フットマッサージ
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
今日のコースのご紹介は足の疲れがしっかりとれる
フットマッサージです！！
足つぼマッサージともいいます( *´艸｀)
足裏には様々なツボがあってそこを刺激してあげることで
すっきりしたり
痛気持ちよい感じが味わえます＾＾
フットマッサージの効果としては・・・・
☆血行不良の改善
☆老廃物を体外に排出
☆疲労の溜まった内臓をリフレッシュさせ、身体の機能の改善がはかれる
フットマッサージの流れは・・・・
足浴で足裏を温めたのちに仰向けのリラックスした状態でベッドに寝ていただきます。
フットマッサージ専用のオイルとクリームを使って
足裏からふくらはぎ、膝下を丁寧にマッサージしていきます。
フットマッサージをおすすめする方・・・・
・立ち仕事が多い方
・デスクワークで座りっぱなしの方
・足がすぐむくんで疲れやすい方
・内臓が弱っている方
・体力の衰えを感じている方
・疲れやすい方
・冷え性の方
・食欲不振の方
この時期、冷え性やむくみで多くの女性がお悩みを抱えています。
むくみの多くはリンパの流れが滞っているのが原因です。
リンパ管は血管と同じように身体の中のいたるところにはりめぐっています。
血管とちがってリンパの場合はポンプ機能が備わっていないので、身体を動かして流したり、マッサージによって
いい流れを作ったりする必要があります。
脚がむくんで辛い方には最適な施術コースですので単体でもいいですし
他のコースとの組み合わせもいいですね( ＾∀＾)
もちろん男性の方も大歓迎ですよー！
組み合わせとして多いのは全身もみほぐしです！！！
足もスッキリしてカラダもスッキリしちゃいましょう！！！！
ゆるり新宿店は今日も元気に営業中です！毎日予約ですぐ埋まってしまいますので
お早めにご予約ください!(^^)!
スタッフ一同心よりお待ちしております！！
@YururiShinjuku
＠yururi.shinjuku
是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
ネット予約をおすすめします！
こんにちは！ゆるり新宿店です！！今日は朝から太陽が見えず曇っていてとても寒いですね”(-“”-)”今日の夜は雨が降る予報になっていて天気がイマイチ。風邪も流行ってきているので体調管理には皆さん気を付けてください！！
ゆるり新宿店では毎日たくさんのお客様がご来店されています。オープン当初から継続的にご来店されている
常連のお客様、買い物の帰りにふらっと立ち寄って頂いている初めてのお客様、海外から来日していて
日本のマッサージに興味がありご来店される外国人のお客様など様々です。感謝、感謝です！！
普段、本当にお客様に申し訳ないと思っているのが、せっかくエレベーターでゆるり新宿店がある５階まで
マッサージを受けに来ていただいたのに、店内が大変混み合っていてすぐにご案内できることが出来ず
お断りをしてしまうことです。
お客様の立場から考えると、とにかく疲れているのですぐマッサージをしてほしいと思われているはずですが
行ってみたお店に入れずサービスが受けられないのはかなりのストレスだと思います((+_+))
予約なしに飛込でいらっしゃった場合、運がよければすぐご案内可能なのですが、おかげさまでオープン以来
お客様の数がドンドン増えておりまして、けっこうな確率でお断りしている現状でございます。
そこで、ゆるり新宿店ではネット予約をおススメしております！！
ネットの予約ですと、お店の空き情報も一目瞭然ですし、お待たせすることなく時間どおりに
マッサージを受けることができます(^O^)／
又、気に入ったスタッフ（当店ではもみほぐしをする人なのでﾎｸﾞｼｽﾄとよんでいます(*^^)v）の指名なども
できます！
コースの紹介もゆっくり見れて選べるのでとても便利です！！
初めての方も、過去にご来店されたことがある方も是非、ネット予約を上手にご活用ください( ^)o(^ )
年末の忙しい時期、大切なお時間を上手にお使いください！！
ゆるり新宿店は今日も元気に営業しております(*^^)v
年末年始も休まず営業しますのでぜひお越しください！！
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年末の忙しい時にこそ！
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
もうすぐクリスマスですね！ 西新宿はいつも以上に賑やかで街並みがXmasモードになっています！
Xmasのイルミネーションもいたる所に見られてとても活気づいています！！
年末のこの時期は皆さん忙しくされていると思います。忘年会やクリスマス、仕事納めなど
行事やイベントが盛沢山！！ 寒さも増してきていつも以上に身体が疲れてくる時期でもあります((+_+))
楽しいイベント参加や沢山の仕事をこなしていくには気力、体力が必要です。疲れてなどいられませんよね！
年末の忙しい時期だからこそ、ゆるり新宿店のマッサージを受けて疲れきっているお身体を労わりましょう！！
マッサージで疲労回復すれば、楽しいイベントはより楽しく、そして大変なお仕事もパフォーマンスが
あがっえてサクサクこなしていけることでしょう!(^^)! 疲れていては集中力もなくなりますものねー！
ゆるり新宿店の人気メニュー「全身もみほぐし！」
足裏から首のほうまで全身くまなく丁寧にもみほぐしていきます。
コースは40分、60分、90分、120分と色々ございます。
脚がだるい方には「フットマッサージ」がおすすめ！
足裏から膝下までをフットマッサージ専用のクリームとオイルを使って痛気持ちいいくらいの圧で施術していきます。リンパの流れがよくなりスッキリしますよ！ 施術前は数分間足湯に浸かっていただくのでそれだけでも
ポカポカしてきて気持ちいいです。
頭が重い、痛いなどの症状の方には「ヘッドマッサージ」がおすすめ！
顔から頭部にあるツボを刺激をすることで血行がよくなり緊張が解れます。
マッサージし始めて気持ちよすぎてすぐ眠りにつくかたが大半です(*^^)v
色々なコースを試したい方は組み合わせも出来ます！！
ゆるり新宿店は毎日元気に営業中です！！
年末年始も休まず営業します！！ ご来店スタッフ一同心よりお待ちしています！！
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JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
ゆるり新宿店「全身もみほぐしコース」
ゆるり新宿店では「全身もみほぐしコース」「フットマッサージコース」「ヘッドマッサージコース」など様々なタイプのマッサージのコースをご用意しております！！
本日は「全身もみほぐしコース」のご紹介をしていきたいと思います。
コースは「全身もみほぐし40分」「全身もみほぐし60分」「全身もみほぐし90分」「全身もみほぐし120分」の4つのタイプがございます！！
☆こんな方には
「全身ほぐし40分コース」がおススメです！
時間がないけれど、少しマッサージを受けて疲れを取りたい方！ 待ち合わせの時間までの隙間時間にマッサージを受けたい方！仕事の昼休みの時間、午後のハードワークに備えて疲れを取りたい方！！
「全身ほぐし40分コース」は基本うつ伏せの状態で足裏から首肩、手のひらまで全身をもみほぐしていきます。
忙しくて時間のない方には人気のコースとなっています！
価格は2,700円（税込）でとてもリーズナブルです!(^^)!
☆こんな方には
「全身もみほぐし60分コース」がおススメです!(^^)!
「全身ほぐし60分コース」はゆるり新宿店でもっともポピュラーなコースです！
全身がだるいのでマッサージで疲れを取りたい方！ マッサージは初体験でどのコースを選んでいいかわからない方！身体の表も裏もくまなくマッサージを受けたい方！
価格は3600円（税込）になります！
☆こんな方には
「全身もみほぐし90分コース」がおススメです！
身体全体が疲れているけど、特に○○の場所がこっていてつらい方！ 時間をかけてじっくりと筋肉をほぐして楽になりたい方！ などなど。
こちらのコースはスタッフの個人指名をされる方が多くご利用されています！
全身をしっかりマッサージして固まっている筋肉を緩めた後、さらにもっと押して欲しい場所も時間をかけて
じっくりともみほぐすことができます！ 「全身もみほぐし60分コース」を受けて気持ちよかったけれど、
もっとマッサージをやって欲しい方にはピッタリのコースです！！
価格は5,200円（税込）になります！
☆こんな方には
「全身もみほぐし120分コース」がおススメです！
身体が疲れすぎていて何もやる気がしない方、全身の筋肉が硬直しすぎていて短時間のマッサージでは対応できない方、長時間とにかくマッサージをされるのがお好きな方!(^^)!
価格は7,200円（税込）になります！
いかがでしょうか？ 短いコースも長いコースもお客様の症状や目的に合わせてお選び頂くことができます！
全コース「力の強さ加減」や「もっと押して欲しい場所」などのリクエストが出来ますので、ご要望がございましたら施術前でも施術中でもご遠慮なく担当スタッフにお申し付けください！！
ゆるり新宿店は年末年始も休まず元気に営業しております！！
便利なネット予約も大好評です。⇒ネット予約 マッサージ ゆるり新宿店
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筋肉がつると痛くてつらい((+_+))
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
マッサージをしている時にお客様と色んな会話をしますが、「最近寝ている時に足がつって夜中に起きてしまうんだよー(-_-)」という声をたまに聞きます！！
皆さんも一度はご経験あるかと思いますが、足がつるととても痛いですし焦りますよねー”(-“”-)” 特に寝ている時につってしまうと尚更びっくりして飛び起きてしまいます( ｀ー´)ノ
プールなどで泳いでいる時にもいきなり足がつったという経験をしたことがある方も多いと思います。
つっているときの筋肉の状態は筋肉が収縮したまま硬直してしまっていて元に戻っていない状態です。
中でもふくらはぎがよくつったりしますが、ふくらはぎがつることを「こむら返り」といいます。これは昔、ふくらはぎのことを「こむら（腓）」とよんでいたためこの言葉になったようです。
～筋肉がつる原因～
☆水分不足
☆筋肉疲労
☆栄養不足
☆睡眠不足
☆寒さなどによる血行不良
☆ミネラル不足
☆カルシウム、ナトリウム、カリウム、マグネシウムなどの不足
などがあげられます！
～筋肉がつってしまった時の対処法～
とにかく、つってしまった筋肉を軽くもみほぐしましょう！！ ゆっくりとストレッチするのも効果的です!(^^)!
夜寝ている間によくつってしまう人は、就寝前にスポーツドリンクなどを飲むのも効果的です！
ふくらはぎがよくつってしまう人は日頃から自分のふくらはぎを揉んだり擦ったりするのもいいでしょう！
あとは足湯に浸かって足裏をあたためて血行をよくしていくのもいいですねー！！
こむら返りなどでお悩みの方にはゆるり新宿店の「フットマッサージ」がおすすめです！！
当店のフットマッサージは施術をする前にまず「足湯」に浸かって頂きます！！これだけでも全身がポカポカしてきて血行がよくなります!(^^)!
実際の施術は専用のクリームとオイルを使って足裏にあるツボを痛気持ちいいくらいの強さで押していきます！！
ふくらはぎもしっかりとリンパを流していきますので、むくみや冷え性でお悩みの方にも効果抜群です！血行もよくなり疲労の回復になります!(^^)!
是非一度ゆるり新宿店の「フットマッサージ」をお試し下さい！！全身ほぐしと組み合わせるとより全身がほぐれて血流がよくなり疲れもとれます！！
ゆるり新宿店は11時～23時まで毎日元気に営業中です！！
ゆるり新宿へは上記クリックしていただけると問い合わせ、また道に迷わず当店まで来ていただけることが可能です！
ネットでの予約もやっております！お待たせすることなくご案内できるのでとっても便利です！！
何かご不明な点がございましたらお気軽にスタッフにお尋ね下さい。
お電話にてのご質問等も対応させて頂いておりますので
お気軽にご相談して頂ければ幸いです(^^♪
＠yururi.shinjuku
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定休日 ： 年中無休で元気に営業中！
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