果がある飲み物です！免疫力を高める効果のあるBカロチンは生の野菜を食べて摂取するよりも野菜ジュースで摂取したほうが吸収率がいいそうです！！
新型コロナ感染拡大でまだまだ不安な毎日が続いていますが、栄養、睡眠をしっかりとって免疫力をあげていきましょう！！
ゆるり新宿店は不調でお困りの方のためにもお店を開けています！！
お得なキャンペーンのご案内です！
いつも全身ほぐし整処ゆるり新宿店をご利用いただき誠に有難うございます!(^^)!
今回は今実施しているお得なキャンペーンのご案内を致します！！
〇「ペアご来店特典」※終了しました
お二人でご一緒にゆるり新宿店にご来店いただいたお客様には「全コース5分無料延長サービス」をさせて頂いております！！（男女問いません） 全コースですのでお好みのコースすべて可能です。「全身ほぐし」「フットマッサージ」「ヘッドマッサージ」のどのコースでもOKです(*^-^*)
〇「2週間以内ご来店特典」
ご来店日から2週間以内にお越しいただいたお客様には「10分無料延長サービス」をさせて頂いてます！
こちらは「全身もみほぐし60分コース」ご利用のお客様のみとなっております。
〇毎週月曜日と火曜日は「レディースサービスデー」を
実施しています！
「全身もみほぐし60分コース」をご利用のお客様には「10分無料延長サービス」
「全身もみほぐし90分コース」をご利用のお客様には通常「5,200円（税込）」のところ「4,700円（税込）」
でご提供しております！ 女性のお客様でしたらナント500円もOFFさせて頂いてます！
ゆるり新宿店は「頑張る女性を応援しております！」 あっ、もちろん男性も応援してます!(^^)!
〇グーグルクチコミキャンペーン
グーグルで全身ほぐし整処ゆるり新宿店の口コミをして頂いたお客様には、こちらも「10分無料延長サービス」
をさせて頂きます！ ☆の数が多い口コミしていただくと有難いです！！ 当店に対するコメントもお願いします(*^-^*)
ゆるり新宿店は身体の不調でお困りの方、マッサージを必要としている方のために平日営業しております！！
新型コロナウィルス感染防止対策は店内の定期的な消毒をはじめ、様々な最善の取り組みをしております！
このご時世テレワークなどでお疲れの方も多いと思います！
ご来店の際は全力でサービスさせていただきます！！
ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
@YururiShinjuku
＠yururi.shinjuku
是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
新型コロナウィルス感染防止の対策
ゆるり新宿店は体調不良でお困りの方の為にも平日は通常どおり営業しております！！
朝11時～夜23時迄です。
※最終受付は22時20分になります。
当店では新型コロナウィルス感染防止のために様々な取り組みをしております！
今回はお客様がゆるり新宿店のマッサージをご安心して受けて頂くために感染防止の取り組みをご紹介していきます！！
～スタッフ～
☆常時マスク着用の義務付け（お客様にはスタッフの顔が半分しか見えず不快なお気持ちにさせてしまうこともあるかもしれませんが何卒ご了承ください。）
☆出勤前に検温を義務付けしております。（37.5度以上ある場合は出勤不可にしております）
☆出勤時、お店に到着したら手の消毒と石鹸での手洗いの義務付けをしております。
☆施術時は「フェイスガード」を装着して飛沫感染防止に努めます。
☆待機しているスタッフは2メートル間隔をあけて滞在するようにしています。
☆スタッフ同士笑って過ごすようにしています!(^^)!（免疫力をアップするため）
☆常時「ウィルスシャットアウト」という菌を寄せ付けない物を首から下げております。
～店内～
☆強力な除菌力と消臭効果のある次亜塩素酸を主成分とした人のからだにやさしい「ソリューションウォーター」
をしようして衛生面の向上に努めています！！
☆入口のドアは解放して窓も開けて換気をしています。
☆加湿器の水の中にに次亜塩素酸を含ませ店内の空間消毒をしております。
☆店内の手拭きタオルを全撤去し、「ペーパータオル」の使用をしております。
☆店内にある備品はもちろん、空間も定期的に消毒をしております。
☆施術ベッドには「使い捨て防水ペーパーベッドシーツ」を被せて衛生面向上に努めています！
ご来店のお客様にもご来店時に「手の消毒」をお願いしております。ご協力お願い致します！！
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@YururiShinjuku
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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
免疫力をアップしよう！～食べ物編
私達が生きていくために大切な毎日の食事。
今日は免疫力をアップしようシリーズの食べ物についてブログを書こうと思います！！
～免疫力をあげる食べ物～
☆納豆
自然治癒力をあげる食品としてもお馴染みの納豆。タンパク質分解酵素ナットウキナーゼは血液をサラサラにしてくれる効果があります( ^)o(^ )
このご時世でしょうか、昨日夜遅い時間ではありましたが、スーパーに立ち寄って納豆を買おうとしたら
すべて完売していました( ﾟДﾟ) 納豆は安くて栄養ある抜群な完全食ですねー！！
☆ヨーグルト
乳酸菌やビフィズス菌は腸内環境も整えてくれて体力もつく食材。おいしいし身体にもいいですね！
☆にんにく
にんにくという響きを聞くだけでなんだかパワーが出てきますね！ にんにくの成分のアリシンは疲労回復効果もあります！ にんにく料理はかおりを嗅ぐだけで食欲がそそられます！
☆根菜類
ニンジンはビタミンAを多く含み、蓮根、じゃがいも、ブロッコリーなどはビタミンCを多く含み白血球のはたらきもアップします。
☆春菊
春菊に含まれるカロテンの含有量は抜群です。
食事で栄養を摂ることは基本中の基本ですね！
規則正しい生活、十分な睡眠時間、質のいい睡眠、しっかりと食事をとること、ストレスをため込まない。
昔から言われている身体にいいことをしていくと自然と免疫力があがるような気がします。
私達がお客様に提供しているマッサージも免疫力をあげるもののひとつです！！
マッサージによって血流やリンパの流れがよくなり、筋肉がほぐれるだけでなく気分も爽快になります！
ゆるり新宿店は当面の間、土曜日と日曜日を休業とさせていただきますが、いまのところ平日に関しては
通常どおり朝11時～夜23時まで営業をさせていただいております！！
↑ お待たせすることなくご案内できます！ お好みのスタッフの出勤状況も確認できますし指名もできます！
@YururiShinjuku
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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
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