知ってると助かる手ツボ、足つぼシリーズ！

元気な毎日になる為の「ツボ」シリーズ🦶

「腰痛のツボ」
ここのツボを押して痛い！って思う人は要注意！！！

腰腿点（ようたいてん）
腰腿点（ようたいてん）は手の甲にあるため、例えば電車の中などでもあまりひと目を気にすることなく、いつでも刺激できる便利なツボです。
位置は、手の甲の人差し指と中指、および、薬指と小指の間の2点です。反対の手の指先で、骨の間を手首に向かってなぞっていくと、
上記のそれぞれ2本の指の骨が分かれている場所で、指がひっかかって止まります。
その2点が腰腿点。ギックリ腰といった痛みが突然生じる急性腰痛症の痛みにも効くと言われています。

腰の身体を支える筋肉は中心であるがゆえに筋肉の緊張が激しくなりがちです。
構造上もまだまだ進化の過程と言われる腰椎は前弯したカーブは少しの角度にひずみで大きな痛みが出ると言われています！

ゆるり新宿店では、もみほぐしのコースの中で足先から全身手の指先までももみほぐし出来ます。
腰痛は本当に辛いです。
ハンドマッサージも気持ちいいですよね～
もちろん腰の負担を減らすための最強は足うらフットマッサージ
本当に痛くて動くのも苦痛になる前に全身もみほぐして元気な毎日に！！

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知ってると助かる！足つぼと手つぼ

こんにちは。
最近めちゃくちゃ急に暑くなりましたね〜
まだ5月ですよ⁉︎
昼間は凄く暑い。でも夜は肌寒かったりで洋服にも悩みますね！
どこのお店も空調が効いてきてああるので足元が冷えるます。
こんな気候の衣替え時期に身体のトラブルが出やすいんです。
身体の何処かに不調があると
やる気も元気も出ないですよね！

元気な毎日になる為の「手･足ツボ」をシリーズでご紹介していきますね！


まず第1段
「睡眠のツボ」
この時期、睡眠の質が悪くなりやすいです。

今日は睡眠の質を少しでも良くするポイントを教えます！！！

労宮（ろうきゅう）
手を軽く握った時、人差し指と中指の先端の中間にあるツボ
精神に働きかける作用のあるツボ。手のひらに「の」の字を書いて飲み込むリラックスのためのおまじないも、
労宮を刺激して心を静める動作といえます。









失眠（しつみん）
かかとの中央にあるツボ
不眠緩和の代表的なツボ。お灸もおすすめです。かかとを湯たんぽにのせて軽く温めるだけでもツボ刺激になりますよ！










ゆるり新宿店の近くは「バスタ」もあり毎日沢山の観光客の方がいらっしゃいます。
バスや電車でお出かけの際に「手のツボ」なら手軽に押せるので試してみてはいかがでしょう(^^)
新宿でフットマッサージやハンドマッサージをするなら全身ほぐし整処ゆるり新宿店

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９０分で全身リラックスセットコース

すべてをぎゅっと詰め込んだ身体が整うコースです。

ほぐして伸ばして足もスッキリでサイコー！

全身マッサージ５０分

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ストレッチ１０分

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フットマッサージ２０分

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ヘッドマッサージ１０分　OR　ハンドマッサージ１０分

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ご来店きっかけランキング発表！

新宿はたくさんのご飯屋さんだけでなくショッピングにお酒を飲むのにもまたどこかに移動するときの拠点ともなっているエリアです。

なのでご利用目的は様々！

本日は利用目的ランキングを紹介させてもらいます。

まずは堂々の

第１位　お仕事帰りや休憩時間

そう多くの人が働く街でもあるのでやっぱりコレ！営業をされている方は歩く量が多くて足の疲れ！デスクワークは身体を支える筋肉である首の疲れや肩のコリ！また店舗で立ち続ける店員さんは足のむくみや腰の疲れ！夜のお仕事をされている方は飲みすぎたり体が冷えて背中の張り！

第２位　バスや電車の待ち時間での利用

旅の途中のちょっとした時間に旅の疲れを取りに来る人！できるだけ効率よく旅を楽しみたいですよね～。

長時間座ってるとエコノミー症候群ってのがあるぐらいだから足のむくみや血流が悪くなっているのを改善

第３位　ショッピングの間の休憩

カフェで休憩する方も多いかもしれませんがせっかくならガッツリ身体のケアなんてのご利用です。ペアでのフットマッサージも人気

歩きすぎるとやっぱり足つぼですね！ギューッと押されると痛気持ちよさがスッキリ最高！

第４位　食事の予約までの空き時間

人気飲食店も多いエリアなのでちょっと早めに新宿に来られておいしい食事前の身体を整えに！ほんとこれって最高に贅沢すぎ～

足の裏のツボには胃腸の働きを促進するツボがあるの知ってますか？胃もたれや消化不良気味になりやすい人はおすすめ！

第５位　旅行や出張でお泊りの方

リゾートに行くとスパなんて受けると数万円、新宿だと数千円とコスパ最高です。睡眠前に利用したり出発前やランチ後に空き時間を活用したご利用！

旅行や出張もいつもと違う環境なので見えないストレスで以外と身体は疲れがち！旅の楽しさを増すのも仕事の成果を増すのも身体の健康あってこそ！

新宿方面にお越しの方のマッサージの活用パターンでしたが読んでいただけた方はどんなふうにマッサージを生活の中の健康維持に活用されていますか？

楽しい！うれしい！などのポジティブな感情は健康な体があってこそ倍増されますね。

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ついに入国制限緩和！

すっかり涼しくなり過ごしやすい季節になってきました。でも天気の悪い日が続いています。

気温も日によってだいぶ違っていたりで体調を壊しやすいシーズンです。

皆様は元気にされてますでしょうか？

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」です！

コロナ渦になってからだいぶ経ちますが、感染者数も減少傾向にありやっと外国人の方の入国制限が10月11日に緩和されましたね。

ワクチン3回目接種の証明か72時間以内の検査での陰性証明の提示が条件にはありますが、

今までは1日に5万人だった入国者数の上限も撤廃されましたし、ビザの取得も免除になってこれから

街には旅行で訪れている外国人を沢山目にすることでしょう！

新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」がある西新宿もこれまでとは変わって海外の方を多く目にするようになると思います。西新宿は京王プラザホテルやヒルトン東京など沢山のホテルがありますからね。

コロナになる前の新宿は外国の方が本当に沢山歩いていて、お店にもほぼ毎日外国人のお客様が飛び込みでご来店されていました。

よく「外国の人は肩こりをしない」という言葉を耳にしたりしていましたが、あれは嘘だと思います

外国の方も疲れますし、筋肉だってバキバキの方は沢山いらっしゃいます。

早く以前のように海外のお客様にもマッサージを提供していきたいですねー！！

以前のように飛び込みの外国のお客様が増えてくるとお店はかなり忙しくなり予約がとりづらくなる可能性がありますね。

そんな時はネット予約がおすすめです！　空いてる時間やお気に入りのスタッフの出勤状況などもご確認頂けます。お待たせすることなくスムーズにマッサージのご案内ができます！！

これからどんどんと寒くなってきますが体調を整えるためにも是非、新宿マッサージ「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」のご予約を！！

精一杯もみほぐしさせて頂きます!(^^)!

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こちらからご予約お願い致します。

ご希望のスタッフがいる場合は

出勤スタッフや空き時間も確認して頂けます！

是非ご活用下さい!(^^)!

皆様のご来店お待ちしております。

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