Name: 新宿 マッサージ ゆるり新宿店
Telephone: 03-6304-5702

常連のお客様にゆるりのこと聞いてみました！

11月も半ばになりました！まだ日中はそんなに寒さを感じることはありませんが朝晩はだいぶ冷え込んできました。季節の変わり目は体調を崩しやすいのでみなさんお気をつけくださいね！

こんにちは！新宿マッサージ「ゆるり新宿店」です！

少し前のデータになりますが私たちマッサージ業の店舗数は全国で13万店以上もあるということで、実は普段私たちがよく利用しているコンビニエンスストアよりも倍以上の店舗数が全国にあるそうなんです。

確かに新宿マッサージ「ゆるり新宿店」がある西新宿界隈でも少し歩くとチェーン展開している大型のマッサージ店や個人でやっている小規模なマッサージ店などたくさんのお店が存在しています。

それだけ私たちにとってはライバル店が多いということなんですけど、コロナ禍になってからも関係なく毎週欠かさず継続してご来店されているお客様も多数いらっしゃいます！

本当に有難いです！　そのようなお客様はもちろん「ゆるり新宿店」のことを気に入ってくださっていてご来店されていると思うのですが、そういった常連のお客様方に「なぜ、ゆるり新宿店を選んで来てくださっているのか？」ということをストレートに聞いてみたことがあります。

お客様からは様々な貴重なお返事をいただきました！

～お客様のお声～

・「ゆるりのマッサージは指圧がメインなのでやってもらった感がすごくある！」

・「押し加減が強すぎず弱すぎず、ちょうどいいい感じで好きだから！」

・「どのスタッフが担当してもマッサージが上手で当たり外れがないので安心できる！」

・「スタッフ間で私がマッサージやって欲しいところや逆にケガしてて触って欲しくない箇所などを共有してくれているのでめんどうな説明をしなくていいので楽！」

・「足裏からスタートするのですごくリラックスできる！もみほぐしのコースでこんなに足裏を沢山としっかりやってくれるお店は他にないので気に入っている！」

・「疲れていてしんどい箇所を最初にちゃんとヒアリングしてくれて、時間内にやって欲しいところを多くやってくれるのでいつも満足している！」

・「仰向けで頸の施術をやってくれるのでとても楽になる！」

・「もみほぐしのコースでもストレッチなどを入れてくれてお得な気分になる！」

・「〇〇さんのマッサージが最高だから！」

などなどでした。

このように喜んで頂いているお客様のご意見は有難く頂戴し、参考にしてこれからも継続して頑張っていきたいと思います！

11月に入ってからはコロナ感染者の減少もあってか、ご来店を控えていたお客様が久々にご来店されるケースが多くなってきています！　飛び込みではなかなか予約がとりづらくなってきているので事前のご予約をおすすめします！

ご予約はネット予約がとても便利です！

お店の空き状況やお気に入りのスタッフの出勤情報も確認できます。是非ご利用ください！！

ゆるり新宿店ブログ

ゆるりのマッサージでリラックスしましょう！

みなさんは様々なストレスを抱えながら生活をしていると思います。

仕事のストレス、子育てのストレス、介護のストレス、金銭面でのストレス、人間関係のストレスなど

人によってストレスの種類は違うでしょうー

多少のストレスは逆にやる気が出たりとかパフォーマンスにもプラスになるケースが多いようですが、過度のストレスは心身ともに悪影響を与えてしまいます。

私もよくミスをしてしまいますが、振り返って反省してみるとそういう時ってだいたい緊張状態で焦って行動をしてしまっている時が多いように思えます”(-“”-)”

～リラックスの効果～

〇リラックスの状態は血流やリンパの流れがよくなっていて体調が整います！

〇血色がよくなって顔色がよくなります！美容効果抜群です。

〇むくみも改善されます！

〇自律神経が整い体調改善

いいことばかりですね！

逆にリラックスしていない状態で緊張状態が続くと気持ち的にイライラしてきたり、不安や不満が多くなったり、頭痛や筋肉痛などがしたりしてきます。

何一ついいことないですね。

リラックスする方法も沢山あると思います！好きな音楽を聴いたり、好きな映画やドラマを観たり、旅行に出かけたり、ペットと戯れたり、適度な温度の湯舟に入ったり・・

自分でストレッチやのびをして身体を動かすのもリラックスできます！

でも、リラックスと言えばやはり「マッサージ」だと思います!(^^)!

セルフでも気持ちいいですが、やはりここはプロの私たちにお任せください！！

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」ではお客様のお疲れ具合や症状に合わせて

様々なリラクゼーションコースをご用意しております！

「もみほぐし」、オイルとクリームを使用する「フットマッサージ」、頭の部分のみ集中して行う「ヘッドマッサージ」など

指圧とオイルのマッサージを一度に両方試したい方は組み合わせをしたセットのコースもご用意しております！！

これからどんどんと寒くなっていきます。体調管理のために心身ともにリラックスできる

ゆるり新宿店のマッサージを是非お試しください！！

ご予約は便利なネット予約をおすすめします！　ネット予約ならお待たせすることもありませんし、

お好みのスタッフの出勤状況なども確認が出来ます！

指名予約もできますよー！！

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スマホ首

何気に電車の中を見渡していると、席の間隔をあけて人が座っています。よく見てみるとほとんどの人達はスマホの画面を覗きこんでいます！　スマホを見てない人は寝ていました(*^-^*)

少し前のデータになりますが、スマホの利用率は全体の85％を超えてきていているようです！

確かにスマホがないと不便ですし、落ち着かないですよね。

私自身もそうですが、スマホの画面を見る時の姿勢は首が前に傾いてしまっていて、肩も前に丸くなって背中も丸まった姿勢になってしまっています。

通常、4㎏～６㎏の重さがある頭を首などが支えています。これがこの状態ではなんと約3倍の重さが首にのしかかっているようです。肩こりや首の痛みなどの症状が出るのも当然ですよね。また、頭痛がしたり不眠になったり、イライラなどの症状が出てきていいことはひとつもありません。

このようにスマホを見ている時に頭が前に傾いていて首が曲がっている首の状態を「スマホ首」といいます。

スマホの正しい見方としてはスマホをできるだけ顔の高さに持っていき画面を見るのがおすすめ。でも、この姿勢はスマホを持っている手が疲れてきますので、片方の手でスマホを持っている腕を支えるのがポイントです！

脇の下に手を入れて支えます！

スマホだけでなく、最近は特にテレワークで一日中家の中でパソコンと向き合っている方が多いと思います。

同じ姿勢をずっとキープし続けるのは筋肉痛の原因にもなりますので、定期的にストレッチをしたり、休憩を入れたりするのが好ましいですね！！

昨日、私が担当したお客様は、コロナでマッサージは控えていたんですが、どうしようもなく身体がきつくて

仕事もはかどらないという理由で久々にご来店されました。案の定、マッサージをしてみると全身の筋肉がガチガチになっていて大変なことになってました( ;∀;)

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」はこのような、不調でお困りの方のために休まず営業をさせて頂いております！！

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五十肩新宿肩関節周囲炎とも呼ばれています。４０歳から５０歳代までの方におこることが多いのですが肩を動かし始めるときの痛みやだるさ、夜間における痛み、肩関節の可動域の減少などの症状がみられて洋服を着る時や髪の毛の手入れをするときなど重い負担がかかるとは考えにくい動作に置いても痛みが生じたりします。筋肉の腱の部分における石灰沈着がおこり骨化に近いようなことが起こる場合やインナーマッスルと呼ばれる筋肉に部分的な断裂が加齢とともに起こっている場合もあります。

この五十肩は急性期と慢性期と回復期に分かれていることが多く１年前後の治癒までの期間がかかることが一般的です。

腕をぶら下げた状態の構造である肩関節は筋肉だけでなく腱にかかる負担が大きいことが５０肩につながります。

自宅でできる五十肩に良い運動

ぶんまわしぶらり運動

準備するもの

ある程度の高さの台、椅子

１ｋ～３ｋｇのおもり

まず台（もしくは椅子）に痛みのないほうの膝や手をつき、痛みのあるほうの腕をブラーンと重力に任せておもりを持つ。

※この時に痛みが生じるようであれば痛みを感じない重さにすること。また、重ければよいという体操ではないので３ｋｇまでの範囲にとどめておくこと。

前後にできるだけおもりを持っている以外の力を抜き１０回

同じように左右に１０回

右回転１０回転、左回転１０回を１セットで１日３セット～５セットを目安に行ってください。

肩トラブルのマッサージポイント

ほとんどのトラブルに置いて肩甲骨の動きが悪くなっていることが多いです。

肩甲骨の内側と外側の筋肉は緊張状態が続いていることも多く筋肉をほぐしてあげなければいけないポイントです。腋の後ろ側も圧を加えると痛みを感じやすい部分ですがそれだけ筋肉の緊張がみられるところでもあるのでこのあたりもマッサージおいては必要なポイントと言えるでしょう。

日常の痛みが激しい人へ

リラクゼーションを提供している新宿でマッサージを提供するゆるり新宿店では対応できませんが柔軟性の高いテーピングによる肩関節と筋肉の補強をしてあげることで普段の生活における痛みが和らぐこともあるので通いやすい整骨院で治療を受けることもオススメです。六本木に立ち寄る機会がある人は六本木ゆるり整体整骨院で関節の奥深くまで治療をすることができる超音波やキネシオテープによる補強、または根本的な身体の歪みの矯正を受けてみてもいいですね。

空港などへの直通バスのちょっとした待ち時間に足の疲れだけ取りに来られる方も増えています。

からだの疲れ全般のリフレッシュにゆるり新宿店をご活用してみてください。

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