ヘッドマッサージ新宿 マッサージ 『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』
仕事はじめの前にマッサージはいかがですか？！
こんにちは！ ゆるり新宿店です！！
年が明けたと思ったらもう4日も過ぎました！
月日がたつのは早いものです(‘ω’)
歳を重ねるごとに月日がたつスピードがよりはやく感じてしまいます。
ゆるり新宿店は年末年始も休まず営業しておりますが
スタッフは交代でお休みを頂いております。
ゆるり新宿店のブログ担当の私も先日お休みを頂きました!(^^)!
親戚の家に新年の挨拶に行った後、たまには買い物でもするかなと思い車で東京ベイららぽーとに向かいました・・・が出発するやいなや大渋滞に巻き込まれてしまいました( ｀ー´)ノ
普通なら家から東京ベイららぽーとまでは車で30分くらいで着くのですが、この日は2時間半もかかってしまい
到着したころには運転疲れでテンションが下がってしまっていて購買意欲がすでになくなっていました( ;∀;)
結局買ったものはボクサーパンツのみ。
まー特に欲しいものがあって行ったわけではなかったので無駄遣いせずに済みましたけど・・・
正月やお盆などは至るところに人や車があふれていて疲れます。
渋滞に巻き込まれるとストレスもかなり溜まります。だったら行かなきゃいいんですけどね( ;∀;)
人それぞれだとは思いますが長期の休みって普段時間がなくてできないことも出来てよかったりもするのですが、休み疲れが溜まったりもしますよね！！
今年の仕事はじめは1月6日（月）からという方も多いと思いますが
長い正月休みでお疲れの方も多いと思います。
そんな方々にはゆるり新宿店のマッサージがおすすめです！！
運転疲れや歩き疲れの方にはフットマッサージがおすすめです！
足裏から膝下まで専用のオイルとクリームを使って痛気持ちいいくらいの力で
施術していきます。 はじめに足湯にも入っていただくのでスッキリします！！
全身ほぐしと組み合わせると溜まってしまった疲労も回復できるでしょう！
マッサージで体調を整えて元気なお身体で週明けの仕事に備えましょう!(^^)!
ゆるり新宿店は11時～23時まで元気に営業中です！！
ご予約は便利なネット予約をご利用下さい。お待たせすることなくご案内できます(*^▽^*)
初めてのご利用の方はグーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー！！
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@YururiShinjuku
＠yururi.shinjuku
是非ご閲覧お願い致します＼(^o^)／
宜しければフォローお待ちしています！！！
御予約の空き情報やお得なキャンペーン情報など配信させて頂いております！！
〒160-0023
東京都新宿区西新宿1-12-12 河西ビル5階
JR、私鉄各線 新宿駅より徒歩3分
営業時間 ： 11:00～23:00
定休日 ： 日曜日
電話番号 ： 03-6304-5702
増員出勤中！！！！
こんにちわ(^^)/
ゆるり新宿店です！！！！
大晦日、元旦とめっちゃ寒くなかったですか？？？
私は大晦日恒例の東京ドームに行ってたのですが
まずいつもより寒い・・・・・
とは思っていたのですが
水道橋の駅を出た瞬間どえらい風で見舞われ
飛ばされるのではないか！？？？？と
冷たい風にやられていました・・・・
今日はまだ気温もそんなに下がらず
昼間は日も出て晴れ模様でしたね！！
さて、初売りや初詣にお出かけの方・・・・
年末までびっしり仕事でお疲れの方・・・・などなど
本日ゆるり新宿店は多くのスタッフが出勤しております。
姉妹店の六本木がお休みを頂いておりますので
スタッフ増員！！増員！！でお客様をお迎えする準備をしております！！！
いつもだとなかなか予約の取れない3人組のお客様もご案内出来ます！
このお正月期間は人員をそろえて２０２０年良いスタートが出来るよう
万全の体制を整えておりますので
是非ご来店をお待ちしております(^_-)-☆
感謝祭90分チケット
2020年1月末日まで
お客様の購入日によって有効期限が異なりますので
まだご使用でないお客様はご自身のお持ちのチケットの裏面に
記載されている日付をご確認ください。
ご使用漏れのないようにご注意下さい。
Google検索
ゆるり新宿へは上記クリックしていただけると問い合わせ、また道に迷わず当店まで来ていただけることが可能です！
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足の疲れ
新宿での足の疲れ
新宿という街を歩くと街頭に仕事で立つ人や急ぎ早に歩く人、また観光を楽しむ人まで本当に多くの人がいます。
私たちの足はそのどんなケースに置いても非常に多くの時間を地面に接し、また全体重を支える機会がおおく、また靴などにきゅうくつにとじこまれた非常につらい状況にあることが多いといえます。
さぁ、そんな皆さんの頑張ってくれている足に皆さんご褒美をあげていますか？
くるぶしより下にある骨の数は約26個で全身にある骨の数からみても非常に大きい割合で骨があり、それら一つ一つが関節を構成し土ふまずと呼ばれるアーチをつくり衝撃を和らげたりしてくれているのです。
想像するとわかるようにクッションが硬くなるとそれは衝撃吸収の働きが弱くなるのですが、足においては筋肉に疲労がたまることによってそのクッションがかたくなり疲れがたまりやすくなるのです。
心臓からも遠い位置にあることや立っていても座っていても重力に逆らって血液が心臓まで帰らないといけないために循環機能が弱ってしまっている人は足のむくみなども起こってきているでしょう。
そんなときまず自宅で簡単にできるセルフケアのひとつが半身浴
半身浴の大切なポイントは３つ
- 心臓がつかるかどうか程度までのお湯の量
- 38～40度までの湯温設定
- 20分くらいの時間が身体の芯までぬくもる目安
※お湯が熱すぎて短い時間で半身浴で終わると表面だけぬくもるだけになり返って身体の芯を冷やす結果になることもあります。
足の疲れのマッサージポイント
足の裏
ここは絶対に外せないポイントであることは言うまでもありません。
足の裏は圧を加えて指で押されるとすごく気持ちの良いポイントが多いです。
しかし、してもらう上で誤解を受けてしまうところとしては痛ければ痛いほど効果があるように感じるところです。
痛すぎるのを我慢することはその痛みに対して色々なそれ以外のところに緊張を与えてしまうことや過度になるとストレスとしての信号として身体が知らず知らずのうちに受け止めてしまうことでかえって悪影響を受けてしまう可能性があることはおさせておいてください。
あくまでも気持ち良く感じる範囲までの強さ加減が望ましいです。
ふくらはぎ
ここは第2の心臓とも呼ばれるメインの部分で歩くときにおける筋肉の伸び縮みが心臓が血液を押し出すのと同じような働きがあるといわれ、そこがあまり動かさない状況で起こるエコノミー症候群はその機能の低下によっておこります。
その部分における 新宿でフットマッサージを受けにくるゆるり では足の裏の疲れだけでなくむくみを取り除き全身をも楽にするという声を聞くことが多いです。
指先
普段、窮屈になりがちな指先はその指先の間を広げることや爪の先まで血液の流れを良くするためにはあまりマッサージをされて気持ちよさを感じるポイントとは言えませんが足の疲れの解消に与える良い影響が多いポイントです。
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90分チケット有効期限間近です！
こんばんわ(^^)/
あと５日で２０１９年も終わってしまいますね・・・・
年の瀬でお仕事やお掃除などバタバタとしておりますでしょうか？
クリスマスも終わって一気に年越しムードですが
私はいつ大掃除をするのか・・・・
なんて思っております。
ゆるり新宿店は皆様お忙しいのか
オープンから夕方まではゆったりしております。
夕方以降はお仕事帰りのお客様が多く来店されますので
お時間に融通が利くお客様は
ぜひ夕方までが狙い目のお時間になりますので
是非ご来店お待ちしております。
そして今年の夏にご購入いただきました
感謝祭チケット
皆様もうお使いいただきましたでしょうか？
有効期限が最長でも２０２０年の１月末までになっております。
お客様の購入日から半年間の有効チケットのなりますので
お客様によりお日にちが変わってしまいますが
チケット裏面に有効期限を記入させていただいておりますので
ご確認して頂きお早めにご利用お願いしております。
またご不明な点がございましたら
ゆるり新宿店までお気軽にお問合せください。
皆様のご来店お待ちしております。
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もみ返し
こんにちは！ゆるり新宿店です！！
今日はクリスマス！！ いつも以上に新宿は賑やかで人があふれています！！
街並みもクリスマスソングが流れていていい感じですね(^^)!
さて、今日はお客様との会話の中でよく出てくる
「もみ返し」についてのブログを書いていこうと思います！
マッサージを受けた次の日などに押された筋肉がさらに痛くなったという経験があるという人がいますね。
これは「揉み返し」という症状であると思われます。
せっかく楽になりたくてマッサージを受けに行ったのに余計に痛くなったりしたら損した気持ちになりますよね”(-“”-)”
～揉み返しの原因・症状～
揉み返しはマッサージの時に施術者が必要以上に筋肉を強く押しすぎてしまって、筋肉の筋繊維が傷ついてしまい炎症をおこしている状態です。筋肉のこりが余計にひどくなったり更には頭が痛くなってしまう場合もあります。
筋トレした後なども筋肉痛になりますが、これと同じような症状になっています。
～もみ返しになってしまった時の対処方～
もみ返しの症状は筋肉が炎症してしまっています。だいたい数日もたてば痛みはひいてきますが
それでも治らない場合は痛く感じている筋肉を冷やすようにしましょう！！
もみ返しと似たような症状に「好転反応」というものがあります。好転反応の症状としては
マッサージの後、身体が火照ったり身体がだるく感じられて眠気を感じたりします。
これは身体が元の良い状態に戻ろうとしている状態です。
マッサージが終わった直後はスッキリしたけどボーッとして眠たく感じたことがある方もいらっしゃると思います。
もみ返しと少し似た症状ですが、身体にとってはもみ返しと正反対の状態ですねー！！
ゆるりで働く施術スタッフは実技研修を何日も受けて厳しい認定試験に合格した人でないと
お店に立つことができません！！
ですので、ご安心してマッサージを受けていただけます！！
お客様の症状に合わせてしっかり施術をします！
ご来店経験のない方はぜひゆるり新宿店のマッサージをお試しください！
一度受けたらくせになりますよー!(^^)!
ゆるり新宿店は毎日元気に営業しております！年末年始も休まず営業いたします！！
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初めてのご利用の方はグーグルマップで迷うことなくお店にたどり着けますよー！！
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