知ってると助かる手ツボ、足つぼシリーズ！

元気な毎日になる為の「ツボ」シリーズ🦶

「腰痛のツボ」
ここのツボを押して痛い！って思う人は要注意！！！

腰腿点（ようたいてん）
腰腿点（ようたいてん）は手の甲にあるため、例えば電車の中などでもあまりひと目を気にすることなく、いつでも刺激できる便利なツボです。
位置は、手の甲の人差し指と中指、および、薬指と小指の間の2点です。反対の手の指先で、骨の間を手首に向かってなぞっていくと、
上記のそれぞれ2本の指の骨が分かれている場所で、指がひっかかって止まります。
その2点が腰腿点。ギックリ腰といった痛みが突然生じる急性腰痛症の痛みにも効くと言われています。

腰の身体を支える筋肉は中心であるがゆえに筋肉の緊張が激しくなりがちです。
構造上もまだまだ進化の過程と言われる腰椎は前弯したカーブは少しの角度にひずみで大きな痛みが出ると言われています！

ゆるり新宿店では、もみほぐしのコースの中で足先から全身手の指先までももみほぐし出来ます。
腰痛は本当に辛いです。
ハンドマッサージも気持ちいいですよね～
もちろん腰の負担を減らすための最強は足うらフットマッサージ
本当に痛くて動くのも苦痛になる前に全身もみほぐして元気な毎日に！！

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