ネット予約できます新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
ふくらはぎ
今日の東京は久々の快晴でお出かけ日和でしたねー!(^^)!
緊急事態宣言中ですがいつもの週末より新宿の街は人出は多かったように思えます。
人の出はかなり天気に左右されますよね！
明日から1週間のスタートになる方も多いでしょう！
お出かけで疲れた方は是非新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」に来て疲れを取り除いちゃいましょう!(^^)!
ゆるり新宿店には様々な症状を抱えたお客様がご来店されています。
肩こり、腰痛、首の疲れ、足のだるさなど色々です！
私たちスタッフはマッサージ前に必ずお客様に今日の症状をお伺いし、マッサージを一番多く
してほしい場所をお伺いしております！
「肩甲骨まわりを多めに」「腰が辛いので多めに」「肩と首が凝っているので多めに」というお声が多いのですがその他には「ふくらはぎがパンパンで辛い」というお声も結構いただきます。
～ふくらはぎの筋肉～
ふくらはぎは下腿三頭筋といい、腓腹筋とヒラメ筋の2つから構成されています。
腓腹筋には2つの筋肉があります。ふくらはぎの内側にある「内側腓腹筋」と外側にある「外側腓腹筋」です。
ヒラメ筋は名前のとおりヒラメのような形をした筋肉で身体のバランスを保つために大切な筋肉になります。
～第二の心臓、ふくらはぎ～
足の血液は重力に逆らって心臓に戻っていかなければいけません。聞いたことある方も多いと思いますが、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれていて重力に逆らって足まできている血液を上に押し上げて循環させています。ふくらはぎの筋肉が収縮、弛緩したりすることによって静脈の血液を送り出しています。
ふくらはぎってすごい働きをしているんですよねー！！
身体全体の血液の流れがよくなると足のむくみ解消になったり冷えの解消にもなったりして美容効果も期待できます！！
自分でふくらはぎを揉んだり摩ったりしても気持ちがいいですよねー
でも自分でマッサージをやるには限界があると思います！ここは私たちプロにお任せください!(^^)!
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はフットマッサージのコースをご用意してます！
専用のクリームとオイルを使用したマッサージで、足裏から膝下までを痛気持ちいい力加減で
施術していきます！！フットマッサージ前には足湯に数分間浸かってもらい足の血行がよくなってからはじめますので効果はさらにアップします！！
もみほぐしとフットマッサージの組み合わせもありますので、セットコースをお選びいただくと
足だけでなく全身がスッキリしますので多くのお客様がセットコースを選ばれています！！
もうすぐ嫌な梅雨のシーズンがはじまります”(-“”-)”
季節の変わり目は体調お崩しやすいので調子悪くなる前にぜひご来店ください！！
運動不足
今日からゴールデンウィークがはじまりました！！
あいにく初日の今日は1日中雨の予報で天気が悪いようですね( ;∀;)
4月25日から5月11日までの期間、3度目の緊急事態宣言が出されました。せっかくの休みなのにいつもの休みのようにおもいっきり外で楽しめず家でゴロゴロとしてしまう人も多くなることでしょう。
家にいる時間が多くなるとどうしても「運動不足」になってしまいますよねー( ;∀;)
でもこの運動不足を甘くみていると大変なことになる場合もあります( ;∀;)
～運動不足の影響～
〇消費するエレルギーが少なくなるため肥満の原因にもなります。特に内臓に脂肪がつきやすくなってしまいます。
〇体の代謝が悪くなり「血行不良」を引き起こしてしまいます。
〇生活習慣病にかかりやすくなってしまいます。高血圧、心臓病、動脈硬化などです。
〇筋力の低下、また筋肉量が減少してしまいます。
〇疲れが溜まりやすくなりストレスも溜まってしまいます。
〇免疫力が下がってしまいホルモンバランスも崩れ精神面にも悪影響です。最悪、うつ病になってしまったりします。
もう悪いことだらけですね( ;∀;)
このコロナ渦でテレワークをされている方、とても多いと思いますが職場に行かないため、普段よりもあまり歩かなくなってしまっていると思います。
電車に乗るために駅に歩いていくだけでも少しは運動になっていますから、それがなくなると自然と運動不足になってしまいますよね。
家にいる時間が多くなるのはこのコロナ渦では仕方のないことだとは思いますが、家にずっといるからといって自分の身体をあまり動かさなくなるとお身体によくないですねー。
テレワークのお仕事の方々は心身ともにお疲れだと思いますが、自分でうまく時間を作ってちょっとしたストレッチでもいいので身体を意識的に動かすようにしましょう！！
身体を動かさないとお仕事のパフォーマンスも下がると思いますので定期的に時間を作って身体を労わりましょう！！
新宿マッサージ「ゆるり新宿店」ではいろんなマッサージコースがあります。
基本的なもみほぐし、専用オイルとクリームを使ったフットマッサージ、頭を集中的にほぐす
ヘッドマッサージなど様々です！！
症状に合わせてコースの組み合わせも出来ますし、お得なセットコースもご用意しております！！
新宿マッサージ「ゆるり新宿店」はゴールデンウィークも休まず毎日営業しております！！
ご予約はお早めにどうぞ！！
「ネット予約」
ネット予約☝をタップして頂ければ
予約画面にアクセスできますので
こちらからご予約お願い致します。
お気に入りのスタッフ指名できます！！
今日の新宿はは昨日の悪天候とはうって変わって朝からとても天気がよく心地よい風が吹いて気持ちいいですね!(^^)!
こんにちは！！新宿西口で年中無休営業をやっている
いきなりですが、人それぞれ何に対しても好みっていうのがありますよねー！！
食べ物や飲み物もそうだし、ファッションやヘアスタイル、好きなタイプの人など言い出したらきりがないです。
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」に来て頂いているお客様、いろんなタイプの方がいらっしゃいます。
強めに押して欲しいお客様、ソフトにゆっくり押して欲しいお客様、ストレッチを多くしっかりやって欲しいお客様、マッサージ中に色々とお話しをしたいお客様、もみほぐしをされている時は寝たいので
スタッフに話しかけられたくない、会話をあまりしたくないお客様など様々です！！
お客様のタイプも様々ですが、私たちスタッフもやはりマッサージの技術に関して個性というものがあります！
マッサージを受けた後、「あーこのスタッフのマッサージとても気持ちよかった！」とか
「からだが軽くなって調子がよくなった」とか「マッサージもよかったけど共通の会話ができて楽しかった」などいろんなご感想があると思います！！
当店のスタッフはお客様のご来店順にローテーションで担当をさせていただいております！！
前回担当した気に入ったスタッフに偶然あたればいいのですが、ローテーションで順番順番に担当させて頂いているので正直誰が担当になるのかわかりません( ;∀;)
そこでお客様におすすめしたいのが「スタッフ指名」です!(^^)!
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」では指名制度がございます！！
指名料金は500円（税込み）です！！電話予約でもネット予約でもお気に入りのスタッフを指名することができます！！
また、「男性のスタッフにお願いした！」「女性のスタッフにお願いしたい！」などのご希望があるお客様もいらっしゃると思います。
こちらの「性別指名」も500円（税込み）で指名予約することができます!(^^)!
せっかくマッサージ受けるならやはり自分と相性の合うスタッフからマッサージ受けたほうがいいですよねー!(^^)!
指名ご希望の方はご遠慮なくご予約時にお申し付けください!(^^)!
「ネット予約」
ネット予約☝をタップして頂ければ
予約画面にアクセスできますので
こちらからご予約お願い致します。
ご希望のスタッフがいる場合は
出勤スタッフや空き時間も確認できてご指名頂けます！
是非ご活用下さい!(^^)!
皆様のご来店お待ちしております。
ペアでのご来店大歓迎です！！
今日も朝から天気がよくて気持ちいいですね！
ただこの季節は朝晩と日中の温度差がかなりあるので
体調管理には注意が必要です！！
こんにちは！！ 新宿西口から徒歩2分の好立地でマッサージを展開している
東京では4月12日の明日から5月11日までの期間、
まん延防止等重点措置の適用があります。
前日の日曜日ということもあるのかもしれませんが、
ゆるり新宿店のある西新宿界隈は最近の週末と比べると人の出が多いように感じました！
週末ということもあり、家族連れやカップルの人達が多く出回っていますねー！
ところで、マッサージというと「一人で店に行ってサービスを受ける」というイメージの方々が多いかもしれませんが、そんなことはなく友達同士やカップルでご来店されるお客様も多いんですよー
「マッサージデート」とかですねー!(^^)!
内容にもよりますが、デートは結構歩きづかれたり、気が張って疲れたりする場合もありますよねー
そんな時は新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にお任せください！！
お客様の症状に合わせた様々なマッサージメニューを取り揃えています！！
例えば、「歩き疲れて足が棒状態( ;∀;)」のような方には「フットマッサージ」がおすすめです!(^^)!
クリームとオイルを使って足裏からひざ下までの滞ったリンパを流していきます！
施術が終わったあとは、足全体が軽く感じることでしょう！！
例えば、足だけでなく「全身がだるくて疲れてしまったー( ;∀;)」などの症状の方には
「全身もみほぐしコース」がおすすめです！！
こちらのコースは40分、60分、90分、120分の
4種類の時間帯からお選び頂けます！！
例えば、「疲れすぎて頭も痛くなってきた」などの症状の方には「全身もみほぐし」の
コースに加えて「ヘッドマッサージ10分」のコースをオプションとしてプラスするのをおすすめします！！
からだの疲れ方は人それぞれ違いますので、
新宿「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご来店された際は
「○○が疲れてるんですー」などご遠慮なくスタッフにご相談ください！！ お客様の症状に合わせたコースをご提案させていただきます！！
また、全身ほぐしコースの中だけでも「この場所がかなり疲れているのでここを多めにやって欲しい！」というのもアリですよー!(^^)!
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は感染防止対策を徹底して毎日休まず元気に営業しております！！
夕方の時間帯はご希望のお客様が多く予約が取りづらいのでお早めにご予約ください！
「ネット予約」
ネット予約☝をタップして頂ければ
予約画面にアクセスできますので
こちらからご予約お願い致します。
ストレッチにはいろんな効果があります！！
まだまだ肌寒い日が続いていますが皆さん元気でお過ごしでしょうか？
宮城、大阪、兵庫ではすでにまん延防止等重点措置が適用されていますが、東京、京都、沖縄にも適用が決まりました。京都、沖縄は4月12日から5月5日まで、東京は5月11までです。
いつまでこのような状態が続くのだろう？みんなストレスでいっぱいですよね！！
リラクゼーションを提供している新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」ができることは
お客様が安心してマッサージのサービスが受けられるように今までと変わりなく感染防止対策を徹底してやっていくだけだと思います！！
ストレスはためてはダメですよね！人それぞれ発散方法はあると思いますが、
「ストレッチをする」こともストレス発散方法のひとつだと思います！！
ストレッチとは簡単に言うと、「意図的に筋肉や関節を伸ばすこと」です。
☆ストレッチの効果
〇筋肉の緊張状態の緩和
〇関節の可動域がひろくなる
〇筋肉が柔らかくなりケガをしにくくなる
〇血行がよくなり疲れがたまりにくくなる
〇自律神経の副交感神経が優位にたち質の良い睡眠がとれやすくなる
〇基礎代謝があがり脂肪が燃焼しやすくなる。むくみや冷えの改善しダイエット効果も期待ができる
などなど。
普段、沢山のお客様をマッサージさせていただいて気付くのは、「からだが硬いお客様が多い」ということです。
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は西新宿のビジネス街の近くにお店を構えていますので西新宿でデスクワークをされているお客様も多数ご来店されています！
デスクワークは同じ姿勢での業務が多くなるので業務中は筋肉をあまり動かさない傾向にあり
筋肉が凝り固まってしまいます”(-“”-)”
筋肉をよく動かさないとからだが硬くなってしまいますので注意が必要です。
デスクワークの方も合間に伸びをしたり、軽いストレッチをしたりして意識的にからだを動かした方がいいですね！
伸びをすると気持ちがいいですよねー？伸びをすると凝り固まった筋肉が伸びて血流が改善されます。
そしてからだ全体に酸素や栄養分がいきわたり気分がよくなっていくんですねー。
わたしたちがやっているマッサージの指圧も実はひとつのストレッチなんですよー!(^^)!
指で意図的に局所を押し伸ばしています！！
全身指圧されれば全身ストレッチを丁寧にされていることなんです！！
ストレスが多いご時世ですが新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は元気に毎日営業しております！！
ご予約は便利なネット予約もありますのでお早目のご予約を！！
「ネット予約」
ネット予約☝をタップして頂ければ
予約画面にアクセスできますので
こちらからご予約お願い致します。
ご希望のスタッフがいる場合は
出勤スタッフや空き時間も確認して頂けます！
是非ご活用下さい!(^^)!
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