ゆるり新宿店 11月3日(日）出勤情報
3連休初日！本日も多数のご予約、ご来店誠に有難うございました!(^^)!
予約がいっぱいで、せっかくご来店頂いたのにお断りしてしまいましたお客様
本当に申し訳ございませんでした。
当店ではネット予約もできますので是非ご利用下さい。
11月3日（日）ゆるり新宿店のスタッフの出勤予定です。
田中 11時～20時
町田 11時～19時
飯島 14時～22時
スタッフ指名のお客様はお早めにご予約下さい。
ネット予約はこちら⇒ 新宿 ネット予約 マッサージ ゆるり新宿店
１１月1日（金）出勤情報
本日も多数のご来店誠に有難うございました！
早いもので明日からもう11月ですね。
あっという間に今年が終わりそう( ｀ー´)ノ
11月１日（金）のゆるり新宿店の出勤情報です!(^^)!
山口 11時～14時
小村 11時～19時
新井 13時～17時
田中 14時～21時
宮本 14時～23時
朝晩、段々と寒くなってきましたねー
ちょっと早いけど我が家はこたつ布団を出しました( ;∀;)
天気予報では1日（金）は11月とは思えないほどあったかいそうですねー
東京では24℃まであがるとか・・・・
こたつ出すの早すぎましたー”(-“”-)”
さて、明日のご予約が既に何件か入ってますが、まだまだご予約できますので
ご希望の方はお早めに！
ネット予約はこちら↓
チケット購入期限迫っています！！
こんにちわ!(^^)!
ゆるり新宿店です。
いつも新宿店をご利用して頂いている皆さまもうチケットのご購入はお済でしょうか？
増税に伴い価格改正を行ったためお客様には大変ご負担をかけてしまっていますが
気持ち程度ではございますが
旧価格 3210円で
最大10回分のチケットの販売しております。
チケットのご購入は10/31までとなっております。
チケットの有効期限は購入日より1年間になります。
ご購入者以外のお客様もお使いいただけます。
ゆるり全店舗でご使用いただけます。
他。何かご不明な点がございましたら
お電話にてゆるり新宿店 03-6304-5702までお問い合わせください。
そしてすでに予約お申し込み済みのお客様は
購入期限が過ぎてしまいますとお渡しできなくなりますので
お早めにご購入手続きをして頂けますようお願い申し上げます。
皆様のご参加お待ちしております！！！！
膝の痛み
普段、私たちの生活で大活躍してくれている膝。
歩いたり、走ったり、屈んだり、立ち上がったり、踊ったり、ジャンプしたり等、
この膝のおかげで私たちは色々な姿勢や動作ができたりしますよねー
まーあまり普段ジャンプする機会はないと思いますが・・・
又、地面からの衝撃のクッションがわりにもなってくれています。
痛みがない時は当たり前のように体を動かすことができているのですが、
この膝が痛み始めたら、日常生活に支障をきたして
本当に辛くてストレスですよねー(-_-)
症状としては
・膝裏が痛くて腫れている。
・違和感があり、しゃがみづらい。
・立ち上がりにくい。
・安定しなくて歩きづらくなる。
・しびれを感じる。
など様々です。
原因としては
・仕事で立ちっぱなしのことが多い。
・ひざを曲げたり伸ばしたりする膝を使う頻度が高い生活をしている。
・加齢によって痛みを生じる。
・太りすぎによって体重が増えすぎて膝に大きな負担を与えてしまう。
など、これまた色々なものがありますよね。
膝の痛みの悩みははどちらかというと、若い世代より中高年の方々かのほうが
多いようです。加齢が原因で軟骨の劣化がおこり痛みを生じたりもします。
私ももうすぐ生まれて半世紀が経ってしまう歳に近づいてきましたが
昔と比べて身体の色んなところにガタがきているの実感しています”(-“”-)”
加齢が原因で身体の変化が起こるのは悲しいものですが、これはいたしかたないことだと思います。
女性の場合は閉経後に痛みが増してくる方も多いとも言われています。
でも、ちょっとした心構えや普段の行動で痛みを和らげることも出来ます！
膝を守る対策としては
普段の生活の中では、なるべく膝に負担をかけないように心がけましょう！
スポーツをする前などは、念入りに準備運動を行ったり、ずっと立ちっぱなしの
仕事の場合は、意識して適度に休憩を入れて膝を労わるなどを心掛けましょう！
あとは、膝を使い過ぎても、使わな過ぎてもダメなようですねー
これを意識するのはとても難しいですけど( ;∀;)
あと、膝の痛みを少しでも緩和できるのはマッサージです！！！
膝裏の周辺の筋肉をほぐすことにより、筋肉の緊張が和らぎ、
関節の可動域が正常にもどるので、痛みの緩和が期待できます!(^^)!
私たち、全身ほぐし整処ゆるり新宿店は、よくある肩こりや腰痛、首のコリやむくみの改善
だけでなく、お身体全身をしっかりもみほぐすことにより、色んなお辛いところの痛みやコリ
を改善していきます！
毎日、朝の11時～夜の23時まで営業をしておりますので、少しでもダルイなーつらいなーと感じたら
お早目のご来店をおススメ致します。
ネットのご予約はこちら↓
https://coubic.com/ecc11/129522
正常性バイアス
こんにちは！
ゆるり新宿店です！！！
9月の台風15号、10月の台風19号、そして10月25日の大雨。
最近、暗く悲しいニュースが続いてます。今回の災害で被害に遭われた方々には
心よりお見舞い申し上げます。
ゆるり新宿店で勤務する私は千葉県民なのですが、台風15号の時は家の給湯器が壊れました。
数日間お湯が出ずに大変な思いをしましたが、それでも私の住んでいるエリアは
停電も断水も水害もなく比較的ましなほうでした。
それでも、今までには経験したことのない雨風で家が地震のように揺れてこわい思いをしました。
駐車場にとめてあった自転車は3台とも吹っ飛んでしまっていて危なかったです。
家で避難しながらテレビでニュース速報を見ていたのですが、正直、心のどこかで
「私の家は今まで災害で被害に遭ったことがないから大丈夫！」
と思っていました。
心理学用語に「正常性バイアス」という言葉がありますね。
これは、「自分だけは大丈夫と思い込む人間の心理」
だそうです。
自分にとって都合の悪い情報を無視したり、過小評価したりしてしまう特性のことです。
何かが起こるたびに色々と反応したり、気にしたりしていると精神的に疲れてしまうので、
人間にはそのようなストレスを回避するために自然と脳がはたらき、心の平安を守る
作用が備わっているのだそうです。
確かに私たち人間にとってこの特性は大切なことではありますが、それも時と場合によります。
非常事態の時は話は別ですね。危険を感じて早急に避難する人もいれば、私のように
「私は大丈夫！」と思ってしまって、行動をおこさない人もいます。
緊急事態の時などに、すぐに行動をおこさない私のような人達は、
正常性バイアスが邪魔をし、人々の行動を制限しているのでしょう！
昨日の大雨による千葉での土砂災害。私の妻の実家が千葉の緑区というところにあるのですが
すぐ近所で起こってしまったそうです。家族は無事で何よりでした。
皆様も緊急時の時は「自分は大丈夫」と思わないで、避難したり、自分の身を守る行動を
迅速にするようにして下さいね！
私たち、全身ほぐし整処ゆるり新宿店スタッフはお客様の身体の疲れだけなく、心の疲れも癒したいと
常に思っております！ 店内は落ち着いた空間になっております！
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！！
ネット予約はこちらから↓
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