免疫力をあげましょう！ ～ストレス軽減編
こんにちは！ ゆるり新宿店です!(^^)!
最近はテレビをつけても新型コロナウィルスの暗い話題ばかり。世界中の沢山の人達が不安な毎日を過ごしています。外出自粛要請により家にこもりっ放しの生活が続いている現状です。
普段の生活と変わり家に籠っているとストレスが溜まるのも無理はありません。がしかしこのストレスをため込み過ぎてしまうと心身的によくないのはいうまでもありませんよね。人の持つ免疫力もさがってきてしまいます。
今日はこの目に見えない敵のひとつ、ストレスについてブログを書いていこうと思います！
～ストレスとは～
外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことを言います。
☆環境的要因 騒音や異臭や天候悪化など
☆身体的要因 不安や悩みごと、睡眠不足、ケガなど
☆社会的要因 対人関係
などの要因でストレスを生じてしまいます。このストレスの原因のことを「ストレッサー」といいます！
よくストレスのことを風船に例えられたりします。普段の風船の形がノーストレス状態。これが外側から押していくと風船がへこんでいきます。これがストレスがかかった状態。風船を押し続けると最終的には割れてしまいます( ;∀;) 風船が割れた状態がストレスがかかりすぎた最悪の状態です。
ただ、ストレスはよくないと言われることが多いですが、人間にとって「良いストレス」というのもあるようです。多少の緊張感があるとそのストレスが何かを成し遂げるための原動力になったりもします。
小さいころ運動会の徒競走で走る前に緊張したりした経験を覚えている方も多いと思いますが、多分これも
「良いストレス」の部類に入るんではないかと思います!(^^)!
悪いストレスとは、嫌だなと感じる状態が長期にわたって続いてしまいドンドン追い詰められその結果身体を壊してしまったり精神的におかしくなってしまったりします。
～ストレスの解消法～
ストレスの解消法はその人その人で違ってくるとおもいますが
☆身体を動かす
☆好きなことをする
☆美味しいものを食べる
☆よく笑う
☆泣く
☆普段とは違うことをやってみる
☆ゆっくりお風呂に浸かる
などがあるんではないでしょうか
昔、どこかのお偉い人が「人間は体内から液体を放出することが身体にとてもいい」と言っていたことを思い出しました！
なるほど、納得です。身体を動かして汗をかいたり、涙を流したり、ちょっとお下品かもですが排出物を排出するとスッキリしますものね!(^^)!
免疫力をあげるため（落とさないため）には過度なストレスを受け続けないように努めていかねばいけないですね！ もうこれは自分自身で無理やりプラスの行動や思考を作り上げていくしかないようにここ最近思います！！
ゆるり新宿店は不調でお困りの方
のために 
平日は通常時間の営業をしております！
（11時～23時）※最終受付は22時20分です。
今のところ土日に関しては休業させて頂いております。
お困りの方のために
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
今日は朝からずっと雨が降っていて気温もあがらず冬にまい戻った感じですねー
寒い1日です( ;∀;)
我々ゆるり新宿店がPRできるところは沢山あると私自身思っているのですが、その中のひとつに
オープン当初からずっと続けてきている
「年中無休」で営業していることだと思います！！
お盆や年末年始も休まずずっと営業してきました！！
しんどい、辛い、身体の調子が悪いとなった時には今すぐマッサージのお店に行って身体全身をケアしてもらいたいと思いますよねー
そういう方々のために、いつでも気軽にマッサージが受けられるような体制をとり続けております( ^)o(^ )
ですが、残念ながら新型コロナウィルス感染拡大の影響でここ最近は土曜日と日曜日の2日間を臨時休業とさせていただいております。土日の週末にしかゆるり新宿店のマッサージに来れないお客様には大変ご迷惑をお掛けしております。何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。
このご時世ですので「皆さんぜひ来てください！！」とはいいません。ただ、本当に身体がしんどすぎて辛くてマッサージを必要としている方もいらっしゃいます。
ゆるり新宿店の店内はもちろんのこと、スタッフの衛生面にもベストを尽くしながら
「お困りの方のためにお店を開けております！」
平日のみの営業となりますが朝11時～夜23時まで営業しております。
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
@YururiShinjuku
＠yururi.shinjuku
是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
新人紹介第二弾！！
こんにちは！ 今日は全身ほぐし整処ゆるり新宿店に新たなスタッフが加わりましたので
ご紹介したいと思います！！
お名前は山口一栄さんです!(^^)!
[得意な施術部位] 仰向けでの首まわりの施術
[シフト日時] 毎週水曜日はお休みで
それ以外の14時～23時まで勤務
[趣味] 銭湯めぐり
[本人からのメッセージ]
気持ちが入った施術を心掛けています！！症状に合わせた施術をしますので是非お試しください！！
☆採用担当者からひとこと
ゆるり新宿店がオープンしてからずっとライバル店で西新宿のマッサージを共に盛り上げてきた
「クイック２４」さんのお店が残念ながら２月の末をもって営業を終えられました。
直接、責任者の方にスタッフを紹介して欲しいと依頼をしまして、嬉しいことにゆるり新宿店のスタッフとして新たに加入してくれたスタッフの一人です。
この業界も長く大ベテランさんで、私も彼女の施術を受けましたがとっても上手でしっかり身体がほぐれます！
指名のお客様も多かったようで、お店は変わりましたがゆるり新宿店で指名をして頂ければ同じ山口さんの施術が受けられますので、山口ファンだった方はぜひ全身ほぐし整処ゆるり新宿店にいらしてください!(^^)!
クイック24さんの隣のビルの5階ですよー( ^)o(^ )
ゆるり新宿店は朝11時～夜23時まで年中休まず元気に営業しております！！
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
@YururiShinjuku
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是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
ゆるり東京新年会
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
先日、ゆるり新宿店とゆるり六本木店合同で新年会が行われました！！
今回のお店は新宿歌舞伎町にある
「焼肉しゃぶしゃぶふうふう亭縁席」さんでした。
私達ゆるりスタッフはお店が年中無休ということもあってスタッフの仕事のシフトも早番だったり遅番だったり、お休みも人それぞれだったりで、スタッフみんなで集まるというのがなかなか難しいのですが、久々にみんなで集まることができて本当によかったです!(^^)!
今回の段取りをしてくれた整体整骨院＆全身ほぐし整処ゆるり六本木店の福田先生に感謝です!(^^)!
有難うございました！！
時間制の食べ放題飲み放題だったのですが、焼肉としゃぶしゃぶを同時に食べ放題というのはかなり
ボリュームのある内容でしたが、会がスタートするやいなや格闘が始まり、ガンガン注文しまくり、どんどん食べて飲んでものすごい回転率でした( ;∀;) お店の人も注文するとすぐに持ってきてくれるし良いお店でした！
接客もよかったです！！ お店の店員の良い接客姿などはとても参考になりますねー
私たちゆるりスタッフは体を動かす仕事をしてますので、食欲もかなりあります！
ラストオーダーの最後まで注文し続け、誰も途中でお腹いっぱいでもう食べれないーという人はいませんでした！
さすが、ゆるりスタッフでございます(#^.^#) 脱帽もんです！！
食事だけでなく、普段お店では忙しくて話せない仕事のお話もできてとても貴重な時間であったと思います！！
しっかりパワーもつけさせてもらいましたので、これからもお疲れになっているお客様の身体を
しっかりともみほぐしていきます!(^^)!
ゆるり新宿店は朝11時～夜23時まで毎日元気に営業中です！！
ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)
初めてのご利用の方はグーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 年中無休で元気に営業中
電話番号 ： 03-6304-5702
お客様のこんなお声がありましたー
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
私たちと同じようなマッサージのお店って日本中至るところにありますよねー!(^^)!
当店のような駅近のビルにお店が入っていたり国道沿いの駐車場がある場所だったり
マンションの一室をお店にしている所などと様々です。
日本全国のマッサージ関係の店舗数はある調査によると13万店舗以上あるそうです！
驚きの数です( ｀ー´)ノ 実は全国のコンビニよりも店舗数が多いとのことです！！
数あるお店の中からゆるり新宿店をご利用してくださっているお客様
本当にありがとうございます！！
お店によってマッサージのやり方は様々でお客様もそのお店の手技の好みやスタッフの相性
などでお店選びをされていることと思います。
ゆるり新宿店は連日たくさんのお客様がご来店されているのですが、
先日、あるお客様からこんなお声を聞きました!
「この前、ゆるりが予約でいっぱいで入れなくどうしてもその時マッサージをしてもらいたかったので
地元の行ったことのないマッサージ屋に行ったんですが、仰向けで首をグイグイ押されて、いや
押されるというより絞められている感覚で苦しかったんですよー、もうに二度とあそこの店には行かないよ」とのことでした”(-“”-)”
首はとてもデリケートな場所で太い血管や神経が通っていて力まかせに押したり揉んだりするのは危険です。
ゆるり新宿店の首の施術は基本、仰向けの状態で下から指で首の筋肉を伸ばすやり方をしております！
お客様から「仰向けで首を伸ばされたのがとても気持ちよかったです」とよく耳にします!(^^)!
ゆるり新宿店の人気の手技のひとつですね!(^^)!
デスクワークなどで同じ姿勢をされている方などにも大好評です。
ご来店経験のない方はぜひ一度当店のマッサージをお試しください！！
ゆるり新宿店は朝11時～夜23時まで毎日営業しております。
比較的お店が空いている時間帯は早い時間帯ですとオープンの11時から13時くらいまで、
遅い時間帯ですと夜20時以降です！
だいたい毎日夕方の時間帯は混み合います！！
ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)
初めてのご利用の方はグーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー！！
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@YururiShinjuku
＠yururi.shinjuku
是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
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JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
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