お疲れの時は甘いものもいいけどやっぱりマッサージですね！！
今日は6月10日。中国、近畿、東海地方では梅雨入りが発表されました。
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」がある東京、関東地方も明日には梅雨入りの発表があるとかないとか。
梅雨の時期はジメジメして蒸し暑さも続き滅入ってしまいますよね( ;∀;) 梅雨の期間は結構長いもので
関東では7月の終わりごろになるようです。
天気が悪いと気分も身体も疲れてまいってしまいます。
ところで、疲れた時によく「甘いもの」を食べたくなる方も多いかと思いますが、これには理由があるようです。
人間や動物の活動エネルギーの源となるものに「ブドウ糖」があります。ブドウ糖の大切な役割は
「脳を正常に働かせる」ことです。
脳は人体の中で一番多くのエネルギーを消費します。その次にくるのが筋肉と言われています！
仕事でのハードワークだったり長時間の勉強、また、過度な運動などで身体に疲れを感じている時は
血液中のブドウ糖が大量に消費されて、血糖値が低下している状態にあります。
そこで脳が不足しているエネルギー源の糖分を欲し、要求するので自然に甘いものが食べたくなると言われています。
疲れた時に、チョコレートなど食べるとなんだかほっとしたりします!(^^)!
でもこのように身体が疲れ切っている状態の時に、甘いものを大量に摂取するのは逆に疲労度を増してしまうとも言われています( ;∀;)
なんでも適量がいいってことですねー!(^^)! 食べ過ぎには注意しましょう！
でもやっぱり、身体が疲れている時はなんといっても「マッサージ」だと思います!(^^)!
このストレス社会では自律神経の交換神経のほうがリラックス状態の副交感神経より優位になっています。
マッサージを受けることによって、この緊張状態からリラックス状態に移行していき、身体や筋肉の疲れだけでなく、イライラや不安感も和らいでいき、夜もぐっすり眠ることができるでしょう！！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は毎日休まず営業しております！！
当店のもみほぐしで是非リラックスしてください！！
ご予約は便利なネット予約がおすすめです(*^^)v
はじめての方はグーグルマップを上手に活用してください！！
現在のお得なキャンペーンのご紹介！
ＪＲ新宿駅西口から徒歩2分の好立地にある新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店です」
緊急事態宣言が解除されてから約2週間が経過しました。緊急事態宣言中と比べると徐々に人が出歩くようになってきて、少しは賑わいが戻ってきたような印象もありますが、それでも普段のあの活気に満ちた新宿とは程遠いです。緊急事態宣言が解除されてから東京での感染者がまた増えてきたことにより、東京では6月2日の夜に
「東京アラート」が発動されました！
その関係もあってここ西新宿も夜になると人通りはほとんどなく閑散とした雰囲気が続いております。
ゆるり新宿店は不調でお困りの方、マッサージを必要としている方のために、徹底的な消毒作業を実施しながら毎日営業を続けています。
このご時世で定期的にご来店していただいているお客様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです！！
そのような大切なお客様のために、当店では現在いくつかのお客様特典をご用意しておりますので、今日は改めてご紹介していきたいと思います!(^^)!
☆2週間以内ご来店特典☆
＜内容＞ ゆるり新宿店にご来店されてから2週間以内にご来店されたお客様に対し、
「プラス10分無料サービス」をさせて頂いております！！こちらの特典は「全身ほぐし60分コース」限定の特典となっております。
※ご予約の際にゆるりスタッフまでお申し付けください！ ネット予約の場合は「オプション選択」を選択してご予約お願いします！！
通常「全身ほぐし60分」3,600円（税込）のところ→ 「全身ほぐし70分」3,600円（税込）で
マッサージが受けられます！！ とてもお得です!(^^)!
マッサージで10分の時間の差は大きいですよね！
☆ペアご来店特典☆
＜内容＞ お二人でご一緒にご来店していただいたお客様には「全コースプラス5分」無料でサービスさせて頂きます！
※ペアですので男性同士でも女性同士でも大丈夫ですのでぜひお試しください！
☆レディースサービスデー
＜内容＞ 毎週月曜日と火曜日、女性のお客様が受けられるサービスです！！
「全身ほぐし60分コース」をお選びの方は「10分無料延長サービス」が受けられます！
「全身ほぐし90分コース」をお選びの方は「500円割引」になります！！
こちらのレディースサービス特典は毎週ずっと実施していますので、女性のお客様にはお得なサービスと
なっております!(^^)!
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はお客様がより快適にマッサージのサービスを受けられるように
お着換えを無料でサービスしております！！ 店内は落ち着いた雰囲気になっておりますのでリラックスしてマッサージが受けられますよ！
関節をポキポキ
昨日の夜の悪天候とはうってかわって
今日は朝から快晴でとても気持ちいいですね！！
現在、当店ではコロナ感染防止対策のひとつとして、店内の換気のために入口のドアと壁側の窓を開放して
営業をしております。 天気がいい日は窓側のベッドでのマッサージは、「屋外でマッサージを受けているようで
とても気持ちいいですねー」とお客様からも大好評です！ もちろん施術中、窓を閉めて欲しい場合は閉めるようにしています！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はビルの5階にありますので、日中窓を開けていると外から気持ちのいい風が吹いてきたりしますよー！ ぜひ一度お試しいただきたいです！！
さて、話は変わりますが、皆さんは一度は身体のどこかがポキッ！と鳴ったり鳴らしたりした経験があるかと思います！
人によってはポキッと鳴らすのが習慣や癖になってしまっている方もいらっしゃるかもしれません。
そもそも、この「ポキッ！」となるのは何なのか不思議に思ったことはないですか？
大半の方は骨が鳴っていると思っている方が多いと思いますが、現在もっとも有力だと言われている説は
関節の中にある液体が移動するときに出る気泡の破裂音であるということです。
関節は関節包という袋で覆われており、骨と骨とにあるわずかな隙間は関節液（潤滑油）によって満たされています。
関節を急に曲げたり引っ張ったりすることで、関節の中が真空状態になって、この時に関節液が気化してそれがはじけた時に音が発生すると言われています。
関節を鳴らすのは、無理な圧力がかかっているということなのであまりよくはないですね！
これを繰り返し行っていると関節の障害になる可能性もあるのでやめたほうがいいでしょう！！
この内容を書いていて思ったのですが、何か戦う前などに指をポキポキと鳴らす映画やドラマ、漫画などのシーンを昔からよく目にしますがあれはいつからああいうしぐさをするようになったんでしょうかね？
相手を威嚇する時によくやるあれです！！不思議なことっていっぱいありますよねー( ;∀;)
全身ほぐし整処ゆるり新宿店は毎日元気に営業中です！！
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
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是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
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〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
時が経つのが早く感じる！
新宿の西新宿で毎日お客様のお疲れをマッサー時でとっている「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」です！！
ブログ担当の私は昨日妻の命日でしたのでお休みをいただき、子供達を連れて
千葉市のほうへお墓まいりに行ってきました。
3年前に40歳の若さで他界しました。あの頃は色々とありましたがあれからもう3年経つのだなと
お線香をあげながら、時の経つのは早いものだと痛感しました。
妻が生きていた時は料理などやったこともなかったのですが、今は見様見真似で、子供たちの夜ごはんを
作ってから「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のお店に出勤しています！
料理の腕はまだまだですが、子供達もしっかり食べてくれているのでまーなんとか様にはなってきたのかなと・・
あまり誰も褒めてくれないので、たまには自分のことを褒めてあげたいと思います!(^^)!
さて、みなさん誰もが思ったり感じたりしたことがあると思うのですが、
歳をとるにつれ、時間が経つのが早く感じたりしませんか？
20代の時より30代のほうが、30代の時より40代のほうがといった感じで・・・
この感覚を不思議に思い調べてみると、法則があるみたいですねー!(^^)!
～ジャネーの法則～
ジャネーは19世紀の心理学者です。ジャネーは「生涯のある時期における時間の心理的長さは年齢に反比例する」
と言っています。
例えば同じ1年であっても、10歳と60歳の1年では人生においての比率は10分の1と60分の1ということで
全く違うということ。歳をとった高齢者のほうが同じ時間でも短く早く感じている。
なるほど、納得しますねー!(^^)!
時間の感じ方は不思議なもので、例えば同じ1時間だとしても、あっという間に感じることもあれば
ものすごく長く感じることってありますよね？
自分の興味のあること、楽しいと感じることをやっている時は時間が早く感じ、退屈だな、嫌だなと思いながら行動している時は時間が長く感じてしまう。
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」にご来店されているお客様はどう感じられているのでしょう？
「マッサージ、もう終わっちゃったのかー！あっという間だったなー、もっとやってもらいたいなー！」
なのか、「あまり気持ちよくないので早くマッサージ終わらないかなー！ なのか！！
後者であっては絶対にダメですね！！ そうならないようにもっともっと技術を磨かなければいけませんね！！
ゆるり新宿店は、営業中です！
コロナ感染防止対策は徹底してやっております。
3密状態は決して作らず、店内も徹底した消毒作業により営業させていただいております！！
ぜひご利用ください！！
「ネットでの予約」もできますのでぜひご活用ください！！
熱中症には気をつけましょう！！
今年も早いもので6月に入りました。気温のほうもドンドンあがってきていて、日中は半袖で過ごせる季節になりましたね。現在、沖縄をはじめ九州南部や四国でも梅雨入りになりました。
関東ではいつも6月8日前後に梅雨入りになりますので、もうそろそろといったところでしょうか？
そこで、この時期に私達が気を付けなければいけないのが「熱中症」です( ;∀;)
毎年暑くなってくると熱中症で倒れる人達が続出します。重症になると命も危なくなりますので日頃からの注意が必要です！！
「熱中症」は体内の熱の産出と体外への熱を放つバランスが崩れて体温が上昇してしまう状態のことです！
真夏の暑い時期はもちろんですが、梅雨の時期の晴れ間や梅雨明けなど急に気温があがる時も注意が必要です！
～熱中症の症状～
☆めまい
☆立ちくらみ
☆吐き気
☆顔のほてり
☆筋肉痛
☆筋肉の硬直
☆けいれん
☆頭痛
☆自分の身体を動かせなくなる
☆呼びかけても反応しない ※この状態は重症ですので、迷わず救急車を呼ばなければいけません！！
もし、まわりにいる人が熱中症になってしまった場合は、まず、涼しい場所に移動させて塩分や糖分が入っているスポーツドリンクを飲ませるようにしましょう！！ 着ている衣類をゆるめて、保冷剤や氷枕などで首筋や脇などを冷やしてあげましょう！！
～熱中症の予防対策～
☆こまめな水分補給
☆外出時は帽子を被ったり、日傘をさしたりして直射日光を避けるようにする。
☆日頃から適度な運動をするように心がけ、基礎体力をつけておく。
☆しっかりとした食事をとるようにする。
☆通気性のいい服を着用する。
☆エアコンや扇風機を上手に活用して、室内の温度を適温にする。
などでしょうか！！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」ブログ担当の私はアラフィフ世代なのですが、
この年代の人達は幼少時代、小学生や中学生時代、部活などでスポーツをやっている時に、指導者から
「水を飲むと身体がバテテしまうので、水分は1滴も飲んではいけない！！」と言われていたと思います( ;∀;)
私も小学校、中学校と野球部に所属していて炎天下のなか練習を毎日やっていましたが、練習中は水分は1滴も飲ませてもらえませんでした。
あの何とも言えない口の中の渇き具合は今でも鮮明に記憶しています( ;∀;) 練習が終わったあと、ダッシュで学校の水道に走っていき、皆で水道の水をがぶ飲みしていたころを懐かしく思います。あの時の水は表現できないくらい美味しかったですねー!(^^)!
しかし、あの脱水状態の中でよく倒れなかったなーと自分でも関心してしまいます( ;∀;)
今の時代では考えられないことですからね！！
熱中症対策もそうですが、日頃のお身体のケアもとても大事です！！
新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は営業しておりますので、
「ちょっと疲れたなー」「ダルイなー」と感じたら迷わずマッサージを受けていただくことをお勧めします！！
筋肉もほぐれ、血流もよくなり体調が整っていきます！！ ぜひご予約ください!(^^)!
ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)
グーグルマップを活用されると迷うことなくお店にたどり着けます！！
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