もみ返し
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
今日はクリスマス！！ いつも以上に新宿は賑やかで人があふれています！！
街並みもクリスマスソングが流れていていい感じですね(^^)!
さて、今日はお客様との会話の中でよく出てくる
「もみ返し」についてのブログを書いていこうと思います！
マッサージを受けた次の日などに押された筋肉がさらに痛くなったという経験があるという人がいますね。
これは「揉み返し」という症状であると思われます。
せっかく楽になりたくてマッサージを受けに行ったのに余計に痛くなったりしたら損した気持ちになりますよね”(-“”-)”
～揉み返しの原因・症状～
揉み返しはマッサージの時に施術者が必要以上に筋肉を強く押しすぎてしまって、筋肉の筋繊維が傷ついてしまい炎症をおこしている状態です。筋肉のこりが余計にひどくなったり更には頭が痛くなってしまう場合もあります。
筋トレした後なども筋肉痛になりますが、これと同じような症状になっています。
～もみ返しになってしまった時の対処方～
もみ返しの症状は筋肉が炎症してしまっています。だいたい数日もたてば痛みはひいてきますが
それでも治らない場合は痛く感じている筋肉を冷やすようにしましょう！！
もみ返しと似たような症状に「好転反応」というものがあります。好転反応の症状としては
マッサージの後、身体が火照ったり身体がだるく感じられて眠気を感じたりします。
これは身体が元の良い状態に戻ろうとしている状態です。
マッサージが終わった直後はスッキリしたけどボーッとして眠たく感じたことがある方もいらっしゃると思います。
もみ返しと少し似た症状ですが、身体にとってはもみ返しと正反対の状態ですねー！！
ゆるりで働く施術スタッフは実技研修を何日も受けて厳しい認定試験に合格した人でないと
お店に立つことができません！！
ですので、ご安心してマッサージを受けていただけます！！
お客様の症状に合わせてしっかり施術をします！
ご来店経験のない方はぜひゆるり新宿店のマッサージをお試しください！
一度受けたらくせになりますよー!(^^)!
ゆるり新宿店は毎日元気に営業しております！年末年始も休まず営業いたします！！
ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)
初めてのご利用の方はグーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー！！
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@YururiShinjuku
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宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
フットマッサージ
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
今日のコースのご紹介は足の疲れがしっかりとれる
フットマッサージです！！
足つぼマッサージともいいます( *´艸｀)
足裏には様々なツボがあってそこを刺激してあげることで
すっきりしたり
痛気持ちよい感じが味わえます＾＾
フットマッサージの効果としては・・・・
☆血行不良の改善
☆老廃物を体外に排出
☆疲労の溜まった内臓をリフレッシュさせ、身体の機能の改善がはかれる
フットマッサージの流れは・・・・
足浴で足裏を温めたのちに仰向けのリラックスした状態でベッドに寝ていただきます。
フットマッサージ専用のオイルとクリームを使って
足裏からふくらはぎ、膝下を丁寧にマッサージしていきます。
フットマッサージをおすすめする方・・・・
・立ち仕事が多い方
・デスクワークで座りっぱなしの方
・足がすぐむくんで疲れやすい方
・内臓が弱っている方
・体力の衰えを感じている方
・疲れやすい方
・冷え性の方
・食欲不振の方
この時期、冷え性やむくみで多くの女性がお悩みを抱えています。
むくみの多くはリンパの流れが滞っているのが原因です。
リンパ管は血管と同じように身体の中のいたるところにはりめぐっています。
血管とちがってリンパの場合はポンプ機能が備わっていないので、身体を動かして流したり、マッサージによって
いい流れを作ったりする必要があります。
脚がむくんで辛い方には最適な施術コースですので単体でもいいですし
他のコースとの組み合わせもいいですね( ＾∀＾)
もちろん男性の方も大歓迎ですよー！
組み合わせとして多いのは全身もみほぐしです！！！
足もスッキリしてカラダもスッキリしちゃいましょう！！！！
ゆるり新宿店は今日も元気に営業中です！毎日予約ですぐ埋まってしまいますので
お早めにご予約ください!(^^)!
スタッフ一同心よりお待ちしております！！
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定休日 ： 日曜日
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ネット予約をおすすめします！
こんにちは！ゆるり新宿店です！！今日は朝から太陽が見えず曇っていてとても寒いですね”(-“”-)”今日の夜は雨が降る予報になっていて天気がイマイチ。風邪も流行ってきているので体調管理には皆さん気を付けてください！！
ゆるり新宿店では毎日たくさんのお客様がご来店されています。オープン当初から継続的にご来店されている
常連のお客様、買い物の帰りにふらっと立ち寄って頂いている初めてのお客様、海外から来日していて
日本のマッサージに興味がありご来店される外国人のお客様など様々です。感謝、感謝です！！
普段、本当にお客様に申し訳ないと思っているのが、せっかくエレベーターでゆるり新宿店がある５階まで
マッサージを受けに来ていただいたのに、店内が大変混み合っていてすぐにご案内できることが出来ず
お断りをしてしまうことです。
お客様の立場から考えると、とにかく疲れているのですぐマッサージをしてほしいと思われているはずですが
行ってみたお店に入れずサービスが受けられないのはかなりのストレスだと思います((+_+))
予約なしに飛込でいらっしゃった場合、運がよければすぐご案内可能なのですが、おかげさまでオープン以来
お客様の数がドンドン増えておりまして、けっこうな確率でお断りしている現状でございます。
そこで、ゆるり新宿店ではネット予約をおススメしております！！
ネットの予約ですと、お店の空き情報も一目瞭然ですし、お待たせすることなく時間どおりに
マッサージを受けることができます(^O^)／
又、気に入ったスタッフ（当店ではもみほぐしをする人なのでﾎｸﾞｼｽﾄとよんでいます(*^^)v）の指名なども
できます！
コースの紹介もゆっくり見れて選べるのでとても便利です！！
初めての方も、過去にご来店されたことがある方も是非、ネット予約を上手にご活用ください( ^)o(^ )
年末の忙しい時期、大切なお時間を上手にお使いください！！
ゆるり新宿店は今日も元気に営業しております(*^^)v
年末年始も休まず営業しますのでぜひお越しください！！
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年末の忙しい時にこそ！
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
もうすぐクリスマスですね！ 西新宿はいつも以上に賑やかで街並みがXmasモードになっています！
Xmasのイルミネーションもいたる所に見られてとても活気づいています！！
年末のこの時期は皆さん忙しくされていると思います。忘年会やクリスマス、仕事納めなど
行事やイベントが盛沢山！！ 寒さも増してきていつも以上に身体が疲れてくる時期でもあります((+_+))
楽しいイベント参加や沢山の仕事をこなしていくには気力、体力が必要です。疲れてなどいられませんよね！
年末の忙しい時期だからこそ、ゆるり新宿店のマッサージを受けて疲れきっているお身体を労わりましょう！！
マッサージで疲労回復すれば、楽しいイベントはより楽しく、そして大変なお仕事もパフォーマンスが
あがっえてサクサクこなしていけることでしょう!(^^)! 疲れていては集中力もなくなりますものねー！
ゆるり新宿店の人気メニュー「全身もみほぐし！」
足裏から首のほうまで全身くまなく丁寧にもみほぐしていきます。
コースは40分、60分、90分、120分と色々ございます。
脚がだるい方には「フットマッサージ」がおすすめ！
足裏から膝下までをフットマッサージ専用のクリームとオイルを使って痛気持ちいいくらいの圧で施術していきます。リンパの流れがよくなりスッキリしますよ！ 施術前は数分間足湯に浸かっていただくのでそれだけでも
ポカポカしてきて気持ちいいです。
頭が重い、痛いなどの症状の方には「ヘッドマッサージ」がおすすめ！
顔から頭部にあるツボを刺激をすることで血行がよくなり緊張が解れます。
マッサージし始めて気持ちよすぎてすぐ眠りにつくかたが大半です(*^^)v
色々なコースを試したい方は組み合わせも出来ます！！
ゆるり新宿店は毎日元気に営業中です！！
年末年始も休まず営業します！！ ご来店スタッフ一同心よりお待ちしています！！
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水分補給
新宿のマッサージでお馴染みの
ゆるり新宿店です！！
さて今日は水分補給について・・・
水は私たち人間には欠かすことのできない大切なものです。
人によっても違いますが1日に2リットルは摂取しなければいけないと言われています
水を飲むことによって血液をサラサラにしてくれたり、代謝がよくなったり、肌によかったりと
いろんな効果があります！
ゆるり新宿店でも施術後にお水かお白湯をお客様に飲んでもらっています。
施術後は血液促して老廃物を浮く状態になっています。
最終外に排出するのはトイレになりますのでいっぱい水分取って
トイレで流してもらうようにしてもらっています！！！！
体内にあることがやっぱり身体に少しでも悪影響があるので
外にしっかり出すようにしていきましょう!(^^)!
方法はほかにもあって汗を出すことです。
運動や岩盤浴で汗をかいて汗を出します。
他にもリラックス効果も期待できますので
好きな運動や歩くだけでもいいです。
少し身体を動かすだけでスッキリ楽になるので
メンテナンスだと思ってやってみてください！！
ゆるり新宿店は元気に営業しております。
皆様のご来店お待ちしております。
ゆるり新宿店では頑張っている女性を応援しております!(^^)! レディースサービスディ(^^)/
毎週月、火曜日に実施中お得なプランをご用意しております！！！！！
全身もみほぐし60分 無料10分延長
全身もみほぐし90分 ５２００円→４７００円 （500円割引）
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ゆるり新宿へは上記クリックしていただけると問い合わせ、また道に迷わず当店まで来ていただけることが可能です！
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